單身狗別羨慕!心理學:情侶愛放閃「少了2因素」很快就分手

點評:身邊很多這樣耶!

▲情侶,夫妻,浪漫,甜蜜,戀愛,愛情,感情。(圖/取自免費圖庫PEXELS)
▲在路上看到情侶放閃總會讓你好想翻白眼嗎?(示意圖/取自免費圖庫PEXELS)

生活中心/綜合報導

在你身邊,也有一起出遊、吃飯就要拍照在臉書或IG上放閃的情侶朋友嗎?或者時不時就PO文分享小倆口的甜蜜生活,或是你本身和另一半就是如此?要小心,因為有心理研究及專家指出,喜歡高調曬恩愛的情侶,在感情裡很可能因缺乏「2種長久愛情」元素,很快就會分手說掰掰!

根據外媒《her》報導,心理研究期刊《Personality and Social Psychology Bulletin》研究指出,喜歡在網路上或生活中人際關係中表現出超幸福甜蜜情侶形象的人,大多是為了掩蓋在兩性關係裡的「不安全感」。該項研究的數據依「依戀理論」來分析,它關注的重點在於情侶如何建立關係並形成連結。該研究解釋,具有焦慮依戀傾向的夫妻,會需要更多的「相愛證明」以保證兩人的關係,因此會藉由高調的放閃,分享兩人甜蜜時光,好讓他們能感到滿滿安全感。

此外,若是兩人之間的信任感不夠強烈,也會對兩人關係「過度分享」,好讓朋友們能感受到兩人關係穩定的「茁壯成長」,堅定不移,而兩人的甜蜜照、放閃PO文都是為了營造幸福形象下的產物。研究人員說,當人們對伴侶的感受出現不安全感時,他們往往會讓兩人的關係透過各種方法「提高能見度」,此研究也強調了人們如何描繪自己的關係。

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情侶、自拍、放閃(圖/記者黃克翔攝)
▲心理專家隼人指出,情侶愛放閃代表感情裡缺乏安全感和信任感。(示意圖/記者黃克翔攝)

過去《ETtoday健康雲》專欄心理兼兩性專家隼人也曾撰文指出,看到別人PO文曬恩愛別羨慕,因為心理學角度上分析,愛放閃的情侶大多以分手收場,原因在於對感情的「信任度不足」才出現放閃行為,而感情不夠穩固,自然很快分手。他解釋,人一旦在戀愛中缺乏安全感,就會想辦法增加或證明這段感情的堅固,而在社群上發文就是其中一個途徑。在吸引朋友按讚和留言以提升小倆口對於感情的信心。

另外,有些人屬於明知感情有危機,卻還在自欺欺人情況下繼續放閃PO文,目的在於從留言中找到支持和慰藉以逃避現實。隼人說「 那就解釋了為何會有些情侶明明前天還在放閃,今天突說分手了」。另外他還解釋,有的人是透過放閃宣示主權,有著強大控制慾和佔有慾。他說,越愛發文放閃,代表這個人沒自信、自卑,愛和人比拼誰比較恩愛、誰約的餐廳高級、誰收的禮物好,但其實對兩人戀情毫無幫助,反而會帶給另一半壓力。

隼人建議,若情侶們相處充實、快樂,實在不會再浪費時間在網路上發文,或檢視另一半是否有上傳兩人合照,「因為一段感情最重要是彼此真實的相處感覺,不是比較放閃的量及依靠他人的讚及留言來讓你快樂的。」

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