受不了！肝臟壓力過大會有「6症狀」...你會老是忘東忘西？

▲肝臟是沉默的器官，但是當身體出現6種症狀時，就代表肝臟的壓力太大了。（圖／取自免費圖庫Pixabay）

生活中心／綜合報導

你最近老是忘東忘西、情緒起伏也很大嗎？那你可要多注意了，因為這可能不是大腦出現問題，而是肝臟在跟你抗議！肝臟是人體相當重要的解毒器官之一，每天都很辛苦地工作，所以才會有人說「肝若不好，人生就會變黑白」。對此，國外網站《Bright Side》就列出肝臟已經負荷過重的6大症狀，趕快往下看看自己有沒有上榜！

1.記憶混亂

如果肝臟承受的壓力實在太大了，就會無法正確過濾血液，最後毒素就會跑到大腦裡；當這種狀況發生時，你可能就會出現記憶混亂的問題或是難以做出決策的症狀。

▲肝臟功能變差就會讓毒素跑進大腦裡，記憶力就很有可能會變差。（圖／達志／示意圖）

2.低血糖

其實肝臟也可以幫助血糖維持在正常的狀態，但是只要你的肝臟壓力過大，血糖可能就會突然下降。一般來說，當你用餐完畢後，肝臟就會開始工作並且產生葡萄糖，但如果肝臟無法正常將儲存的葡萄糖釋放到血液中，那麼血液中的葡萄糖水平就會急速下降，最後就會引起疲勞以及注意力不集中的問題。

3.荷爾蒙失調

「性荷爾蒙」也是由肝臟負責調節的，因此如果你有雌激素或是睾酮不平衡的問題，那很有可能就是由肝臟功能失調所引起。假如荷爾蒙失調的問題沒有馬上處理，恐怕還會延伸出更嚴重的問題，像是：喪失性慾、經前症候群變更嚴重。

4.情緒起伏很大

看到這裡也許你會想「情緒和肝臟到底有什麼關係」？首先，你要先知道人的情緒和記憶都取決於大腦的狀態，萬一這時候有毒素闖進你的大腦，那你可能就會有記憶力差或是情緒起伏很大的狀況。

此外，焦慮和憂鬱也和肝臟的狀態有所連結；假如你發現自己總是會莫名其妙就陷入低潮，那你可以考慮諮詢醫師，這樣才能避免狀況變的更加嚴重。

▲焦慮和憂慮的情緒和肝臟功能也有很大的關係。（圖／取自免費圖庫Pixabay）

5.免疫失調

雖然大家總認為「容易感冒」或是「受到病毒感染」的患者都是因為缺乏維生素C，但你知道嗎？其實肝臟對於人體的免疫系統也同樣扮演一個非常重要的角色。也就是說，只要肝臟越健康，那麼就更能抵抗病毒和細菌。

6.睡眠呼吸中止症

「睡眠呼吸中止症」就是一種睡眠障礙，最常見的症狀就是打呼，甚至還有可能會讓你暫時停止呼吸超過10秒，或是阻塞呼吸道2～3分鐘，而這些看似短暫的中止時間竟影響了總睡眠時間的一半以上。

假如你很常被枕邊人嫌吵、打呼很大聲，那你就要多注意了，因為打呼可能不只是呼吸道的問題，也很有可能是因為肝臟沒有辦法正常運作了。

▲打呼不一定就是呼吸到的問題，也很有可能是因為肝臟所引起的。（圖／CFP）

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