口罩真得每天換?一般vs.醫用差多少?偷懶後果只有慘字!

感冒,傳染。(圖/記者李佳蓉攝)

▲一般口罩僅可阻擋70%5微米以上顆粒。(示意圖/記者李佳蓉攝)

文/臺北市藥師公會藥物安全委員會委員 孫國倫

口罩已經是現代人常見的保健用品,尤其是在流感流行的期間,出入公共場所時都是人人都戴上口罩,阻絕咳嗽及打噴嚏時飛沫的散佈,避免把病毒或細菌傳染給別人,保護自己也保護他人。

可是口罩有百百種,到底該選擇哪種類型的口罩最適合自己呢?下面我們來一一介紹口罩的種類。

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•棉布口罩:

纖維較粗,只能過濾較大的顆粒,其優點是可以重覆清洗使用,但若未勤於清洗,反而容易滋生細菌。適於騎機車時擋風及隔絕灰塵、黑煙或是保暖使用

•一般口罩或紙口罩:

阻擋70%的5微米以上的顆粒(1微米為百萬分之一米,而一般細菌大小約5微米以上,也就是PM5.0),適合平常清潔環境時使用。

•活性炭口罩:

吸附有機氣體、惡臭以及毒性粉塵,但不具殺菌效能,一旦需要費力呼吸或是無法吸附異味時應立即更換。適合騎機車、噴漆或噴灑農藥時使用

•醫用口罩(不織布口罩):

過濾作用主要是靠超細靜電纖維布及濾網層,能夠濾除90%以上的5微米顆粒(約是細胞和較大細菌大小),醫用口罩不可清洗,用後便應丟棄。適用於抵擋飛沫上部分病毒細菌。

•N95口罩:

N95口罩對於空氣傳染(5微米以下的微粒)可提供95%以上的過濾效果,但呼吸阻抗較高,不適合長時間的配戴,也不可重複使用,若無特別需求無需使用。

根據上述的介紹我們發現,若是需要預防流行性感冒等呼吸道疾病的傳播,使用醫用口罩是最符合經濟效益的做法,不過醫用口罩到底該如何配戴呢?一般來說,醫用口罩外層為PP防潑水材質,可阻隔帶有病源的飛沫或血液附著;中層為特殊濾網,可阻隔細菌、粉塵;內層則是超柔細纖維,可吸收汗水、油脂。所以不論是病患還是健康者,在佩戴口罩時方式都是一樣的:顏色向外、壓條(鼻樑片)壓緊、每日更換。希望以上的介紹可以讓大家更加了解口罩的使用,選擇自己所需要的口罩類型。

孫國倫,臺北醫學大學附設醫院藥劑科藥師,臺北市藥師公會藥物安全委員會委員。

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