游泳前要「挖耳屎」？ 醫揭恐怖後果...跟著做會後悔！

▲游泳前要挖耳屎才能預防感染？醫師提醒，小心反發炎感染。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

夏天不少人喜歡到游泳池消暑，網路流傳游泳前要挖耳屎，才能預防感染。對此，醫師指出，這做法並不恰當，適度耳垢可阻擋異物跑進耳朵深處，如果清理不當，將耳垢往內塞，游完泳又泡水，耳朵容易發脹或聽不清楚，更要小心感染「游泳耳」，嚴重恐發炎流膿。

一名國中生阿翔和同學游完泳後，耳朵進水，隨便掏一掏就沒再理會，沒想到過幾天耳朵腫脹發癢流膿，就醫檢查才發現是耳道發炎，罹患游泳耳。醫師提醒，此症初期會發癢發脹，拉耳朵和張嘴會感到疼痛。

收治該病例的台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主治醫師林麗慧指出，耳道是由外側1/3軟骨、內側2/3硬骨組成，深度約2.5公分，正常的上皮組織會生成一些耳垢，是耳朵的保護層，可阻擋外來細菌，如果清潔過度，容易讓上皮組織裸露，如果跑去游泳游泳又剛好池水不乾淨，或是耳道本身有傷口，就容易引發外耳炎。

▲游泳時注意水質乾淨度，戴材質較軟的矽膠耳塞保護耳朵。（圖／翻攝PEXELS）

林麗慧進一步說明，游泳耳故名思意就是容易發生在游泳後，初期會發癢發脹，接著會有疼痛感，拉耳朵或張嘴時會不舒服，嚴重會長膿，甚至流出分泌物，若引發耳道阻塞，就會出現聽不清楚的情況。

在治療上，建議先就醫清潔發炎物質，之後使用含抗發炎成份的耳滴劑，就可在家調養，如果發炎嚴重，局部治療效果不佳，就必須口服抗生素及止痛藥。

林麗慧提醒，想預防外耳炎，平時不要過度清潔耳朵，游泳時注意水質乾淨度，戴材質較軟的矽膠耳塞保護耳朵，同時要定期清潔與汰換，如果洗澡洗頭怕耳朵進水，可先用棉花或衛生紙塞在耳道口，洗完再取出；若游泳後耳朵內如有積水，可先使用棉花或衛生紙塞在外耳道，耳朵朝地面方向，用重力方式，上下跳動排除積水。

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