驗光師破解「兒童配鏡2大迷思」 配太輕度數只會飆更快

▲驗光師破解「兒童配鏡2大迷思」，配太輕度數只會飆更快。（圖／示意圖／達志影像）

記者嚴云岑／台北報導

教育部106年執行「兒童青少年視力監測」，發現與99年相比，國小二年級學生裸視不良率從28.3%上升到38.7%，且在近視度數大於500度的高度近視族群中，小六佔10.3%、國三28%、高三更高達35.7%。驗光師提到，抑制近視度除了須靠調整坐姿、限制玩手機與醫療支援等多管齊下，鏡片輔助也是重要關鍵。

擁有多年驗光經驗的德國蔡司鏡片產品行銷經理郭啟鉅表示，家長面對小孩近視問題時，容易有2大迷思，一為認為不要配太重，否則容易加深度數；二為不戴眼鏡就能讓近視消失，但近視成因為眼軸變長，「如果放任小孩瞇眼看黑板，只會讓度數快速飆升」，建議若小孩反應視力模糊，就要盡快找方法改善。

郭啟鉅提到，兒童近視控制在6至18歲是關鍵。為了不讓小朋友因為戴了眼鏡造成近距離對焦模糊，影響配戴意願，蔡司採用「周邊視力管理」與「調節遲緩管理」理論，設計出2款鏡片，讓成像清楚落在視網膜前，配戴後快速適應，也透過多焦點設計，減輕3C兒童閱讀壓力。

科學研究指出，高度近視容易產生早年性白內障、青光眼、是網膜剝離及黃斑部病變，甚至高達10%可能導致失明。中華民國眼科醫學會表示，兒少時期近視學童度數每年飆升百度，呼籲家長要重視孩童視力發展，配合國健署的「護眼123」，一起守護未來主人翁的靈魂之窗。

國健署「護眼123」方法如下：

1. 每年定期檢查視力1-2次
2. 未滿2歲別看螢幕；2歲以上，每日勿超過1小時
3. 每日戶外2-3小時，用眼30分鐘休息10分鐘