連喝5大瓶水喝出「水中毒」!他全身抽搐 水喝過多恐致命

▲天氣、高溫、炎熱、藍天白雲、飛航區、飛機▼             。(圖/記者屠惠剛攝)

▲高溫示意圖。(圖/記者屠惠剛攝)

生活中心/綜合報導

高溫炎熱,很多人都知道要補充水分,但如果過度補充,可能引發「水中毒」!最近在大陸就有一名建築工人一次連喝了5大瓶水,結果全身抽搐。台灣也發生過類似案例,一名1歲多的女嬰因為拉肚子,家長擔心她脫水,短短2天內餵她喝了近3公升的水,後來發現她眼神上吊、狂抽搐,才趕緊送醫。

大陸那起例子發生在浙江寧波,根據當地媒體報導,這名王姓男子當天上午在工地幹活的時候,感到身體特別累,到陰涼處坐下來休息,後來覺得身體還在大量出汗,擔心水分流失太多,就連喝了5大瓶水,本來以為喝水後身體會好一點,但過了一會兒他就出現全身抽搐的症狀。經送醫確認,王男是「水中毒」。

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接診的寧波市第二醫院急診科醫師指出,「水中毒」一般是由於大量飲水導致,尤其是在夏天體力勞動、劇烈運動時發生;高溫環境下,特別是已經出現中暑症狀,肌體已經丟失水電解質,短時間大量飲用白開水其實是大忌

▲夏天,高溫,喝水,飲水,中暑,運動,補水,天氣熱。(圖/翻攝自pixabay)

▲喝水示意圖。(圖/翻攝自pixabay)

醫師解釋,人體腎臟持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,一旦攝取水分的速度超過這個標準,過剩的水分會使細胞膨脹,引起「脫水低鈉症」(又稱「低血鈉症」,也就是水中毒)。

台灣過去也傳出類似案例,有一名1歲多的女童罹患腸胃炎狂拉肚子,家長擔心會拉到脫水,為她補充大量水分,在短短2天內就餵她喝了近3公升的水,後來發現她全身抽蓄、眼神上吊快30分鐘,嚇得趕緊送醫。

根據藥害救濟基金會的文章指出,鈉是人體內很重要電解質,可維持人體水分平衡,幫助神經肌肉運作;正常情況下,人體會自動調控水及鈉的平衡,使血漿鈉離子濃度維持在135-145 mmol/l範圍內,但如果體內「水太多、鈉太少」,使得鈉離子濃度低於正常範圍,即稱為低血鈉。「輕度的低血鈉沒有明顯症狀,中度低血鈉則可能有倦怠、噁心、頭痛、嗜睡等症狀,但血漿鈉離子濃度若快速降至120 mmol/l以下(嚴重低血鈉),則可能發生中樞神經系統的損害,使死亡率增加。」

文章強調,一般而言,腎功能正常的成人,單次攝取大量液體應不至於產生低血鈉情形,因為人體可透過尿液、糞便、呼吸、汗水等管道排出體內多餘水分;以70公斤成人為例,除了日常膳食中所取得水分外,每日建議約飲用2100 c.c的水分(若依30 c.c./kg計算),以維持體液平衡之需求,但仍需視其環境(溫度)、勞(運)動量、個人健康狀況(如腎功能)作調整。

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