尿完身體忍不住抖一下？ 醫揭「加冷筍」3大可能推測

▲有時候尿尿完會忽然打冷顫。（示意圖／達志影像）

生活中心／綜合報導

很多人都這樣的經驗，尿完尿後會忽然抖了一下，俗稱「加冷筍」。對此，醫學界目前仍沒有定論，而醫師方祺撰文介紹，有3大可能推測，包括「熱量補償學說」、「神經反射失調學說」以及「神經同源學說」。

大陸天津市第一中心醫院生殖男科醫師方祺經常在微博「醫學手札」分享知識，而他日前撰文「剖析排尿後的那一點顫」，跟讀者介紹醫學界的3大可能推測。第一種推測是「熱量補償學說」，方醫師指出，不是每次尿尿後都會一顫，那一顫通常發生在環境寒冷的時候，「水有調節體溫的作用，水可以存儲熱能。而尿液中大部分都是水，如果在寒冷的天氣，你暢快的排出了一泡尿，溫度瞬間的抽離讓機體不得不作出協調，於是肌肉快速抽動，肌肉細胞顫抖可在短時間內產生相當多的熱量，所以顫抖是人體抵禦寒冷的本能反應。」

第二種推測是「神經反射失調學說」。方醫師表示，尿液能順利從膀胱排出，其實是交感神經和副交感神經互相配合的結果，當人憋尿時交感神經興奮讓尿道括約肌緊逼，同時副交感神經控制的評估逼尿肌鬆弛，排尿時正好相反，「但在某些時候（譬如憋尿太久），這兩種神經都要搶C位（核心），身體就可能出現不自主的顫抖。」

第三種推測是「神經同源學說」。方醫師解釋，鳥類生殖道、尿道、肛門是不分家的，只有一個泄殖腔，而人類雖然高級了很多，有了尿道、陰道、肛門，但回溯到胚胎發育時，這些器官都起源於尿生殖脊，「調控這些器官的神經總有些藕斷絲連的關係（這像極了人情社會），所以排尿時如果控制性興奮的神經一併興奮了，那種顫抖就不難理解了。」

▲不少人都有憋尿的習慣。（示意圖／達志影像）

尿後一抖，有很多叫法，其中一個是「打尿震」(piss shiver)。香港《蘋果日報》曾經引述泌尿外科專科醫生、香港泌尿外科學會會長何立言醫生指出，打尿震的專業學名是「排尿後抽搐症候群」(Post-micturition convulsion syndrome)，「雖然很多人都有這個情況，但卻沒有太多科學家研究過或者有很多醫學上的數據。」

何醫師認為，打尿震與體溫流失無關，因為體溫突然流失時，身體的反應並不即時，而且如果身體覺得冷，發抖的時間應該至少有一至兩分鐘，而不是短短數秒。他說，比較合理的解釋是自主神經系統(Autonomic nervous system)的反應，自主神經系統的反應就是呼吸、血壓上升下降、腸臟蠕動等無法控制的自然生理反應，「小便時膀胱收縮，尿道括約肌會自然同時放鬆。似乎膀胱越脹、小便越急時，打尿震出現的機會會較高。」

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