▲百萬「動作儀」雕動作,旭光高中空手道小將「橫掃金牌」。(圖/記者嚴云岑攝)
記者嚴云岑/台北報導
南投縣旭光高中空手道隊在2018年全中運拿下7金5銀13銅佳績,同時獲得高男組、高女組及國女組團體總冠軍,成了該項目最大贏家。旭光高中教練黃泰吉表示,該校空手道選手多來自偏鄉貧困家庭,在貧乏資源中努力堅持實屬不易,也感謝嘉義長庚從2017年下半年起,提供百萬「動作儀」幫選手調整動作,在賽事上發揮佳績。
參與旭光高中今年全中運選手照護的嘉義長庚腦神經外科王定中醫師表示,此次合作是將最新的醫學科技及運動理論,例如核心肌群、穩定性及協調性的最新研究,運用在旭光高中空手道選手的訓練中。
王定中解釋,傳統的選手訓練方式,都是教練憑著主觀、直覺的方式調整出拳方式與步態,並沒有一個科學數據作為輔助。若在比賽中發現有轉動腳步、出拳速度等不足,也只能憑教練對選手過去經驗進行微調,經常無法抓到「中間值」。
▲嘉義長庚腦神經外科王定中醫師。(圖/記者嚴云岑攝)
嘉義長庚5年前引進儀器,原本用於分析開刀後病人的步態,後來發現國外多將此用於頂尖選手訓練,也於去年下半年導入施作,讓合作的旭光高中選手每3個月到院分析一次,在身上貼滿反光球,以每秒100格的速度進行3D動作分析,測試基礎體能、協調性、爆發力與空手道攻擊動作,再針對科學數據,與教練討論訓練方式,經過半年的調整,選手幾乎都有顯著的進步。
旭光高中何光明校長表示,去年選手在全中運中只拿下9面獎牌,今年共拿下25面,其中高男組金牌得主石政中及國女組金牌得主石愛琪,更於5月18日獲總統教育獎殊榮,感謝嘉義長庚運動醫學團隊,讓選手狀態越來越好。
▲王定中醫師與旭光高中選手合影。(圖/長庚醫院提供)
王定中表示,石正中選手身形高瘦,打起拳來比較「飄」,經過3D動作分析抓出缺點後,由教練訓練他將前腳步往前移,進而達到穩定重心效果,今年全中運也打出不錯成績。石愛琪雖為國中生,但爆發力強,在同齡人中所向披靡,唯一的缺點為「出拳連續性不夠」,希望透過訓練,能讓她一路打到高中、大學,最後挑戰國手。
今年長庚運動醫學照護計畫在雲嘉地區照護的學校,包含旭光高中空手道隊、竹崎高中羽球隊,以及麥寮、永慶2所完全中學的體育班學生。
長庚運動醫學照護團隊主席楊政達院長表示,長庚醫院除了在全中運等大賽期間派出團隊支援照顧參賽選手,也將安排醫師及防護師至校園推廣運動傷害防護觀念,舉辦講座提供運動傷害基本防護、運動禁藥、運動營養、運動心理等共通性知識,給予小選手們更全面和專業的運動醫療協助與運動傷害防護觀念。
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