▲炎炎夏日蚊蟲傾巢而出，讓你不堪其擾嗎？（圖／達志／示意圖）
文／徐嘉賢醫師
最近蚊子有增加了，門診裡面留意到被蚊子叮到的小朋友的手腳、臉上紅紅腫腫的狀況越來越多。有的甚至會引發全身性的蕁麻疹過敏發作。對於防蚊的誤解和迷思，之前整理過的一個表格，歡迎大家分享。
▼網路流傳「防蚊12觀念」醫師要來破解啦！（圖／徐嘉賢醫師授權提供）
#止癢
用指甲在叮咬處壓十字來止癢，其實這一個觀念是利用神經生理學中的「痛或壓」感，去短暫取代「癢」的感覺，效果非常短。（就好像打完針，或撞到，用手去揉傷口，感覺就會比較不痛一樣，但是效果都非常短暫）。用口水更是不衛生。用筆畫圓圈真是有創意，是結界的概念嗎？
#改變酸性體質
人體的酸鹼值就在7.35至7.45之間，在正統的醫學裡面，沒有所謂的酸性體質或鹼性體質。也不是那麼容易靠食物或飲料或保健產品改變身體中的酸鹼值。身體的酸鹼值是很重要的功能，若變得更鹼性或更酸，對於醫生來講，是一件很嚴重的事情。而且也沒有研究顯示改變身體的酸鹼值，蚊子就不會叮你。
#天然最好？
市面上很多種不同的防蚊產品：成分、貼片、扣子、手環等等，哪些才是真正有效的？天然的精油或植萃真的最好嗎？
可防蚊的精油中，以檸檬胺（oil of eucalyptus) 為代表。研究是告訴我們高濃度的檸檬胺，效果等同於DEET。但是...其實很多產品標榜天然的成分，其實都是用化學的方式來複製，或者他沒有告訴你，它的效果非常的短，或是它的濃度是多少⋯⋯所以大家不要被「天然」或是「植物萃取」所迷惑了，請看清楚標示，標示不清的產品請跳過吧。
#敵避DEET
很多產品上面都會註明：不含敵避DEET，讓人以為它是什麼有毒物質？其實它是很有效的防蚊液，使用時注意：不同年齡，要用不同的濃度：
#成人：DEET濃度≦50%
#兩個月以上的孩童：DEET10%至30%，且回到戶內後要清洗乾淨。
#兩個月以下的嬰兒：不建議使用含有DEET成份之防蚊藥劑，建議使用外在遮蔽的方式（例如淺色長袖衣褲及蚊帳）防止蚊蟲叮咬。
含敵避防蚊液分環保署跟衛服部有許可的，環保署許可的是用於環境中物品（沙發、窗簾、床單等），而衛福部許可的是經食藥署檢驗的，是可以直接塗在皮膚上的。
Picaridin這個防蚊成分非常的安全，而且有效。兒童及孕婦都可以使用，較為不刺激皮膚。在國外已經使用多年，只可惜礙於台灣法律的關係，一直遲遲沒有開放正式進口許可。但有好消息，今年2017環保署通過開放進口！
#貼片扣子
防蚊貼片、扣子、手環愈來愈多人使用，它們的成份大多以精油居多，能夠驅蚊的範圍大小較局限。建議父母別太依賴，以為貼或扣上去後，一整天都安全無虞了，時效性也是要注意。
#電蚊香
電蚊香的成分，大多以除蟲菊精類的居多，使用時可以把門窗關閉，但是人不要在室內裡面。進入房間後，要保持通風。為什麼呢？因為除蟲菊精，是屬於「殺蚊」成份，若吸入過多，會有神經毒性的疑慮。
本文經授權轉自：黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師
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