我是油性頭皮還乾性? 教你從「頭皮屑形狀」判斷!

頭皮,髮際線,髮線。(圖/記者趙于婷攝)

▲醫師指出,可教「頭皮屑形狀」來判斷頭皮是油性還乾性。(圖/記者趙于婷攝)

記者趙于婷/台北報導

你以為只有「油性頭皮」會有頭皮屑嗎?醫師指出,多數人都認為頭皮屑一定是頭太油造成的,但其實乾性也會有頭皮屑的問題,民眾可在洗完頭後2-3小時內做判斷,如果洗完頭兩、三個小時左右就開始癢,通常就是乾性頭皮,因為油性頭皮出油不會這麼快,通常會是半天或一天。另外,也可從頭皮屑形狀來判斷。

新光醫院美容中心暨皮膚科主治醫師徐常捷指出,門診常遇到很多民眾都會疑問該怎麼判斷頭皮性質,其實最簡單的方法就是洗完頭後,過2-3小時左右,頭皮上水份已經完全蒸發後,觀察頭皮是否有出現緊繃、搔癢,如果有類似狀況,就代表頭皮乾燥、敏感的機率相當大。

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另外,除了洗頭後,也可從頭皮屑的狀態來判斷。徐常捷表示,油性頭皮的頭皮屑大多比較大片、塊狀,而乾性頭皮的頭皮屑則比較細小,像雪花一樣,因為乾燥性頭皮產師的皮脂太少,就會失去自然平衡,進而形成細小狀的頭皮屑。

「乾性頭皮千萬不能用抗屑洗髮精!」徐常捷說明,抗屑洗髮精通常會有抗油配方,洗淨力較強,如果乾性頭皮用洗淨力強的洗髮精,反而會破壞皮脂膜,頭皮會變得更乾、更癢,越來越脆弱。

而在選擇洗髮產品方面,徐常捷建議,可用洗淨力比較強的洗髮精、增加洗髮頻率,乾性頭皮則建議選較滋潤成分,可以保護頭皮、髮絲,避免長期使用錯誤的洗髮產品,讓頭皮受損、敏感問題惡化,增加頭皮紅腫、出屑,甚至發炎的風險。

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