寒流來襲5成患者「爆血壓」 3大徵兆告訴你「該加藥」

心痛,心絞痛,心臟病。(圖/達志/示意圖)

▲寒流來襲5成患者「爆血壓」,3大徵兆告訴你「該加藥」。(圖/示意圖/達志影像)

記者嚴云岑/台北報導

寒流來襲,高血壓患者更要特別小心。高血壓學會理事長、台大醫院心臟科主治醫師王宗道表示,根據門診觀察,每逢氣溫驟降,約有5成患者血壓會亂飆,若符合3種情況,就要盡快回診加藥,以免血壓控制不良,間接引發心血管疾病發生。

正常的血壓值為收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg以下,血壓範圍在120/80-140/90 mm/Hg之間,為高血壓前期,超過140/90 mmHg,則屬於高血壓範疇,應改變生活習慣,應與醫師討論適當的治療方式,以免後續引發心臟病或中風。

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▲量血壓,血壓,血壓計。(圖/記者嚴云岑攝)

▲高血壓患者在量血壓時,應遵守722原則。(圖/記者嚴云岑攝)

王宗道提到,許多患者在天氣冷時,收縮壓與舒張壓會各飆10~15mmHg,此時若沒有出現頭痛欲裂、喘不過氣、胸悶等徵兆,可以先適度放鬆,等30分鐘後重新量測,看血壓有沒有恢復,但若收縮壓飆到180mmHg、舒張壓飆到110mmHg以上,無論有沒有症狀,都要盡快就醫檢查。

依據國健署102-104年國民營養健康狀況變遷調查顯示,18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%,約4人就有1人罹患高血壓,估計罹患高血壓民眾有462萬人。18-39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7%,亦即平均約每21個人就有1人患有高血壓。

▲高血壓學會理事長、台大醫院心臟科主治醫師王宗道。(圖/記者嚴云岑攝)

▲高血壓學會理事長、台大醫院心臟科主治醫師王宗道。(圖/記者嚴云岑攝)

研究顯示,居家血壓來控制病情,比起回診才量,更能有效控制血壓,一年下來平均讓患者每日減少0.9柯用藥,家庭組的收縮壓也比門診血壓值少了10mmHg,相當於降低腦中風死亡率30%、心肌梗塞死亡率20%。

王宗道提醒,高血壓患者應遵守「722原則」,每週7天、早晚各2次、每次間隔1分鐘,冬天若發現睡前與清晨的血壓持續降不下來,應盡快回門診加藥,「冬天血壓藥比夏天多1~2顆都屬正常範圍」,但切忌自行亂加藥。

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