不著涼就不會得流感？洋蔥防流感？ 流感4大謠言迷思破解

▲即將進入流感流行季節，疾管署整理流感迷思。（圖／記者黃克翔攝）

記者洪巧藍／台北報導

近來天氣轉冷，即將進入流感流行季節，「穿多一點不著涼就不會得流感」、「洋蔥可以吸收空氣中流感病毒」這些說法在網路上流傳，但其實都不正確，疾病管制署整理4大流感謠言並一一破解，避免民眾遵循錯誤迷思讓流感有機可乘。

謠言一、洋蔥可以吸收空氣中的流感病毒？
有些人在家中擺放洋蔥來預防流感，疾管署表示，這是錯誤的，洋蔥只是食物，無法過濾或吸收空氣中的病毒，無法預防流感。

謠言二、不著涼就不會得流感？
經常聽到叮嚀要穿多一點，避免著涼感染流感。其實天冷穿得多預防流感並沒有醫學實證；倒是天氣冷，病毒在空氣中存活得比較久，傳播能力會變強，戴上口罩、勤洗手才是預防的最好方式。

▲穿多一點不著涼並不能預防流感，圖為示意圖（圖／達志／示意圖）

謠言三、生病多吃維他命C才會快快好？
維生素C只是協助身體恢復體力來抵抗流感的方式，無法預防或治療流感。

謠言四、流汗可以避免流感？
逼身體出汗不但無法治療流感，還可能讓身體脫水，建議不如補充水份，好好休息。

疾管署提醒，預防流感最好的方式就是接種流感疫苗，戴口罩、勤洗手；若是罹患流感，應該要戴口罩就醫，並且遵從指示使用抗病毒藥物，也要避免到人多的地方，減少病毒傳染給他人的機會。