不著涼就不會得流感?洋蔥防流感? 流感4大謠言迷思破解

感冒、咳嗽、生病。(圖/記者黃克翔攝)

▲即將進入流感流行季節,疾管署整理流感迷思。(圖/記者黃克翔攝)

記者洪巧藍/台北報導

近來天氣轉冷,即將進入流感流行季節,「穿多一點不著涼就不會得流感」、「洋蔥可以吸收空氣中流感病毒」這些說法在網路上流傳,但其實都不正確,疾病管制署整理4大流感謠言並一一破解,避免民眾遵循錯誤迷思讓流感有機可乘。

謠言一、洋蔥可以吸收空氣中的流感病毒?
有些人在家中擺放洋蔥來預防流感,疾管署表示,這是錯誤的,洋蔥只是食物,無法過濾或吸收空氣中的病毒,無法預防流感。

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謠言二、不著涼就不會得流感?
經常聽到叮嚀要穿多一點,避免著涼感染流感。其實天冷穿得多預防流感並沒有醫學實證;倒是天氣冷,病毒在空氣中存活得比較久,傳播能力會變強,戴上口罩、勤洗手才是預防的最好方式。

保暖,衣服,冬天,寒冷,男人,高領(圖/達志/示意圖)

▲穿多一點不著涼並不能預防流感,圖為示意圖(圖/達志/示意圖)

謠言三、生病多吃維他命C才會快快好?
維生素C只是協助身體恢復體力來抵抗流感的方式,無法預防或治療流感。

謠言四、流汗可以避免流感?
逼身體出汗不但無法治療流感,還可能讓身體脫水,建議不如補充水份,好好休息。

疾管署提醒,預防流感最好的方式就是接種流感疫苗,戴口罩、勤洗手;若是罹患流感,應該要戴口罩就醫,並且遵從指示使用抗病毒藥物,也要避免到人多的地方,減少病毒傳染給他人的機會。

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