養狗狗賺到啦! 研究:有助遠離心血管疾病...讓你活更久

點評:療癒身心靈!

生活中心/綜合報導

愛狗人士有福了!狗狗療癒又貼心,是人類最忠心的夥伴,看著牠們天真可愛的模樣,就能療癒身心靈。此外,你知道嗎?養狗狗其實有益於健康。瑞典一項研究指出,跟沒養狗的人相比,養狗的人罹患心血管疾病的風險及死亡率都較低。

狗,汪星人,寵物(圖/達志/示意圖)

▲你家裡有養狗狗嗎?(圖/達志/示意圖,以下同)

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據美國有線電視新聞網(CNN)報導,此研究公布於「科學報告」(Scientific Reports)期刊中,為期12年、共觀察340萬名年齡介於40到80歲的瑞典人,結果顯示,有養狗且獨居的人,會比沒養狗的獨居者,死亡風險減少33%,患心血管疾病風險降低36%,心臟病發機率低了11%。而非獨居者的養狗人士,死亡風險下降11%,患心血管疾病機率則少了15%。

狗,寵物,毛小孩,汪星人,散步,遛狗(圖/達志/示意圖)

▲飼主遛狗時,活動量也會跟著增加,有助健康。

研究作者之一、瑞典烏普薩拉大學(Uppsala University)流行病學副教授佛爾(Tove Fall)指出,在所有飼主中,養獵犬的人更能免於死亡及心血管疾病風險,但基本上只要有養狗,罹病風險都比沒養狗的人還低。

而這可能是因為飼主遛狗時,活動量也會增加,且狗狗帶進家中的灰塵,可刺激體內菌叢,有助健康。紐約市林諾克斯山醫院(Lenox Hill Hospital)龐德(Rachel Bond)博士表示,養狗會鼓勵飼主、改善社交生活,紓解壓力,進而降低罹患心血管疾病的風險。

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