吃大蒜的「5種有害情況」 嘿咻前千萬別吃啊！

▲大蒜的好處多多，但有些人卻不適合過量食用。（圖／取自librestock網站）

生活中心／綜合報導

大蒜是強大的抗氧化劑，營養價值高，是價格便宜的殺菌食材，過去也曾有國外網站報導，大蒜能舒緩感冒不適、減少罹患某些癌症的風險、治療痘痘及降低膽固醇等等。不過，香港《巴士的報》卻指出，其實大蒜也隱藏著「一害」，以下5種人不適合食用。

1.低血壓的人
大蒜具有降血壓的作用，因此低血壓人士應該避免食用，防止血壓過低。

2.患有非細菌性腹瀉
生大蒜的辛辣味會引起黏膜充血和血腫，所以腹瀉的患者應盡量避免，以免病情惡化。

3.患有眼睛疾病
據《本草綱目》記載，蒜「久食傷肝損眼」，因此在中醫的角度認為，長時間食用過量的大蒜，可能導致視力模糊和耳鳴等問題。

▼長時間吃太多蒜頭，容易造成視力模糊。（圖／達志／示意圖）

4.肝臟問題
如果已罹患肝炎病毒，就不該再食用大蒜，因為它會刺激腸胃，可能抑制消化液分泌，進而影響食物消化。此外，大蒜還會減少紅血球和血紅素，所以吃太多可能導致貧血。

5.手術前的患者
大蒜是天然抗凝血劑，會加速血流，所以建議在手術前兩週盡量避免食用。

此外，也有網友提到，在愛愛時最好不要吃蒜頭，以免飄散出的異味臭到沒「性」致。

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