搜尋結果:符合關鍵字「紓壓」的查詢結果共 207 筆
洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》(時報出版)書中提到一個好消息,科學家已經發現,基因的遺傳指令是可以被改寫的。不是祖先怎樣、父母怎樣,你就一定會好命或者是歹命。自己的生活態度,你的..
2021年03月22日 20:22:00凱渥男模張誌軒16日驚傳離世!在深夜運動時突然心臟不適暈倒,送醫後經搶救仍回天乏術,醫師判定死因為「主動脈剝離」致血管阻塞,親友得知後相當難過。近幾年藝人高以翔、小鬼皆因心血管問題年紀輕輕就殞落,無聲..
2021年03月16日 15:36:00主動脈剝離眨眼間又奪走年輕生命!23歲凱渥男模張誌軒今(16)日傳出離世消息,家屬指出,張誌軒在深夜運動時,突然感到心臟不適暈倒後失去生命跡象,死因為主動脈剝離致血管阻塞。醫師表示,主動脈剝離又稱「無..
2021年03月16日 14:47:00周末想放肆一下,許多人會選擇國民美食鹽酥雞來犒賞自己。不過,你是否仔細觀察過炸鍋裡的油乾不乾淨?營養師就分享5個線索分辨油脂好壞,像是油煙很大或是出現難聞的味道等,並提醒,若常吃到壞油會導致身體出問題..
2021年02月27日 19:26:00主動脈剝離恐成健康的致命傷!新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師趙書平醫師表示,高血壓是造成主動脈剝離最關鍵的因素,因此,控制好血壓是為個人健康把關的第一步!
2021年02月18日 09:02:00過年過節,許多人趁著與家人團聚安排節目,熬夜打牌、聊天在所難免,不過中醫師指出,一般人偶爾熬夜,身體還有自我調節修復的能力,後面幾天多休息,便能修正疲勞狀況,恢復精神。但有2種疾病患者一定要盡量避免熬..
2021年02月12日 17:28:00現代人工作壓力大加上三餐不正常,下了班或放假時,為了紓壓又暴飲暴食,長期受折磨的情況下,小心腸胃抗議!對此,中醫師就分享了5種養胃食材,包括高麗菜、秋葵及山藥等,對腸胃的保護皆有助益;同時,她也提醒有..
2021年02月11日 11:28:00天氣冷食慾大增,不少人在冬天都會迅速發胖!中醫師指出,以中醫的觀點來看,容易餓的人大多都是「胃火旺」,這類族群不只食慾大,通常也喜歡吃重口味食物,因此胃酸分泌多,消化也較快,另外還有一種是「肝氣不疏」..
2021年01月18日 21:32:00許多人下班喜歡跟三五好友聚會喝一杯,紓壓解憂。但又吃大餐、又灌酒,小心造成胰臟發炎。醫師章振旺分享,一名病人因為常酗酒,已有急性胰臟炎的病史,他仍不聽勸,半年後又復發,送進急診不到一天就過世。醫師也列..
2021年01月18日 17:41:00相信身為華人的你我,從小到大一定曾聽長輩說過,「頭髮沒吹乾,老了容易頭痛」這句話。但卻老是鐵齒的將長輩的話當耳邊風,老是嫌麻煩不照做,甚至心想不過是沒吹頭髮哪有那麼嚴重?但中醫師提醒,別小看頭髮不吹乾..
2021年01月06日 19:25:00人體荷爾蒙在身體的日常運作中,佔有一席之地,不僅影響情緒、生育能力整體健康,分泌多寡對於身材胖瘦也極具影響力。腸胃科醫師蕭敦仁指出,一名高三妹妹短短1年胖了10公斤,最後靠著少吃多動、代餐、藥物及獨家..
2020年12月28日 19:28:00消基會抽查市售嬰幼兒米餅,其中有4款竟驗出鎘含量超標!消息一傳出,更有許多媽媽社團引起恐慌,表示上榜的米餅等副食品,不只孩子吃、大人也愛吃,甚至前幾天才又嗑了一包。兒科醫師也紛紛在臉書發文,表示市售的..
2020年12月15日 12:27:00生活中有哪些不良習慣,其實很容易導致陰道搔癢?本文將為您說明以下4種常見的習慣,您可能已養成了這些習慣而不自知,了解之後就能比對自己是否常發生陰道搔癢的狀況,並加以調整改善。
2020年11月23日 09:02:00很多人會不自覺的咬指甲,當作是紓壓的一種方式!一名20多歲女生,被爆氣的媽媽拉進診間,激動地要醫師看她的手,只見五根指頭的指甲與指節都被咬得亂七八糟,食指指甲整片消失長不出來,甚至引發嚴重的蜂窩性組織..
2020年11月16日 19:28:00又到了網友們最愛的週末,和好友們相約開趴暢飲真的超紓壓!正妹營養師高敏敏曾奉勸「喝酒=喝油」,酒精濃度越高、熱量也越高,加上下酒菜,喝到爛醉肯定爆卡。但一天究竟可以喝多少呢?她也貼心分析常見的7種酒,..
2020年11月08日 21:28:00過中秋後天氣漸漸轉涼,專家也提醒要小心「冬季憂鬱症」。根據一篇發表在《醫學假說期刊》的研究指出,冬季憂鬱症症狀可能促使人們想吃更多的甜食,而攝取過量的糖分更易引發憂鬱症風險。
2020年10月05日 17:14:00「病人生病時我們著重在『病』,到安寧病房大家關心病末,身體有很多症狀,有時會忽略這個人的本質或生活品質。」亞東醫院安寧病房諮商心理師林欣怡語重心長地說。亞東醫院在今年1月正式將VR (虛擬實境)結合醫..
2020年10月05日 17:10:00日本女星竹內結子在家輕生,享年40歲,外傳她疑似因為產後憂鬱症走上絕路。對此,中醫師指出,產後體內賀爾蒙急劇變化,會影響腦部情緒調控,媽媽容易出現睡眠不佳、疲倦、食慾改變、身材改變等因素,對生活感到悲..
2020年09月28日 16:36:00空氣污染超傷眼!台北榮總和陽明大學、元智大學合作研究發現,一週內的空污濃度每增加十億分之一(1ppb),發生眼中風的機率就可能上升1.1倍,其中「三高、65歲以上老人、糖尿病患者」等族群發生風險高達1..
2020年09月28日 15:51:00一名72歲王婆婆的右額出現一塊不痛不癢的紅斑已有4個多月,起初在診所接受擦藥、冷凍治療等都不見好轉,進一步到醫院就醫,做切片檢查,結果竟確診「皮膚鱗狀細胞」原位癌。醫師提醒,該病灶在門診最常見到的,就..
2020年09月28日 12:49:00