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聊起保健食品你最常吃哪一種?肯定是B群。一名男研究生半年來體重下滑5公斤,感冒、嘴破唇皰疹、泌尿道感染不間斷,他不解自己「一天吞4顆B群」保養還是很疲倦、免疫力差。醫師一問之下才發現,自從他戴上牙套後..
2022年10月13日 19:28:00你也有午休趴睡沒多久,身體「突然抖一下」瞬間嚇醒睡意全消的經驗嗎?或是上床已經要睡著,卻不自主抽動,有時甚至伴隨「從樓梯或高處墜落」的惡夢而驚醒?根據統計,70%人都曾有過。家醫科醫師洪暐傑指出,這稱..
2022年10月11日 20:14:00不少正在減肥、健身重訓者為了維持肌肉量,都很在意蛋白質攝取,反之對澱粉避之唯恐不及。營養師劉怡里強調,澱粉攝取也是關鍵,尤其在運動後30分鐘至1個小時內,依照澱粉:蛋白質=3:1補充,更能提升效果。不..
2022年10月10日 21:12:00台灣氣候悶熱,男性朋友時常會出現陰部搔癢不適的情況,有時稍微搔抓一下便沒事,但有時卻一癢就停不下來相當惱人。對此台北市聯醫忠孝院區泌尿科程威銘醫師指出常見原因,並提供改善方式,若真的不行還是建議盡早就..
2022年10月09日 21:42:00目前國內已進入與「新冠病毒共存」的階段,不少男性擔憂染疫後是否將對下半身的「性福」造成影響。性醫學期刊《Sexual Medicine》曾刊載研究指稱,感染新冠肺炎後,病毒恐影響陰莖微血管中的「內皮細..
2022年10月08日 22:02:00新冠病毒尚未完全平息,也將進入流感季,天氣轉涼也到了容易感冒的季節,賴耳鼻喉科診所賴盈達醫師提醒,新冠肺炎演變至今症狀和流感非常相似、也與感冒雷同,此時更要留意,如有不適還是應盡早檢查,別快篩陰之後就..
2022年10月08日 20:08:00一位37歲男性,體重100公斤、身高176公分,在公司健檢時發現自己整排紅字,像是三酸甘油酯將近400,總膽固醇278,GPT、GPT的數值在120到150之間,還有輕微高血壓,收縮壓達到150。來到..
2022年10月08日 18:17:00便祕是現代人文明病,一名婦人從年輕便祕到60歲,直到症狀加劇才就診,檢查發現患有「大腸無力症」,神經元退化導致大腸無推進能力,即使積極灌腸、服用軟便劑,仍需要7~10天「才能大出一點點」,導致她不敢進..
2022年10月07日 19:42:00小兒科醫師黎博彥上個月發文分享,一名小朋友有症狀後一連篩了3天都陰性,媽媽信誓旦旦保證戳得夠深,沒想到一換他出手秒變陽性。他近日再發文要大家做快篩時不要手軟,鼻子捅不下去,往深喉頭下去撈一撈喉嚨,有催..
2022年10月07日 10:25:00肚子痛屬常見症狀,小至吃壞肚子、大到癌症找上門都有可能。北部一名16歲弟弟某天吃完晚餐肚子突然暴痛到跪地打滾,緊急叫救護車送急診,照X光驚見「超粗一根」塞滿直腸,是累積30天的「成果」,必須灌腸才能解..
2022年10月06日 19:42:00一名60多歲婦人肚子脹氣痛2週,曾被診所醫師診斷為便祕服用軟便劑,一週後連吐5天又被說是腸胃炎,症狀反反覆覆,最後到大醫院檢查,驚見肚子脹爆都是氣,她才透露近期完全沒有大便苦不堪言。電腦斷層一掃發現在..
2022年10月05日 20:02:00不愛喝水、習慣舔嘴唇,都可能導致嘴唇乾裂破皮。醫師建議,平時可多補充維生素A、維生素B2,就能減少嘴唇乾裂、脫皮的發生機率。
2022年10月02日 17:32:00不良飲食習慣是造成大腸癌的原因之一。一名35歲男性上班族,從小愛吃炸物,健康檢查有貧血狀況;照大腸鏡後才發現,腸子裡都是大大小小的息肉,確診大腸癌。醫師示警,不只是炸物,有6種癌症「都是吃出來的。」
2022年10月01日 17:19:00國內外疫情趨穩,指揮中心7/19宣布開放騎機車、腳踏車與於空曠處從事戶外工作者等3類人可免戴口罩,加上昨(29)日行政院會拍板同意將在10/13開國門,入境檢疫改為「0+7」,靠著人民自主防疫一步步回..
2022年09月30日 09:56:00不少上班族有喝咖啡的習慣,期望透過咖啡因活絡思緒、減輕疲勞;過往更有研究宣稱,定期攝取咖啡能促使快樂荷爾蒙「多巴胺」與腎上腺素分泌,產生「幸福感」與興奮感。不過,根據近期發表於《PLOS One》期刊..
2022年09月30日 09:02:00上班族久坐,多少都會有腰痠背痛情形。醫師建議,睡前可適度做伸展,每週2~3次以上,有助於提高睡眠品質、減少腳抽筋及隔天起床時的身體痠痛。
2022年09月27日 21:16:00「買房」為許多民眾奮鬥的目標,也是不少年輕上班族的「願望清單」之一,買房似乎成為人生圓滿的象徵與一大里程碑。不過,近日德國巴賽爾大學發起的研究表明,擁有房屋產生的「幸福感」遠低於一般人所預期,且對買房..
2022年09月26日 19:28:00對許多人來說,周一到周五為工作消磨得精疲力盡,平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是,很多上班族總感覺自己愈來愈累,無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復,像是逐漸充不飽電的行動電源,白天消耗精力的速度也變..
2022年09月23日 22:02:00為減肥苦惱,已經成為許多人的日常,但如果短期內體重改變的速度過快,就要小心了。醫師提到,一名20多歲的上班族在更換工作內容後,短短三個月內竟胖了10公斤;剖析她的生活習慣,發現有3件事讓她的脂肪愈囤愈..
2022年09月23日 19:24:00台中一名50多歲的上班族呂小姐,因長期姿勢不良導致肩頸痠痛,甚至也轉移到顳側或是肩夾骨,至診所復健科電療、熱敷等,卻無法長期配合,導致症狀起起伏伏。隨後到豐原醫院復健科掛號,發現呂小姐頸椎小面關節疼痛..
2022年09月22日 11:01:00