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很多人為找回窈窕曲線、消除大肚腩,都有「減重」經驗,但也有不少人追求速效,採取激烈方法,反而斷送身體建康。臺中慈濟醫院營養師宋明憲提出「健康減重三原則」,按部就班執行,輕鬆重返美好體態。
2019年08月22日 11:40:00大部分民眾三餐在外,每日的蔬果、乳製品攝取量不足,加上手搖飲料不離手,糖分太高容易造成營養失衡、增加腎臟負擔。台北市營養師公會兼任居家營養師宋明樺接受《ETtoday新聞雲》採訪表示,「台灣水果普遍糖..
2019年08月22日 11:37:00講到高尿酸血症,過去在一般人的印象中會自動浮現有著大大啤酒肚的中年男子,但近年不乏2、30歲的年輕人就有尿酸值偏高的情形,而長期的高尿酸血症,可能引起痛風性關節炎、腎臟病、尿路結石,並常併有高脂血症、..
2019年08月17日 17:56:00有些人對於手搖飲幾乎到了「上癮」、「中毒」的境界,根據103~106年「國民營養健康狀況變遷調查」,9成以上學生(國小~高中)、74.7%的19~64歲成人及40.5%的65歲以上老年人,每週至少喝1..
2019年08月15日 11:27:00台中40歲張婦10年前生完二寶後,便長年受尿失禁所擾,原本以為是產後正常現象,直至日前中元普渡準備供品,因彎腰搬重物不慎在眾人面前「濕」守,讓她相當尷尬,赴醫治療確診為「應力性尿失禁及膀胱脫垂第三期」..
2019年08月15日 11:05:00喝咖啡有減輕頭痛的效果,但有些人卻是「不喝咖啡會頭痛」,明顯對咖啡產生依賴。醫師指出,這種狀況就是咖啡因戒斷症,只要突然停止或減少攝食咖啡因的24小時內出現「頭痛、倦怠、情緒低落、容易焦躁、無法專心和..
2019年08月13日 16:00:00注意力缺陷過動症(ADHD)是兒童常見神經生理疾病,台灣盛行率已達5-7%,學童上課無法專心、衝動控制力差,嚴重影響課業表現。中央研究院生物醫學科學研究所潘文涵特聘研究員所率領的研究團隊發現,ADHD..
2019年08月13日 11:28:00講到高尿酸血症,過去在一般人的印象中會自動浮現有著大大啤酒肚的中年男子,但近年不乏2、30歲的年輕人就有尿酸值偏高的情形。根據成大醫院的文章指出,長期的高尿酸血症,可能引起痛風性關節炎、腎臟病、尿路結..
2019年08月13日 09:20:00夏天氣溫屢創新高,多日正午均飆破攝氏35度,一名76歲的阿嬤,近日兩度暈眩、血壓飆高掛急診,經問診後發現,阿嬤生性節儉,捨不得吹冷氣,才會在家中熱到脫水。醫師提醒,天氣炎熱容易讓人體血壓升高,甚至引發..
2019年08月11日 08:32:00有民眾向本刊投訴,指一對兄妹前往板橋亞東醫院就診,不過看診的女醫師卻態度不佳,不但未穿著制服,還抖腳喝飲料、摔筆,而且對於病況一問三不知,現場還有一名男醫師也在滑手機,對病患未予尊重。該名女醫師則表示..
2019年08月10日 12:28:00提到解渴又健康的飲品,非「白開水」莫屬!但許多網友嫌它單調無味不好喝,紛紛到手搖飲料店報到,卻越喝越胖、越喝越渴。營養師趙函穎建議,可在白開水中加入「這幾樣水果」,DIY紅遍歐美的排毒水果水,幫助肌膚..
2019年08月10日 11:45:00啊~好想吃宵夜喔! 究竟….…睡前能不能吃宵夜呢?你看著手邊的加濃起司洋芋片發愣,但是……「不!不行!不可以吃!吃了一定會變胖!」你內心天人交戰著,雖然轉身不再去看著櫃子裡的零食,但是饑餓感越發嚴重,..
2019年08月09日 22:29:0041歲的劉小姐,在大四時身體出現大面積紅疹及脫屑,被診斷出乾癬,罹病2~3年後手部開始出現關節炎,她以為是受傷造成,並未及時接受免疫治療,導致手部關節變形,輕碰就疼痛,除了騎摩托車也無法轉動把手,開飲..
2019年08月07日 21:29:00新竹有位 21 歲少女想在暑假打工賺錢,透過網路搜尋才知道原來捐卵 可以獲得 9 萬 9 仟元的營養費,欣喜若狂的來到生殖醫學中心評估捐卵,檢查後赫然發現,竟罹患了早期子宮頸癌病變,當下少女的心情有如..
2019年08月07日 14:44:00夏天消暑解渴,大多數民眾都愛喝冰涼手搖飲,大口嗑剉冰或是品嚐鮮甜多汁的西瓜。一名67歲固定洗腎的婦人,在幾天內四肢嚴重水腫,且比平常胖了5公斤,醫師一問才知道她因為天氣太熱,忍不住狂吃西瓜,導致體內水..
2019年08月07日 09:01:00最近天氣炎熱,氣溫狂飆,更有民眾因為熱中暑而昏迷,體溫飆到41.8度,緊急送醫插管治療才保住一命,台南市立安南醫院家庭醫學科主任蔡忠紘醫師指出,民眾常聽到的「中暑」,是熱傷害的其中一種,通風及補水最重..
2019年08月06日 14:33:00台北市衛生局今(5)日公佈第3波散裝冰品及配料抽驗,6件不合格,包括吉龍糖、統一超商飲品都上榜。衛生局指出,針對不符規定業者,依違反食品安全衛生管理法第17條及同法第48條第8款之規定,處分製造業者新..
2019年08月05日 13:29:00「醫師,牙髓壞死一定會長膿包嗎?」、「為什麼我沒長膿包,醫師說我的牙髓壞死呢?」、「我不會痛、也沒長膿包,醫師卻要我根管治療呀?」、「我只不過是前幾個月牙齒撞到、現在牙齒變色,醫師說我神經死掉了?」明..
2019年08月05日 06:06:00食藥署委託台大公衛學院執行「107年全國物質使用調查」,首次納入改裝式混合毒品選項,也讓毒癮盛行率提高到1.46%,創下歷年新高。由於新興毒品使用者以年輕人居多,食藥署提醒,若遇到有心人士誘惑吸毒,可..
2019年08月04日 00:03:00炎炎夏日,一杯沁涼的新鮮果汁是許多民眾消暑解渴的選擇,比起其他含糖飲料,果汁通常被認為是有益健康的飲品。美國埃默里大學(Emory University)研究團隊在《JAMA Network Open..
2019年08月03日 12:02:00