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常聽老一輩告誡「太常做愛會腎虧?」把「腎」與性行為連結在一起。最美性學博士許藍方說明,得先了解「太常」的定義為何,她認為做愛多寡都不會傷腎,唯獨本身腎臟差者,因疾病引起疲倦而無法太常做愛。中醫師賴睿昕..
2022年12月06日 20:18:00有很多原因會讓您不知不覺地過起了無性生活。比如一次痛苦的分手、健康出了問題,或是來自於生活和工作的壓力;這些都可能會讓您對性愛失去了興趣。當您感到精疲力盡或心情不好時,性愛自然就會落到您的優先事項的最..
2022年12月04日 21:44:00秋冬是異位性皮膚炎好發季節,患者除了皮膚乾燥搔癢外,還會合併紅疹、脫皮、滲出組織液、結痂或苔癬化等症狀。雖然外用類固醇可作為治療主力,但長期使用卻會使皮膚變薄、變色。食藥署提醒,類固醇藥膏正確用法為以..
2022年12月02日 18:33:00坊間流傳「只要媽媽持續哺餵母奶,就不會受孕?」一說,婦產科醫師指出,其實這樣的方式在醫學上稱為「哺乳期閉經法(LAM)」,但要利用此方式達到避孕功效,往往還需配合3條件才會成功。
2022年12月02日 11:34:00指揮中心宣布自今(12/1)日起,室外場所及空間無須戴口罩,不過室內仍維持戴口罩規定,只有符合6大條件可免戴。營養師李婉萍在粉專應景PO出「無罩素顏照」,坦言要拿下口罩有點不適應,接著點出「最麻煩1點..
2022年12月01日 11:45:00飲食控制、運動是減肥的不二法門,但沒有運動習慣、或沒時間運動怎麼辦?營養師分享5個方法,輕鬆培養運動小習慣.「先求有,再求好」,先做容易的事,持續做才能最佳化。
2022年11月27日 17:33:00長輩們總是擔心浪費食物,就連過期、發霉的東西,若看起來好好的或是「剝掉有問題的部分」,就認為可以安心吃下肚。營養師陳冠蓉則說,即便是將「肉眼可見」的黴菌去除,但肉眼看不到的菌絲早就深入食物裡,部切掉或..
2022年11月26日 17:24:00妳是否曾疑惑,女性一生到底會排多少顆卵子?營養師說明,一個健康的女寶寶在出生時就已有約100萬~200萬顆卵子,但隨著年紀增長,大多數會被自然淘汰;若以女性每個月排一顆卵的頻率來算,一輩子約會排出40..
2022年11月24日 16:38:00含有「代糖、甜味劑」的食物,因熱量極低又有甜味,是不少想減重卻又嗜甜的人的選擇。不過營養師表示,甜味劑雖然不太會產生熱量,長期下來卻可能影響身體,如對甜味產生依賴性、引發腹瀉狀況、增加甲狀腺疾病風險等..
2022年11月22日 17:35:00「如果一個人自慰花3分鐘,是否代表他之後跟女友在床上做愛也就只有3分鐘?」打手槍速度越快,在床上也越快嗎?最美性學博士許藍方指出,若本身屬於可以控制射精者,自慰與實戰時間其實沒有關聯;若必須靠高頻率摩..
2022年11月21日 19:38:00每個月生理期報到時,除了得忍受各種疼痛不適外,輕輕一動就能明顯感覺到一股暖流從兩腿間傾洩而下,每個月都「血流不止」擔心是否流太多了?美女婦產科醫師蕭詠嫻教你從「衛生棉更換頻率」及觀察量多天數就能略知一..
2022年11月20日 11:02:00半夜腳抽筋痛到爆,一時之間難以平復甚至影響睡眠,你是否曾有這種經驗呢?家醫科醫師洪暐傑指出,曾有一名老伯睡到一半小腿頻抽筋,一周發生2次破壞生活品質,懷疑是缺乏電解質。他從半夜抽筋「常見9大原因」一一..
2022年11月14日 22:02:00營養師們多次衛教,胃食道逆流要避免吃刺激性食物,不過,除了辣、甜、菸酒外,其實有不少看似安全的食物也是建議避開的。營養師程涵宇製作一張圖表,清楚標明可以吃的21種食物,及盡量別碰的21種,讓你在「火燒..
2022年11月12日 16:43:00怎樣才算是具有「吸引力」?對於看重「顏值」的現代社會而言,外貌姣好往往被視為具有吸引力的必要條件之一。但是,刊載於《Sage Journals》的研究指出,具備「4種特質」的人,成功吸引異性的機率更高..
2022年11月11日 21:28:00受到晚婚與遲育的影響,台灣不孕盛行率10~15%,等於每7對夫妻中就有1對不孕。一名想生育的女網友私訊婦產科名醫蘇怡寧「多久行房一次比較容易受孕?」內文提及的愛愛次數太頻繁讓他忍不住驚呼「哇噻」,網友..
2022年11月10日 10:28:00不少人睡覺時都有一套自己的放鬆姿勢,不是雙手放胸前、頭上,就是要抱著小被被才睡得著,久而久之變成一種習慣,而你或另一半睡覺時是否「會把手放在GG上」?曾有女網友爆料男友睡覺時一定會把一隻手「插進內褲裡..
2022年11月06日 20:18:00常說「日有所思,夜有所夢」,但人做惡夢時,醒來後的驚悚感仍揮之不散,也會因此影響睡眠。醫師指出,日常生活中有6種方式可輔助減少惡夢頻率,像是別一直賴床睡覺,有研究發現,睡太久會讓睡眠中的快速眼動期(R..
2022年11月05日 21:22:00你是否曾想像和另一半能同居共度甜蜜生活?可以一起佈置屬於彼此的小屋,早上睜開眼就能看見對方,不用在約會結束後依依不捨的分開。事實上沒這麼美好,其中藏著各種小細節,一不小心就容易讓愛情被消磨殆盡。《So..
2022年10月31日 21:34:00女性在懷孕過程中生理和心理都會出現變化,例如賀爾蒙的改變,睡眠姿勢也會和懷孕前不同,情緒和飲食習慣也都會連帶影響,這些改變都經常會使孕婦的睡眠品質下降。根據國衛院最新研究發現,鎮靜安眠藥使用頻率最高的..
2022年10月31日 15:14:00排便是人體生理正常運作的一環,若出現什麼異常,也代表著身體可能有狀況。醫師提到,每次排便時,可觀察糞便的顏色、樣貌,甚至是時間等,而糞便本身有7種外觀,若是硬硬一小塊、一小塊代表是便秘嚴重的徵兆;最完..
2022年10月26日 20:33:00