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寒冬之際,就愛進補大快朵頤,薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚,蔥薑蒜來者不拒,結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現,許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「一日潰瘍、終生潰瘍!..
2021年02月16日 20:22:00月經來了!貧血頭暈、肚子脹痛等問題困擾了不少女性朋友,其實每個階段都有最適合攝取的食物,這些特定食物可以幫助你平衡心情、補充體力,在生理期間也能容光煥發,究竟姨媽來的時候適合吃什麼?這段期間可以喝咖啡..
2021年02月14日 11:23:00台南市立安南醫院中醫部賴建銘醫師指出,資料顯示台灣有四分之一人口罹患胃食道逆流,並逐漸年輕化趨向,主要與飲食西化、三餐不定時不定量、生活壓力、熬夜作息不正常等有關,西醫以胃鏡檢查和制酸劑等來治療,最近..
2021年01月15日 17:08:00冬天正是病毒活躍期!尤其在新冠肺炎疫情期間,只要出現小症狀,都會擔心自己有染疫疑慮?為了加速病情恢復,許多人都會問醫師「哪些食物最好不要吃?」醫師陳俊仁即分享5種容易「讓病情惡化」的食物,再三強調其為..
2021年01月09日 09:02:00入冬以來連2波超強寒流來襲,中央氣象局說明,全台各地氣溫會逐漸下降,北台灣低溫更下探6度以下,民眾除了以「洋蔥式穿搭」或準備暖暖包禦寒,中醫師推薦2款暖身茶飲,給手腳容易冰冷或氣血虛、久坐導致循環差的..
2021年01月08日 20:12:00據衛福部統計資料顯示,大腸癌發生率連續10年盤據十大癌症之首,但根據美國癌症研究協會指出,大腸癌是最可預防的癌症種類之一,五成以上的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動和體重控制來預防,再配合大腸癌篩檢,早..
2021年01月04日 22:40:00然冬天吃薑母鴨簡直就是天上人間,但怕上火、牙肉腫起來、把牙齒咬裂、牙痛之類的薑母鴨症候群。聽到這,我的記憶中,我自己的病人中好像有一些病人在聊天的時候,會說到『吃薑母鴨後,上火,牙痛、牙裂、牙肉腫、長..
2021年01月03日 16:44:00中醫所謂「冷在三九,熱在三伏」,三伏天和三九天為一年2次調整過敏體質的最佳時節。所謂三九是指從冬至隔日算起,每九日為一數,第一個九日為一九,第二個九日為二九,第三個九日為三九,稱作「三九天」。中醫師邱..
2021年01月02日 14:14:00奇美醫學中心中醫部醫師黃千毓指出,「春夏養陽,三伏治其本,秋冬養陰,三九治其標」就是順時養生概念,在夏季最熱時節輔以「三伏貼」藥物敷貼治療,溫養體內陽氣提升身體對外在環境的適應力,冬季則以「三九貼」溫..
2020年12月29日 10:28:00台南市立安南醫院中醫部表示,三九是從冬至之次日算起,每九天算一次,因此第三個九天為三九,故稱「三九天」,此時人體陽氣始發,皮膚乾燥毛孔收縮,血液循環不良,傳統中醫認為這時如果在皮膚上貼敷辛散溫熱藥物,..
2020年12月29日 09:09:00年底到來,國人喜愛聚餐,尤其是冬天愛吃羊肉爐、薑母鴨以及麻辣鍋等鍋物,但過度飲用酒類料理以及辛辣食物,都可能導致乾癬患者復發甚至惡化。台中榮民總醫院皮膚科主任陳怡如就透露,近來乾癬看診人數會明顯增加,..
2020年12月26日 18:45:00根據成大醫院統計,國人罹患痔瘡的機率高達86%!許多人深受其苦,就連金曲歌王洪榮宏也曾因籌備新專輯,整天埋首電腦、草率吃飯而爆發急性痔瘡,患部腫如雞蛋,甚至血流不止,情急之下只能拿衛生棉救急。正妹營養..
2020年12月26日 09:02:00不少人都有口乾、口苦或口臭的困擾,其實這是身體狀況的反應!中醫師指出,口乾可能是火氣大或是正在更年期,口臭是臟腑功能失調,口苦則和身體濕熱鬱結有關,建議要先調整生活作息,飲食上盡量清淡,如果問題還沒改..
2020年12月21日 14:30:00宵夜是許多夜貓族熬夜時的好夥伴!除了掌握黃金3分鐘避免麵體被泡爛外,怎麼煮更好吃又是一門學問。 美食部落客《小楊聊美食》指出,好吃的泡麵不是用泡的,而是煮出來的,因為沸水煮過的泡麵,去除影響口感的加工..
2020年12月20日 21:28:00更年期不單是女性的專有名詞,其實男性也會有更年期! 55歲陳先生,最近常覺得體力差、沒精神,甚至與另一半的親密關係也是性趣缺缺,到醫院諮詢後,發現自己是因為「男性更年期」所導致,在接受醫院的治療後,原..
2020年12月19日 10:42:0012月是洋蔥的產季,它是常見且好用的蔬菜,富含各種營養素和抗氧化成分,不僅拿來吃,也被當作偏方來改善各種問題,這些洋蔥的運用方式有用嗎?
2020年12月16日 19:29:00熱愛吃咖哩,竟然還能用來減肥?網傳「咖哩減肥法」是以咖哩中的辛香料,刺激腎上腺素,進而避免脂肪堆積!然而營養師指出,要想要吃咖哩飯減重,想都別想!日本網友更因此「大啖咖哩暴肥9公斤」,裡頭更隱藏了2大..
2020年12月10日 20:14:00美國約翰霍普金斯大學研究發現,口咽部感染人類乳突病毒者,罹患口咽癌的比例為常人的32倍,且因男女構造有別,口交所致口咽癌風險好發於女性。一名女大生即因替男友口愛後,持續1個月出現喉嚨有異物感的症狀,用..
2020年12月09日 19:28:00癢!癢!癢!冬天好發蕁麻疹,許多患者吃這個也癢,吃那個也癢,就連睡覺都不能安歇,常常搔癢到天亮,只能頂著黑眼圈和萎靡的精神度過新的一天,痛苦不堪。中醫師表示,預防蕁麻疹發作,可依個人體質和平時發疹狀況..
2020年12月08日 12:31:00近幾年韓國和日本都紛紛推出許多很辣的食物,例如辣泡麵或辣咖哩,在世界各地掀起了吃辣的挑戰風潮。無論您有多會吃辣,一定都曾遇過吃下辣的食物後,舌頭開始麻木(Numbing)、嘴巴和食道像是著火般的程度,..
2020年12月07日 19:29:00