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中秋佳節即將到來,不少民眾除了烤肉外,也會送月餅給親朋好友表達心意。對此,營養師表示,烤肉、月餅等高油高糖食物, 吃多了容易引發大腸激躁症,建議民眾在吃大餐後搭配「低腹敏」水果,才能有效緩解腸胃不適。
2019年09月07日 00:03:00「奇怪ㄟ!明明我很認真很努力,卻還是常常出錯,沒法在時效內使命必達,總是在最後一分鐘才完成工作!」 25歲的鄭姓男子在工作上總遇到瓶頸,覺得事情永遠做不完,常被長官和同儕責備,非常氣餒,鄭男因此求診中..
2019年09月05日 10:07:00「奇怪ㄟ!明明我很認真很努力,卻還是常常出錯,沒法在時效內使命必達,總是在最後一分鐘才完成工作!」 25歲的鄭姓患者在工作上遇到瓶頸,覺得事情永遠做不完,常被長官和同儕責備,非常氣餒。
2019年09月04日 12:44:00一個人的喜怒哀樂充斥著我們的生活,然而每個人都有心事重重,或是焦慮擔憂的時候,即使生活看起來一切順遂美好,卻也容易因為「想太多」讓自己陷入愁雲慘霧中。根據占卜網站《星座屋》分析,有4大星座最喜歡「把心..
2019年09月03日 21:28:00婆媳問題發生的時候,女性常因為老公第一時間不支持自己而感到受傷。這其實是對婚姻的一種理想期待,「期待老公像王子一樣去打恐龍,結果才發現他和恐龍是好朋友。恐龍欺負人的時候,他還會說『我媽就是這樣啦,你忍..
2019年08月31日 22:39:00有個名詞叫做「同儕壓力」。同儕壓力指的是在一個團體中,少數者默默被迫接受多數者意見的情形。套用前幾年的日本流行語,就是來自「察言觀色」的無形壓力。日本社會的「同儕壓力」情況遠比其他國家嚴重。
2019年08月26日 17:35:00琳瑯滿目的手搖飲品項中,常可看到百香綠、百香多多等百香果系列飲品,但小心花了錢卻「喝下一堆糖」,你可以DIY自製「百香果水」更健康!營養師趙函穎指出,含水量高的百香果夏天吃利尿又消水腫,富含膳食纖維,..
2019年08月25日 09:02:00夏天氣溫動輒飆破36度,許多民眾上班在辦公室吹冷氣一整天,週末在家也躲在冷氣房懶得出門。對此,中醫師表示,有心血管疾病、關節疼痛或容易經痛的民眾,千萬不要這麼做,以免加重症狀。
2019年08月25日 07:44:00蕭男表示,印象中自己從小學三年級就開始發胖,加上喜歡吃學校營養午餐,所以每餐都吃得很多,高中一年級時體重已破百,晚餐更常吃二大碗公的肉燥飯,半夜還會再買炸雞當消夜吃,像是經常吃的泡麵,剩下的湯還會再加..
2019年08月24日 11:18:00來幫大家說明一下精神醫學常見的一個症狀──妄想(Delusion)。妄想,指的是無中生有。把不存在、或並不是實際發生在自己身上的事情,甚至是在一般社會中不可能出現的情況,當成是自己的親身經歷。
2019年08月23日 20:28:00台灣107年老年人口比率已達14.05%,正式邁入高齡社會,預計115年將突破20%。衛福部7月19日公告實施「居家失能個案家庭醫師照顧方案」,號召基層醫師就近照顧失能長輩,透過每半年一次家訪,撰寫醫..
2019年08月23日 00:03:00台灣107年邁入高齡化社會,預計115年老年人口比率將高達20%,衛福部7月19日公告實施「居家失能個案家庭醫師照護方案」,提供案以個案為中心的整合性服務。今(22)日醫師公會舉辦方案開跑記者會,總統..
2019年08月22日 15:57:00想靠運動瘦身,時間和力氣當然要用在刀口上,有10種運動被認為最燃脂,而且如果能夠「混搭」,效果最好。大多數研究都同意,以重量訓練搭配健康飲食,可有效燃燒脂肪,如果每週再加上中至高強度的有氧運動,燃脂效..
2019年08月20日 20:28:00一對陳姓夫婦30歲結婚,原以為生孩子是順理成章的事,但12年來卻在「想要有個孩子」的期盼中辛酸度過,求診無數中西醫,檢查結果都是正常,人工生殖也一再嘗試,就是無法懷孕,前後花費上百萬元,最後求診台南市..
2019年08月19日 14:13:00一名43歲男子,近來腰圍越來越大,體力變差,老是感覺累,脾氣變壞,動不動就大發肝火,經其妻陪同到奇美醫學中心就診,檢查發現係睪固酮低下作怪,經適當的荷爾蒙補充,以及鼓勵減肥運動等生活型態改變,作息恢復..
2019年08月19日 10:31:0043歲陳先生因有糖尿病、高血壓等內科疾病規則服用藥物追蹤,年初時發現自己這幾個月常常晚餐後就在沙發上打起瞌睡,假日就是想休息、不想出門,加上沒什麼動力運動,體重持續上升且體型越來越「中廣」。就醫抽血發..
2019年08月18日 22:24:00「奇怪,怎麼不吃飯,連零食都不想吃?!寶貝你還好嗎?」毛孩怎麼突然絕食抗議?當心下列情境讓他壓力太大,喪失食慾。
2019年08月16日 15:21:00打開你的手機,數一下在LINE 和Facebook 上你有幾個群組?被加入了多少社團?每天要不這裡你一句我一句的問候早安,要不就那裡有一則又一則的訊息,你真的都不覺得煩嗎?卡樂思管理顧問有限公司總監莊..
2019年08月14日 21:35:00提到解渴又健康的飲品,非「白開水」莫屬!但許多網友嫌它單調無味不好喝,紛紛到手搖飲料店報到,卻越喝越胖、越喝越渴。營養師趙函穎建議,可在白開水中加入「這幾樣水果」,DIY紅遍歐美的排毒水果水,幫助肌膚..
2019年08月10日 11:45:00強烈颱風利奇馬逼近台灣,北北基三縣市政府今(8)日晚間共同宣布9日停止上班及上課,北台灣各大醫院也紛紛跟進。《ETtoday》整理出各醫院看診情況,若有看診需求的民眾,應留意是否停診,以免撲空。
2019年08月09日 07:11:00