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平均壽命延長,台灣高齡人口5年激增14萬人,根據內政部統計,107年高齡人口佔比達14.56%,正式進入高齡社會,全國戶內有65歲以上老人合計266萬9895戶,平均3.3戶就有1戶內有65歲以上老人..
2019年11月11日 10:31:00一個擁抱,勝過各種藥方。許多研究都證實,擁抱對人體好處多多,但其實我們身體早就知道,朋友、親人、伴侶,甚至對寵物的一個抱抱,足以帶走憂慮和煩惱。美國心理學家也指出,1天擁抱6分鐘,還能趕走憂鬱,減少疼..
2019年11月09日 13:26:00不少準爸媽或長輩,為了想讓腹中寶寶能過上皇帝命、公主命,都會花錢算命,不僅要挑日子還要挑時辰以剖腹產迎來新生命。麻醉醫師陳小廷在個人臉書上痛批「醫療是安全第一,不是病人第一」,不解上個月底一名產婦及家..
2019年11月06日 20:30:00時序進入秋天,日照時間縮減,人體內建的生理時鐘也跟著產生變化;早晚溫差大,加上氣溫逐漸下滑,人體新陳代謝下降,讓人萌生睡意,因此,許多上班族在換季時紛紛出體力衰退的情形,每到了下午就呵欠連連,猛打瞌睡..
2019年11月06日 17:10:00面相也可當判斷疾病參考!古代中醫會藉由「望診」來觀察心血管系統的好壞,但究竟什麼樣的特徵代表心血管可能有問題呢?中醫師指出,臨床上用望診觀察心血管系統主要可看「耳垂、印堂、山根和唇舌」,心臟冠狀動脈硬..
2019年11月05日 22:32:00交往初期總喜歡和對方黏在一起,不想分開,隨著熱戀情變成磨合期,感情趨於穩定,找到彼此覺得舒服的生活節奏,便是下一步。外國網站《LifeStyle》表示,親密的伴侶關係對身心靈都好,還能減輕壓力,但若想..
2019年11月01日 21:26:00吃完飯後一陣嘔酸,讓胸口灼熱難受;半夜睡不好,早上起來嘴巴感覺酸、苦……小心!這些都是胃食道逆流的徵兆。胃食道逆流是下食道括約肌功能障礙引起胃內容物反流,造成食道黏膜損傷與慢性症狀。
2019年11月01日 20:29:00一般人認為,牛奶和豆漿對身體有益。只不過,市面上有些牛奶蘊含對成長有害的物質,甚至有的牛奶添加許多過敏原物質「酪蛋白」和磷。而豆漿雖然含有蛋白質和其他營養素,不過也蘊含過敏原,會在腸內引起發炎。從疲勞..
2019年11月01日 09:26:00為照顧身心障礙及發展遲緩兒童在視覺方面就醫的特殊需求,林口長庚紀念醫院今年取得衛福部的補助計劃,29日成立國內第一個特殊兒童視覺中心,提供最完整的視覺檢查、診斷、評估、衛教、視覺復健和跨團隊合作的專業..
2019年10月29日 17:20:00哀傷帶來的壓力和無可避免的極度疲憊,常使免疫功能打折,使你失去對病毒和感冒的免疫力。雖然光靠食物無法保證不會生病,但至少正確的食物肯定能提高免疫力,給你機會反擊。以下是對壯大免疫系統最有幫助的15種食..
2019年10月29日 12:26:00「每天睡八、九個小時,可總是睡睡醒醒。」「一覺到天亮,但是整晚都在作夢。」「妳睡得好嗎?」有些人不知道該怎麼回答這個問題。究竟怎樣才算是睡了一場好覺呢?
2019年10月28日 22:22:00在了解了胸部的發育過程、豐胸時機以及中醫的豐胸方法後,李醫師將在本篇文章,針對各年齡層女性介紹胸部的保養重點,以及自己就做得到的豐胸保健法。
2019年10月28日 20:26:00我們要知道,在這個世界上有許多自己不了解的事情,也要知道自己每次提供給別人的答案並非百分之百正確。我每次上亞馬遜網站瀏覽其他書籍的評論,經常看到讀者留下的負面意見,諸如:這本書幾乎沒有任何新觀點、這本..
2019年10月28日 16:41:00罹患急性骨髓性白血病的大學生楊慧淳,接受化療後不幸復發,花蓮慈濟醫院骨髓移植團隊為她移植妹妹捐贈的骨髓幹細胞後,歷經痛不欲生的排斥期,她努力調適心情,如今喜獲新生,再度重回校園完成大學學業。二十六日,..
2019年10月27日 13:21:00想要鏟肉肉,你也聽信網路讒言「不敢吃澱粉」嗎?營養師趙函穎指出,人體燃燒脂肪的過程,需要碳水化合物的小分子協助,若長期不攝取澱粉,恐遇瓶頸和停滯期,因此,風味甘甜又好取得的地瓜成為減肥一族的好選擇。日..
2019年10月27日 09:01:00走路是我最喜歡的活動之一。無論我在健身房做過哪些運動,我每天都會盡量帶狗散步至少2英里,走路使我思緒清晰,讓內心感到充實,靈性更飽滿。我會盡量把電子產品放在家以享受寧靜,利用這段時間來追求個人成長,擁..
2019年10月24日 19:27:00107年世界衛生組織正式將「網路遊戲成癮(Gaming disorder)」納入精神疾病,根據國家衛生研究院指出,全國10-18歲青少年玩家約3.1%網路成癮。專家指出,網路成癮有10大危險因子,包括..
2019年10月24日 13:10:00為照顧長期洗腎、氣切患者及其它需短期或長期療養者,長庚醫院繼「長青護理之家」之後,再成立「桃園長庚護理之家」,今(21)日舉行啟用典禮,由長庚決策委員會程文俊主委及桃園長庚醫院楊政達院長等主管共同剪綵..
2019年10月21日 23:32:00你也是3C重度使用者嗎?過度使用3C產品會引發身心病症,特別是焦慮、憂鬱、失眠以及肩頸、手腕與眼睛的傷害。醫師也提醒,不良的網路使用習慣影響身心健康,長期超時使用,可能產生心理依賴、焦慮、憂鬱、煩躁、..
2019年10月21日 15:27:00「1歲童疑遭虐網友包圍保母家」、「11歲女童疑遭虐顱內出血不治」,兒童受虐案件頻傳,引起社會各界重視。對此,台北市衛生局在北市11所醫療機構成立「兒少保護醫療服務小組」,12個行政區及心理衛生中心共1..
2019年10月21日 13:06:00