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冷冷的冬天躲在被窩,許多人常說天冷特別容易想睡,但你知道嗎?其實冬天反而更容易有失眠問題!醫師林凱信在長春藤預防醫學健康管理指出原因,並提供有效幫助睡眠的食物名單,共3大營養素、12種食物給大家參考。
2021年12月12日 20:14:00正常人在夜間睡眠期間因為有『抗利尿賀爾蒙』的作用,可以使得尿液濃縮,避免在夜晚睡覺休息期間會因為膀胱儲尿過多而需要起床上廁所。
2021年12月07日 10:00:00一向天未亮就急著起床玩耍的Baby,怎麼上了學就變得愛賴床、叫不醒?對一早要在上班前送孩子到學校的爸媽而言,每天都要喊得臉紅脖子粗,急得像熱鍋上的螞蟻!有什麼方法可以讓孩子順利起床嗎?
2021年12月03日 09:10:0037歲在銀行上班的陳小姐,一進診間就坐下來問:「醫師,我最近半年的月經好像越來越少,而且每次會提前個幾天,最近還覺得沒什麼性慾…我先生因為業務的關係常常需要喝酒應酬,回到家太累老愛躺在沙發休息,最近這..
2021年11月20日 19:16:00藝人徐若瑄突po出多張在醫院的照片,嚇壞粉絲!徐若瑄也透過經紀人回應是因為「子宮肌腺瘤長大,非經期間連續幾日大量出血。」醫師提醒,若女性民眾平時在生理期時有經痛、經血過多、腰酸背痛等問題,建議即早到婦..
2021年11月17日 13:26:00習慣性流產恐是甲狀腺作祟!A小姐34歲,結婚4年內流產三次,一次沒心跳,兩次因為子宮異常出血而流產,去婦產科診所檢查子宮卵巢沒有實質性的結構問題,醫師懷疑和甲狀腺及免疫調節有關係,最後A小姐診斷長期甲..
2021年10月21日 18:20:00四物湯能補血益氣,是許多女性生理期後的補品首選,不過有民眾在喝完四物湯後,狂冒痘痘,甚至經期間出血,嚇得再也不敢喝。中醫師提醒,每個人體質不同,可以在藥方上做出些微調整,對於常見的四物湯迷思,她也一一..
2021年09月13日 17:00:00白帶可分為生理性和病理性白帶,正常的生理性白帶就是指陰道的分泌物,這些分泌物中有來自於陰道、子宮內膜、以及子宮頸分泌的黏液,會隨著月經週期賀爾蒙的影響,在排卵期的時候分泌較黏稠且偏透明蛋清狀的黏液,其..
2021年09月03日 20:49:00在100對不孕症夫婦中,就有40對是因男性不孕症就診!醫師指出,大多數的男性都是因為精液問題導致不孕,可以透過檢查精液,衡量精蟲濃度、型態、活動力三大標準來判定精子是否健康。醫師也提醒,高齡、生活型態..
2021年08月16日 09:38:00本土疫情五月中旬爆發,整個六月至七月下旬都處於三級警戒,許多慢性病患未回診的比率非常的高;經過追蹤後發現,多數病患仍擔心回診增加染疫風險,有些病人自行前往藥局買藥,更有少數患者自認病情改善便就此停藥。
2021年08月02日 09:00:00花蓮52歲張姓婦人半年前子宮開始不正常出血,原以為是更年期所造成的亂經,僅服用診所醫師開立之止血藥及賀爾蒙藥,並未積極檢查,後因出血症狀未改善且日益嚴重,才至醫院就醫。沒想到經醫師進一步檢查確診為子宮..
2021年06月29日 18:57:00日常生活中,不少人認為不吃鹽比較健康,因此家庭主婦在煮飯時被叮嚀鹽巴要儘量少放,否則會導致高血壓。對此,醫師解釋,鹽分的攝取過高或過低,都會造成體內電解質不平衡,神經肌肉功能異常,嚴重可能會致死,同時..
2021年06月24日 18:22:00一名女網友在臉書知名社團《爆怨2公社》發文,表示只要跟男友有性行為,隔天就會出現尿道炎的情況,這一篇文章釣出許多老司機,紛紛把矛頭指向「你男友」,不過對此國內知名泌尿科女醫師張美玉幫男友漂白:一切都是..
2021年06月15日 20:14:00鹿胎盤是近期很夯的美容保健品之一,雖然是近代才被商品化販售,但在中西方已有悠久的歷史,相傳在秦始皇時代就有人開始使用了呢!鹿胎盤功效訴求能保養肌膚、可以抗老,甚至還有廠商說能抗癌,這些究竟是不是真的呢..
2021年05月25日 10:41:00台灣攝護腺癌發生率與死亡率逐年攀升,每年有超過5000名新增病例,中研院院士龔行健帶領由臺北醫學大學及國家衛生研究院組成的研究團隊最新研究發現,可透過精胺酸調控粒線體蛋白質表現「餓死」癌細胞,以達治療..
2021年04月24日 10:49:00兩性愛愛「炒飯」時,要增加性慾,少不了秘密武器,而男女透過吃對4大賀爾蒙,就有助於增進「情感荷爾蒙」,不但能讓男女雙方感情升溫,還能讓性愛更有勁,愈愛愈火熱。
2021年04月12日 20:29:00南投退休公務員陳姓男子年事漸長後,出現勃起無法維持、與老婆床笫不合的問題,甚至打算就此放棄性生活,但在另一半鼓勵下,至部立南投醫院接受線性震波治療療程後,現已恢復幸福美滿的夫妻生活。
2021年04月10日 09:57:00一名40歲A小姐結婚三年,因年紀已居高齡產婦,但仍求子心切,決定進行試管嬰兒療程,但出現嚴重的「卵巢過度刺激症候群(OHSS)」,不舒服的狀態往往無法順利多取卵。最過中醫介入診斷出「典型水氣病」,身體..
2021年04月06日 18:10:00現代人晚婚、加上各種壓力壓得喘不過氣,還有生活環境等因素導致不孕而求診的人數也上升了。泌尿科醫師分享,會造成不孕的原因有很多,包括男性精蟲品質差等,提醒大家,生小孩不是埋頭苦幹就好,平時正常作息、健康..
2021年04月02日 21:13:00步入中年後,臉上皺紋變多很常見,但也別忽略它們給你的警訊!研究發現,抬頭紋多又深的人,有較高機率罹患致命的心血管疾病;抬頭紋也可能是動脈硬化的徵兆,平時照鏡子就得多留意。
2021年03月15日 18:37:00