搜尋結果:符合關鍵字「補充」的查詢結果共 3270 筆
小吳醫師在一個月左右,不只瘦2.3公斤、掉了2.8%體脂率,還讓內臟脂肪減少130g!整個過程的痛苦指數為「零」,只靠著5個小習慣,連睡眠跟著改善了。到底是什麼呢?現在就來大公開!
2024年01月10日 09:01:00後疫情時代不僅要慎防疫情反撲,各種病毒也持續肆虐,加上近期大大小小節日,家人朋友彼此交流往來活動多,一個不小心很可能就受到感染。
2024年01月09日 12:00:0060歲蔣太太的媽媽原本身體康健,卻在一次跌倒後,髖部骨折從此臥床不起,經醫師診斷為骨質疏鬆。蔣太太深怕自己不小心也「一跌不起」,因此到家醫科做骨鬆諮詢與檢查,檢查結果顯示她有骨質疏鬆。經醫師評估後,她..
2024年01月08日 21:44:00許多人補鈣除喝牛奶,也會吃起司。但營養師高敏敏說,2片起司就有266毫克的鈣,但要注意是否加工過度,或是鈉含量偏高狀況,有5類人吃起司要注意。
2024年01月08日 15:55:00便利商店、連鎖咖啡店不時會推出咖啡買一送一或第二杯半價等優惠活動,對於一天要喝數杯的民眾來說是搶便宜的好時機。曾有藥師從一天喝2杯黑咖啡提神,增加到灌4杯腦袋仍不靈光,工作甚至一度發生失誤,驚覺事態嚴..
2024年01月08日 10:10:00現代人常有「肩頸痠痛」的問題,除了復健等舒緩之外,其實也可以透過飲食改善。營養師推薦,包括「維生素D、維生素B群和鎂」都有助緩解肩頸痠痛不適。
2024年01月07日 11:38:00台灣人長痔瘡的盛行率極高,根據健保署108年統計就有39萬人。北部一名28歲工程師近半年感覺屁股有異物感,伸手都會摸到「凸出物」,直到上廁所爆血,大便擦不乾淨、又痛又黏數個月,忍無可忍只好求助醫師。收..
2024年01月06日 20:18:00懷孕媽媽對於新生命到來充滿期待,同時也會不斷感受到身體的變化,國泰醫院皮膚科主治醫師羅陽指出,許多婦女在懷孕期間都注意到有多種皮膚問題,確實因為荷爾蒙變化等因素帶來皮膚變化,盤點可能有6大問題出現,分..
2024年01月06日 11:33:00性行為過後,會有種虛脫感和想吃東西的慾望,這時候,選擇吃對方愛吃的?還是吃對自己好一點的食物?泌尿科醫師程威銘建議,儘量避免辛辣、油膩、精緻澱粉或酒精。可以吃蛋白質、富含維生素和礦物質的水果,或是優良..
2024年01月05日 22:46:00知名作家司馬中原(本名吳延玫)今(4)日上午驚傳因摔倒住院,突爆急性肺炎而離世,享壽90歲。復健科醫師林頌凱指出,若因跌倒致髖部骨折,致死率可達50%,其死因並非骨折,而是摔倒後不能正常行走、或長期臥..
2024年01月04日 14:04:00元旦過後不少公司會陸續舉辦尾牙等聚會,喝酒通常是免不了的,牙科醫師提醒,要特別留意喝酒對牙齒的危害,包括口乾口臭灼熱、牙齒酸蝕敏感染色等,切記喝酒後一定要刷牙,在喝酒過程中,可多喝純的白開水,有助沖淡..
2024年01月03日 12:05:00台灣醫療產業聞名遐邇,整合醫學專科醫師姜冠宇分享,近期一名於美國執業的腫瘤科醫師返台申請台胞證,原因是被老闆派到大陸開會,讓人憂心大陸生技產業發展相當迅速,尤其是癌症新藥,台灣醫療產業恐不再是優勢。他..
2024年01月03日 10:15:00久坐不只易堆積脂肪會發胖,還可能影響心臟、糖尿病或使罹癌率大增。心臟科醫師甘宗本分享,一名50歲男子幾乎以網咖為家,此次連續數日泡網咖,50個小時「都沒有起來過」,店員驚覺不對勁上前查看,發現他沒了氣..
2024年01月02日 20:14:00一提到B群你是否聯想到「提神?營養師菲菲在臉書粉專分享,其實維生素 B 群是一個可以幫助代謝的輔酶,不是像咖啡因會引起神經興奮劑的作用。
2024年01月02日 18:02:00前職棒球星張誌家驚傳因心肌梗塞猝逝,享年43歲。張母透露,跨年夜兒子還有跟前妻通話,隔天卻找不到人,被姊姊友人發現蜷曲家中沙發已無生命跡象。腎臟科醫師王介立指出,有統合分析發現「11大因子」與年輕人心..
2024年01月02日 11:53:00除了飲食不均、運動不足會使得排便不順之外,你知道服用藥品也可能引起便秘嗎?至於哪些常見藥品可能會引起便秘?要怎麼解決?
2024年01月01日 21:45:00現代人手機不離身,除了睡覺時間,幾乎無時無刻都在滑手機,工作、生活、娛樂、個人記事本,統統仰賴它。也因如此,舉凡眼睛痠痛、腫脹、乾澀、異物感等狀況,儼然已成為當前常見的文明病之一,若長時間置之不理,很..
2024年01月01日 15:32:00一天到底要喝多少水?網路盛傳:「每天一定要喝8杯水」,這些看似金科玉律的名言,真實性如何?根據《紐約時報》專欄作家卡路在其專欄撰文表示,每天必喝8杯水的說法並無科學根據,人體每天所需要的水,並不一定全..
2024年01月01日 10:44:00為了身體健康,許多人會調整飲食,保持清淡,但水煮並不代表健康。醫師指出,一名患者因為家族三高病史,變決定所有食物都要吃得非常清淡,甚至肉類也不碰,後來做了骨密度檢查,數值竟顯現「嚴重骨質疏鬆。」細問病..
2023年12月31日 19:27:00今(31)天是2023年的最後一天,跨年夜你要怎麼過呢?不少人會邀集三五好友喝酒狂歡,一路喝到翻、喝到ㄎㄧㄤ以迎接新的一年。但喝酒好嗨、宿醉好煩,偉捷藥師說,黃湯下肚後的宿醉真的令人感到痛苦,因此他傳..
2023年12月31日 18:04:00