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「我的手腳又不會冰冷,安啦!」自以為不是寒性體質而安心的女性中,可能有人是不外顯的寒性體質。雖然自己不知道,但身體其實是冷底的,像這種就叫做「隱性體寒」。
2020年02月14日 12:26:00每逢冬季,是不是總會發生類似的困擾:洗手或清洗碗盤後,雙手就會變得很冰冷,怎樣都溫熱不起來?睡前如果沒有穿上襪子,雙腳便像「冰棒」一樣,讓人難以入睡?
2020年02月13日 16:50:00最近武漢肺炎(新冠病毒,COVlD-19)疫情持續升溫,防疫已經成為全民運動。除了酒精、口罩被搶購一空,漂白水最近也成為高人氣商品。根據皮膚專科醫師俞佑表示,其實用漂白水泡澡,不只改善異位性皮膚炎的問..
2020年02月12日 17:26:00為防武漢疫情,市售口罩供不應求,民眾瘋搶口罩、消毒酒精等物資彷彿已成為全民運動!面對全台口罩荒,前疾管局副局長(已升格為疾管署)施文儀在臉書發文,點出全民應有「七二共識」,善用口罩、減少浪費才會夠用。..
2020年02月05日 10:40:00中國大陸肺炎累積確診病例持續上升,截至3日,武漢肺炎最新確診病例暴增3235例,新增重症病例492例,死亡病例64例。全民防武漢肺炎,導致市面上「一罩難求」!也讓身在醫療第一線的醫護人員感到無奈,麻醉..
2020年02月04日 21:29:00有些人可以一覺到天亮,但也有些人不管怎麼翻來翻去,就是找不到一個舒服的睡覺姿勢。其實從一個人的睡姿,可以看出一個人的健康狀態,一旦睡覺姿勢不正確,身體為了要支持軀幹的中心軸,就會讓肌肉產生代償性的工作..
2020年02月03日 13:30:00「歡迎光臨!」、「祝你中百萬!」101歲的梅珠嬤親手將零錢、發票遞給客人,不忘俏皮幾句。她,是全台灣年紀最大的超商店員,更是日照中心個子最嬌小的長輩,身高150,頂著白色小捲髮、眼睛瞇成一線,人稱「勾..
2020年02月02日 09:10:00入冬最強寒流發威!全台各地紛紛創下入冬以來最低溫紀錄。許多民眾除了全身包得像粽子外,人手一個暖暖包也成為常見景象,但你知道暖暖包搓太多次,不僅效果大打折扣,放在口袋或手上取暖也超浪費。醫學專家建議,想..
2020年02月01日 12:35:00中醫「刮痧」是特別治療手法,主要是用來瀉熱排出濁氣、增加局部血液循環加強組織修復、改善受損組織沾黏、放鬆肌肉緩解疼痛。在天氣悶熱的時候,身體的汗大量排除,此時如果攝取的水份來不及補充,體內缺乏足夠的水..
2020年01月23日 19:35:00肉桂精油分成肉桂皮油、桂枝葉油、桂丁果油,三種不同的部位來源,都以蒸餾萃取。肉桂皮的肉桂醛含量較高,肉桂葉含是丁香酚為主,肉桂果含反式乙酸桂皮酯較高。一般使用肉桂皮萃取的精油較多。
2020年01月08日 18:40:00研究發現,打擊腰痠背痛第一要務就是別再馱著身子站立或坐著,維持好的姿勢不僅能預防背痛,還有助於消化功能。美國德州脊骨神經醫學教練羅斯巴特(David Rothbart)依據多年經驗發展出一套很簡單的練..
2020年01月05日 15:31:00剛滿一歲的欣欣因出生時難產發生缺氧性病變,造成腦性麻痺。今年八月開始在花蓮慈濟醫院中醫兒科主任楊成湛門診接受針灸、中醫捏脊按摩、中藥配合復健的中西醫合療模式,治療三個多月後肌張力異常與肢體協調性有明顯..
2019年12月30日 12:25:00有美國脊骨神經醫學專業與物理治療師身份的張軒彬博士強調,雖然按摩槍確實有其作用,尤其適度打在大肌肉上,對於肌肉放鬆很有幫助。但工具畢竟是死的,會用的人才能發揮工具的價值,為避免民眾誤用按摩槍,反而對身..
2019年12月21日 09:31:00最近標榜能幫肌肉做「深層按摩」按摩槍,不只在健身界、運動界十分流行,在各式廣告大力宣傳下,也讓不少有肌肉痠痛、僵硬問題的朋友趨之若鶩!但專家提醒,非醫師、物理治療師等有執照的專業人士,容易因操作不當,..
2019年12月19日 10:09:00醫師表示,多數甲狀腺結節為良性,若有家族病史應早期篩檢,如確診甲狀腺疾病要積極治療,對於疾病的控制更樂觀。
2019年12月11日 10:10:00國人無症狀甲狀腺結節盛行率高達45%,其中以女性為好發族群,多數患者都是透過健檢發現。研究指出,接受超音波檢查的50歲以上女性,逾5成有甲狀腺結節,雖僅5%會惡化成甲狀腺癌,仍不得輕忽。醫師建議,40..
2019年12月07日 23:23:00已有兩個女兒的林嘉綺,無論身材或肌膚,都還是跟年輕時一樣纖細、緊緻,林嘉綺坦言,持續運動跟注重飲食,是維持狀態的不二法門。但說到臉部保養,林嘉綺則自爆不排斥醫美保養,反而肯定這是一種有效率的保養方式,..
2019年12月06日 12:00:00鼻子過敏容易引發鼻塞,流鼻水,中醫師蔡仁妤表示,常遇到病患詢問,鼻過敏的小孩何時吃中藥比較好?她認為,只要孩子開始出現常流鼻水、鼻塞、喉嚨有痰、眼睛癢、黑眼圈等症狀過敏現象,就建議及早治療,且越早開始..
2019年12月05日 18:26:00高雄一名54歲楊姓男子因吞嚥困難的狀況持續一個月,實在是受不了了,便求助國軍高雄總醫院左營分院,經醫師確認,楊姓男子患有食道癌,不過就在手術前,驚覺楊姓男子還同時患有大腸癌,經過微創手術後,才保住性命..
2019年12月04日 20:24:00久坐久站腰酸背痛,許多人都會出動熱敷墊舒緩,但若使用不當,可能造成燙傷。一名70多歲的老翁,本身患有糖尿病,皮膚已經比一般人脆弱,在熱敷時又因「貪熱」,不僅調高溫度,還打開包裹熱敷墊的毛巾,在定時結束..
2019年12月04日 11:17:00