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日本從8月24日開始排放核汙水,引發鄰近各國囤鹽潮,確實,台灣也出現搶鹽的狀況,超市中排隊結帳的隊伍中,就有民眾購買10多包鹽,甚至連台鹽股票也出現漲停的狀況。但可別因此而攝取過多的鹽分,鹽吃太多,5..
2023年08月28日 19:42:00新冠肺炎病例逐日創新高,除了如何與病毒共存,染疫後相關後遺症更為大眾所擔心,近來國內外研究陸續發現,無論輕重症,甚至無症狀,皆可能有後遺症:包括慢性疲勞、呼吸費力、咳嗽胸痛、肌肉無力等症狀;職能治療師..
2022年06月06日 15:02:00現代人生活壓力大、作息不正常、3C產品使用過度、飲食不均衡等等,種種原因使得不少人身上都有大大小小各種不同的毛病。除了看醫生之外,不少民眾也習慣以穴位按摩做輔助調養,而最方便的穴位莫過於手部穴位了,在..
2022年05月05日 20:18:00通常我們體重上升變胖時,最明顯最先看出來的地方就是我們的肚子,你是不是也常常低頭看著自己腫一圈的肚子,看了就很想掐掉它們!人會變胖的主要原因就是來自食物中的熱量,我們所攝取的食物會轉化為身體的能量,當..
2022年04月23日 21:23:00農曆春節連假到來,民眾除了全家拜年聚餐、走春外,也可能窩在家裡看電視、打麻將或打手遊,只是長時間久坐對腰臀肌肉造成極大的負擔,容易引起脊椎受迫、腰痛等富貴症頭。新竹松青骨科診所院長陳家雲建議大家要做伸..
2022年01月29日 06:30:00年僅29歲的林小姐,時常感覺肩頸痠痛、肌肉緊繃,閒暇之餘最喜歡安排按摩放鬆行程來「鬆」一下,但在今年新冠疫情爆發後,因無法安排按摩行程,肩頸痠痛症狀也比以往明顯,就算使用痠痛貼布,也無法舒緩不適,就醫..
2021年07月17日 21:40:00台中黃姓小五女童常向父母抱怨肩頸僵硬、腰痠背痛,父母原以為是上體育課過於痠痛,起初只貼藥布,症狀嚴重時則選擇民俗療法治療,幾個月下來症狀時好時壞,直至在學校接受健康檢查時,醫師發現脊柱有不正常彎曲現象..
2021年03月03日 10:06:00台灣已邁入老年化社會,民眾對於高血壓、高血糖及高血脂的慢性疾病已有相當認識;但中、老年人卻往往疏忽骨質疏鬆衍生出身體結構退化之嚴重性,尤其停經後婦女因荷爾蒙變化造成骨質快速流失,導致骨質疏鬆症發生比例..
2021年02月23日 09:46:00感覺腰痠加上血尿,可不是大家所想的「結石」那麼簡單。一名34歲女子主訴排尿出血、腰痠,此外無其他不適症狀,因父親及姐姐都有腎臟結石,因此她篤定地認為自己也受結石所害。醫師一掃超音波,驚見腎臟包膜下方有..
2021年02月09日 20:29:00許多上班族會趁午休時間,趴在桌上小憩,充飽精神與體力好應付下午的工作。不過,趴睡卻會導致血液循環不好等問題,中國醫藥大學醫學系教授江秉穎在《健康2.0》中提醒,趴著睡覺除了要注意手麻、壓迫到手造成血液..
2020年12月23日 12:37:00研究指出,適量攝取十字花科蔬菜如綠花椰菜,可以減緩老年婦女腹主動脈鈣化的情形。事實上,先前勞倫教授已經做出一項前導研究,發現常吃十字花科蔬菜,能夠幫助延緩頸動脈粥樣硬化的情形。
2020年11月04日 16:28:00想看訓練的成效,可以用訓練核心肌群運動的「進階版」來檢測,動作包括考驗脊柱底的抗伸展(防止下背塌陷、凹折)、抵抗旋轉(防止身體面對突然扭轉)、抵抗身體左右側彎和下肢活動時的骨盆穩定能力,如果發現無法維..
2020年09月26日 20:31:00手術後別躺著不動,中西醫都認為,適當運動可加速身體復原。除了被動式運動,如復健科的光熱水電物理治療復健治療,或中醫針灸、理筋手法外,若患者可自行運動復健,效果更好。
2020年09月17日 12:29:00對有多汗症(Hyperhidrosis)的人來說,手腳異常地大量出汗不僅不適,也會影響生活日常,可能要經常換洗衣物,或想和人握手時,手汗過多等尷尬的狀況,因此,這樣的人通常會考慮動手術擺脫困擾。汗線是..
2020年09月03日 16:28:00長時間坐在電腦前動動手指工作的上班族,不當姿勢造成的肩頸痛,以及有如螞蟻在爬的手麻感已是常見的症狀。物理治療師龍綺汶表示,很多人詢問有關肌肉痠痛的問題:「使用手機工作,導致頸部肌肉痠痛,感覺手麻。」而..
2020年08月13日 11:27:00一名從事服務業的30歲男性,過去因反覆下背痛而就醫並確診為僵直性脊椎炎,在治療一段期間後,自覺症狀好轉便逕自中斷治療。不料,日前又開始反覆疼痛且愈發劇烈,不僅無法工作,連行動都有困難,回診檢查才發現,..
2020年07月31日 12:00:00你也許曾經看過,脊骨神經治療師在矯正病患脊柱關節時,會發出「啪啪」的聲響,雖然聽起來嚇人,但乃屬較低風險的輔助治療。這種一般通稱「整骨」、「整脊」的脊骨神經學(Chiropractic)治療,是藉由快..
2020年06月04日 10:25:00很多大學生、甚至當過兵的人,一定有測過仰臥起坐這個項目,或是想要藉此練出六塊腹肌的人,有專家建議:「別再做了!你的腰椎在哀號」。YouTube頻道《SBD Taiwan》邀請體育博士何立安開講,他認為..
2020年05月30日 21:29:00由於孩子的骨骼仍在發育當中,如果長期姿勢不良,可能就在無形之中慢慢傷了脊椎。王咨翔醫師說明,脊柱主一身陽氣的督脈,因此脊椎的健康是不能忽視的!醫師在治療上,主要會對頸椎、胸椎及腰椎的整脊正骨加上針灸治..
2020年02月20日 15:29:00這周氣溫又往下掉了,有時候早上起床沒有做好暖身,就很容易這裡扭到、那裡拉傷。最近診間來了一位貨車司機阿誠,在太太的攙扶下一跛一跛的走入診間。原本以為是腳扭傷,沒想到阿誠開口說的第一句話是「醫師...我..
2019年12月01日 16:30:00