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您有沒有想像過,即使工作需要長時間久坐,您還是可以時不時地活動筋骨?您是否曾經因為長時間坐著工作,而覺得背部疼痛?如果有的話,那您可以考慮在辦公室做些簡單的瑜伽。以下是您應該練瑜伽的5個理由與好處。
2020年07月06日 21:26:00腹部平坦是許多人想達成的目標,不僅符合現代人的美觀,也符合健康指標。衛福部國民健康署表示,腰圍可以預測罹患糖尿病、心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險高低。若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時..
2020年06月27日 22:29:00日頭赤炎炎,室外的陽光炸裂、悶熱難耐讓人瞬間打消出門運動的念頭,只想在家吹冷氣追劇耍廢嗎?一名20歲的櫃姐,好不容易排到3天連假,卻在同事推坑情況下連追3天韓劇,睡得少加上少活動,週一上班站不久頓時覺..
2020年06月18日 19:28:00腹部平坦是許多人想達成的目標,不僅符合現代人的美觀,也符合健康指標。衛福部國民健康署表示,腰圍可以預測罹患糖尿病、心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險高低。若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時..
2020年06月18日 11:28:00新竹一名40歲的張姓男子,連續兩週出現咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等症狀,由於持續性劇咳導致胸痛及睡眠不足前往就診,醫師經胸部X光發現男子出現左下肺葉肺炎合併肺積水現象,給予口服抗生素治療兩週,之後張男的症狀..
2020年06月12日 14:23:00炎炎夏日,您是否也常藉由洗冷水澡來消消暑氣呢?尤其現在天氣愈來愈熱,今年夏天又特別放肆,熱浪已經席捲法國、德國和西班牙等地,帶來高達攝氏45度的高溫,烤得人們嫑嫑的。而在台灣,去年6月因熱傷害而就醫的..
2020年06月10日 20:29:00支氣管炎是指連接氣管和肺部的小氣管發炎。當支氣管受到刺激發炎時,支氣管黏膜會分泌過多黏液,因此導致呼吸困難或咳嗽。
2020年06月10日 19:30:00會過敏的朋友不用喪志,這是一種很常見的狀況,大約有的人都曾經發生過敏的經驗,造成過敏的東西更是五花八門:海鮮、魚、蝦子、蛋過敏?一點都不稀奇,更悲慘的朋友可以對大蒜、洋蔥過敏,對陽光過敏、對運動過敏、..
2020年06月01日 22:26:001名37歲女子喝魚湯時,不小心喉嚨被魚刺哽住,她突發奇想連吃好幾塊地瓜,想藉由地瓜纖維牽絆魚刺希望將魚刺吞下,當她覺得喉嚨似乎不卡了,但喉嚨到胸口間突然一陣椎心刺骨劇痛,急診胃鏡檢查發現食道割傷血管破..
2020年06月01日 10:40:00新冠肺炎疫情雖然在台逐漸區緩,但疫苗還沒出現前絕對不能大意。醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,曾在新英格蘭雜誌中看到,在一般的溫度和濕度下,新冠病毒可以附著在衣物上一天左右,若衣褲沾到病毒,返家後..
2020年05月22日 17:26:00六十二歲的魏先生,二十多年來都有喉頭異物感、口臭及口苦等疑似胃食道逆流等症狀,平時藉著制酸劑舒緩,直到症狀加劇,因胸悶、胸口灼熱而就醫。花蓮慈濟醫院腸胃內科翁銘彣醫師經胃鏡檢查後發現,魏先生不僅有嚴重..
2020年05月21日 14:19:00三十四歲李小姐近兩個月來總覺得胸口悶,嚴重時甚至呼吸困難,痛的感覺傳到背部,上網一查,自己的症狀竟和心肌梗塞好像。心臟內科吳寶榮醫師表示,網路上有些似是而非的訊息,易讓民眾產生誤解,其實李小姐是因為工..
2020年04月30日 13:47:00心臟不舒服,不一定是心臟出問題。員榮醫院身心科醫師何鎧任指出,一名婦人經常覺得自己心臟不舒服,症狀就像心臟病,前後花了兩年時間做檢查,始終檢查不出原因,但婦人堅持常出現胸口不舒服、喉嚨好像有東西卡住,..
2020年04月27日 18:28:00你正因為疫情而被迫在家工作嗎?家中畢竟不是辦公室,可能連一張合適的辦公椅都沒有,一整天下來腰痠背痛,比在辦公室還累,該怎麼辦?
2020年04月27日 12:32:00新冠肺炎(COVlD-19)疫情使得人心惶惶,至今仍無藥可治,增添民眾擔憂與害怕,內心壓力遽增,不少病痛也隨之而來。門諾醫院腸胃內科醫師戎伯岩表示,近來胃食道逆流患者明顯增加,除了常見的食道灼熱感、噁..
2020年03月21日 17:25:0042歲陳姓女子,無感冒症狀卻一直感覺喉嚨卡卡,經耳鼻喉科醫師檢查並未發現有過敏、鼻涕逆流等症狀,轉往腸胃內科檢查竟發現原來是胃食道逆流作祟!醫師表示,造成胃食道逆流的原因很多,除了與飲食、生活作息相關..
2020年03月21日 10:39:00康姓男子(46歲)日前因胸部劇痛前往安南醫院掛急診,檢查並未發現異常而返家休息,未料再度胸痛、冒冷汗,家人請119救護車送醫,台南市消防局新市消防分隊救護員以12導程心電圖檢查,發現是急性心肌梗塞,馬..
2020年03月10日 11:09:00胸部可說是很多女生內心的傷痛,雖然先天基因沒有優勢,但後天方式也能扳回一城,讓胸部向上升一個cup!營養師蕭瑋霖表示,即使過了青春期、停止發育,女生仍可以靠飲食、運動使胸部更堅挺,他也分享4個飲食小撇..
2020年03月05日 21:26:00人體有4個心臟瓣膜,主動脈瓣膜位於左心室與主動脈之間,為供應全身血流的源頭「閘門」,當瓣膜變厚、變硬,無法完全開啟,此稱為「主動脈狹窄」,此時體內通過的血流量會減少,心臟需要更費力使血液通過瓣膜,患者..
2020年02月28日 10:06:00隨著新冠肺炎疫情延燒,全球都在努力防疫,也連帶著讓消毒、防護產品熱銷,除了民眾熟悉的酒精、漂白水外,其實還有一種高效消毒劑「二氧化氯(ClO2)」也引發討論,到底「二氧化氯」是什麼?怎麼使用才能安心呢..
2020年02月25日 18:26:00