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中秋節必吃柚子,香甜多汁好滋味讓人一吃上癮!營養師李婉萍指出,柚子營養價值高,維生素C是檸檬的1.5倍、高纖、高含水量有助消化,還富含鈣及檸檬酸。但她也警告「3大族群」不適合食用柚子;另外,若有服用「..
2023年09月11日 09:32:00減肥是許多人努力一輩子的課題,但一段時間後卻驚覺「體重卡關」下不去了,你也曾因遇停滯期而自暴自棄嗎?先別灰心, 營養師李婉萍指出,不管透過哪一種飲食法瘦身,都會遇到停滯期,她以臨床20年經驗分享3招快..
2023年09月10日 21:42:00夏天不少人喜歡窩在冷氣房,但小心吹出身體問題!中醫師指出,女性長時間吹冷氣要當心子宮抗議,因為身體從外部接觸到寒氣,容易讓體質變化,尤其夏天又穿的比較少,若長時間待在冷氣房,可能讓子宮一直處於低溫寒冷..
2023年09月10日 17:32:00一名30歲的年輕竹科工程師有「智齒長歪」的問題,之前醫師建議要拔除,但因工作忙碌而忽略,後來出現發炎腫脹,還嘗試一些自我治療方法,如飲用椰子水和服用止痛藥,都沒辦法改善問題,直到臉部開始發熱腫脹,才緊..
2023年09月10日 13:51:00天氣熱,不少人會大量冒汗,網路上也有討論:「為什麼容易流汗,而且流很多汗,這算是病嗎?」容易流汗的人不僅全身常常黏踢踢,還會散發惱人的汗臭味,讓人不堪其擾,該怎麼解?讓周宗翰中醫師為您解答。
2023年09月10日 11:14:00有些人有類似經驗:運動後感覺肚子好餓,所以,看到美食就大快朵頤,結果好不容易辛苦運動消耗掉的卡路里,卻不慎在運動後胡亂吃進熱量高、不健康的食物,因此把辛苦運動消耗的熱量,又吃回來了,等於在做白工。究竟..
2023年09月09日 21:14:00眼睛痠痛、腫脹、乾澀、異物感等狀況,儼然已成為當前常見的文明病之一,若長時間置之不理,很有可能造成後續更嚴重的症狀。雙眼貴為「靈魂之窗」,多數的眼睛疾病是不可逆的
2023年09月09日 16:35:00登革熱疫情不只南部!台北市衛生局今(9)日公布新增2起本土登革熱病例,分別是中山區30多歲女性及南港區20多歲男性,其都有台南活動史;其中南港區個案是該區今年首例,目前北市已經累積12例本土登革熱分布..
2023年09月09日 14:32:00早餐是開啟一天活力的泉源,但是,早餐你吃對了嗎?早餐吃錯了,可能導致便秘、肥胖跟著來!台灣早餐百百種,所以,更需要慎選健康的早餐,你知道嗎?不同的工作類型和活動量,在營養攝取的份量上也會有些微不同,就..
2023年09月09日 11:14:00骨科醫師嚴可倫曾指出,肌肉量會隨著年齡增長而減少,約在40歲後,每10年減少8%、年過70歲還會加速流失。不只年齡老化是影響因子,營養師彭逸珊點名,另還有4個時刻「肌肉最容易消失」,像是正在減重、生病..
2023年09月08日 21:42:00食物中毒事件頻傳,除了生食之外,各類型的食物都有中毒地雷!營養師指出,夏天是細菌性食物中毒的高峰,東西一沒存放好,就容易有細菌滋生,目前最常見的細菌性的食物中毒包括「腸炎弧菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌..
2023年09月08日 17:53:00不少年輕人都喜歡相約「水菸館」聚會,但水菸並非比傳統紙菸無害!國健署指出,典型使用1小時的水菸過程中,吸入的菸霧量是「單支紙菸吸入量的100至200倍」,對呼吸道和心血管系統同樣會產生急性和長期危害,..
2023年09月08日 14:40:00減肥是愛美男女一輩子的課題,其中近幾年超夯的「168斷食法」吸引不少人嘗試,但為何有人能順利刮油剷肉,有人的脂肪卻頑固地巴著不放?營養師李婉萍透露,此方法適合生活作息規律的上班族,腸胃不好及腎臟病友、..
2023年09月07日 21:32:00近期下屆總統大選各候選人政見齊發,包括老人健保政策、巴氏量表等都受到社會關注。但兒科醫師直言,很多政策都是選舉的自然現象,都會有新的承諾,但對兒童的關注太少了,例如兒童輪狀疫苗到現在都還是自費,兒科未..
2023年09月07日 09:25:00台北市新增2例登革熱病例,分別是1例本土和1例境外移入,均居住於士林區,本土病例為20多歲男性,潛伏期間有台南市活動史;而境外移入病例為20多歲女性,9月4日自菲律賓入境,於機場檢疫採檢後確診。
2023年09月06日 15:17:00一名20多歲男性日前因雙腳腳踝、腳掌疼痛和雙下肢無力就醫,經醫師問診確定該男在緬甸工作,返台後有發燒和全身痠痛,經採檢確診是「屈公病」。醫師指出,屈公病也是蚊子叮咬感染,症狀主要包含發燒、關節疼痛或關..
2023年09月06日 14:58:00每當孩子發燒,父母總是會感到很擔心,可能會困惑體溫幾度才算發燒,或是小孩有什麼表現時應該要送醫,若是不送醫,可以做點什麼來幫助退燒嗎?其實發燒是孩子正在對抗病菌的表現,常見的原因包含病毒感染、細菌感染..
2023年09月05日 19:08:00新北市衛生局今公布新增3例本土登革熱病例,為3名女性,年齡介於12至30歲間,分別居住於三重區、新莊區及板橋區,3案於潛伏期間有臺南市、高雄市旅遊史。
2023年09月05日 14:43:00台北市新增1例登革熱本土確定病例,為40多歲男性,居住文山區,8月31日出現發燒、發冷、頭痛、肌肉痠痛等症狀,9月1日就醫後通報採檢,9月4日研判確診。
2023年09月05日 12:35:00不少人把癌症當痔瘡治,因而產生「痔瘡變癌症」的迷思。大腸直腸外科醫師鍾雲霓解釋,痔瘡是肛門血管、軟組織老化的現象,嚴格來說,只要成人使用肛門15~18年以上,就一定會有第一級痔瘡,並強調痔瘡不會變成癌..
2023年09月04日 20:15:00