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天氣逐漸回暖,補充水分也益發重要。喝水不只可提升代謝率、皮膚也會因此變漂亮。但你知道要喝多 少、什麼時間喝更好嗎?營養師提供9大時間表,讓你照著喝,不用擔心會落掉,整天下來也能完美達到喝水量。另外,也..
2022年03月12日 16:23:00你常常用棉花棒挖「耳垢」嗎?大家誤以為是耳朵排泄物的,其實可是耳朵的守門員,因此醫師都建議不須頻繁清除。而你知道耳垢會因身體狀況不同而有所區別嗎?翰醫堂中醫診所在粉專分享「5種耳屎狀態與顏色」帶來的健..
2022年03月11日 09:08:00上完大號後,你需要幾張衛生紙擦屁股?大多數人肯定回答「要擦到衛生紙全白」不殘留便便痕跡為止。但這樣做對嗎?毒物科專家招名威在粉專透露因小時候陰影,促使他必須擦到全白才放心,但肉眼看不見不表示完全乾淨,..
2022年03月09日 21:04:00不想戴著厚重眼鏡出門,許多學生、上班族會選擇便利又美觀的隱形眼鏡,但你是否曾遇過「戴不上去」的窘境?眼科名醫呂大文分析,隱形眼鏡戴不上,可能隱藏3大問題,包括戴太久、乾眼症以及選錯鏡片。呼籲國人每天盡..
2022年03月01日 09:02:00你算過一個禮拜大號幾次嗎?Lena營養師指出,只要每週解便少於3次、或排便用力且糞便乾硬,就算是便秘。根據台灣營養基金會統計,近5成的上班族有便秘的困擾,且相較於男性,「女性更容易便秘」。她表示,影響..
2022年02月25日 07:05:00最強寒流來襲,全台溫度急速下降,眼科醫師陳韵臻提醒,除了注意保暖,避免引發心血管疾病如中風、心肌梗塞,以及過敏、氣喘、鼻炎、眼睛癢外,也要注意乾眼症及眼部循環的問題。她建議可以40~50°C的溫度多熱..
2022年02月21日 22:00:00今天(2/14)是浪漫情人節,雖然非假日,但不少情侶會約會慶祝,找回失去已久的激情!不過疾管署貼心提醒,有情人必須做好安全措施,正確使用保險套,才能防止性病、享受戀人間的樂趣。粉專上也曾整理出關於「戴..
2022年02月14日 11:36:00農曆春節爽嗑大魚大肉後,積在腸道裡的便便都排出來了嗎?還是因為開工壓力大已經卡便多日?營養師高敏敏指出,便秘嚴重、上廁所太用力,可能引發心肌梗塞,尤其是長者、血液循環差或本身患有高血壓、心血管疾病者更..
2022年02月10日 09:08:00北醫泌尿科醫師顧芳瑜曾盤點男性3個敏感帶,不是GG,而是脖子、耳朵及舌頭,最能讓男性興奮。性健康管理師陳建臨加碼分享,適用於男女的2大敏感帶,輕輕一碰性慾秒被激起,分別是親密感與安全感連接的「手」,以..
2022年02月06日 22:33:00返家過年最不想遇到三姑六婆們不斷「關心」在哪裡上班?有沒有交男朋友?甚至是什麼時候結婚、生小孩?讓已到適婚年齡的你內心好糾結,到底該不該結婚。知識型YouTuber《77老大》認為,結婚是幸福的起點、..
2022年02月04日 12:34:00在菸價不斷調漲、健康捐、室內公共場所禁菸以及騎樓禁菸後,您還保有抽菸的習慣嗎?抽菸傷荷包也傷身,除了提高罹癌機率外,對性能力所造成的影響,也跟破壞肺部一樣表現不俗,以下將介紹抽菸可能對性功能產生的4種..
2022年01月15日 22:29:00近日氣溫變化大,人體難以適應、抵抗力下滑,讓病毒趁虛而入,各種咳嗽、喉嚨痛、流鼻水症狀一一浮現嗎?其實喉嚨痛不一定是感冒!耳鼻喉科醫師陳亮宇指出,喉嚨上段、中段及下段痛,各暗示著不同病症,要患者說清楚..
2021年12月28日 21:28:00身體是個整體,力量的傳導絕不是只有局部,一個地方有問題,長期下來將會影響其他部位。一旦離我們最遠的腳趾頭功能出了問題,因為施力點被迫改變,也會從腳、足踝、小腿、大腿牽動到腰部,甚至脊椎,久而久之,骨骼..
2021年12月28日 18:36:00冬天冷峰報到氣溫大幅下降,民眾防寒在家都會開啟電暖爐跟除濕機,加上冬天空氣較乾燥,「乾眼症」病人常會自覺眼睛黏乾澀灼熱、異物感、刺痛、畏光、視力模糊和容易流眼淚等症狀更加劇, 台南市立安南醫院眼科門診..
2021年12月28日 11:39:00妳了解自己的身體嗎?醫師揭密,原來女性陰蒂的實際大小竟跟男性性器官差不多大,讓她笑稱,「只是我們深藏不露,老公怕了嗎?」醫師也分享了其他女性私密處的冷知識。
2021年11月07日 21:00:00疫情期間,戴口罩已經成為生活的一部份,但如果長時間又是錯誤配戴,恐怕會增加乾眼症風險。眼科醫師示警,口罩如果沒有貼合鼻樑,呼吸時的氣流往上透出口罩,促使眼球表面淚液蒸散,更容易乾眼。有些人會想用洗眼液..
2021年10月11日 08:30:00你常有便秘或腹瀉的困擾嗎?或者是不清楚自己的便便狀況?營養師高敏敏在IG分享表示,大家可以透過便便形狀來判斷消化道狀態跟飲食方針,建議大家在沖馬桶前,可以先觀察一下黃金們是屬於哪一種。
2021年09月27日 11:48:00外食族三餐老是在外,吃多油膩菜色,希望能從水煮餐獲得救贖,藉此剷除身上肥肉嗎?小心長期缺乏油脂,身體鬧油荒,恐引發便祕、荷爾蒙失調、生理期紊亂及掉髮等後果。減重醫師蕭捷健自行加工水煮餐,獨家曝光「私人..
2021年09月25日 19:42:00一名包莖少年活了17年,終於在某日早上小便時見到自己的龜頭,但不到10分鐘就開始腫脹疼痛,試圖拉下包皮未果,且一摸就痛。當日傍晚,他以「螃蟹」之姿走進泌尿科求診,龜頭呈現暗紫紅色,且勒在冠狀溝的包皮已..
2021年09月23日 11:21:00明明關節附近出現疼痛,但有時候壓痛點又沒感覺,好像痛在玩躲貓貓會跑來跑去,醫師提醒,當身體發炎痠痛,不要認為就是肌肉扭傷、拉傷,也要考慮有可能是「運動員最想避免的惡夢」—滑囊炎。
2021年08月19日 16:25:00