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很多女生看起來四肢纖細,體重標準,但卻有著讓人苦惱的凸出小腹,每每穿上露肚裝只能狂憋氣,或是乾脆放棄當辣妹,穿著寬鬆上衣卻被認為懷孕超尷尬?別怕!專業體態控制教練黃建緯Eric傳授你睡前「徒手3動作」..
2019年05月11日 21:29:00平常在家會餵汪喵吃蔬菜水果嗎?那你知道蔬果中的纖維,其實對寶貝們有很多好處,現在就讓我們來看看吃蔬果有哪些優點吧!
2019年05月10日 15:31:00高雄一名男子罹患下咽癌,經過手術後順利康復,但在半年後卻開始覺得喉嚨癢癢的,而且咳嗽咳不停,經過醫師診斷,發現他的喉嚨裡面竟然長出「鬍子」,追查原來病患之前以下巴皮瓣,進行下咽重建手術,才會導致喉嚨中..
2019年05月09日 17:50:00罹患癌症只能清淡飲食?如果腫瘤本身或治療副作用已讓你體重直直落,還是應該堅持只吃燙青菜、五穀飯嗎?台大醫院腫瘤個案管理師徐昕妤提出,癌症患者的飲食應該要「三高」—高興趣、高蛋白、高熱量,而且白飯、東坡..
2019年05月07日 12:28:00減重幾乎是所有人一生都在經歷的課題,每隔幾年就有新的減肥法出爐,而「間歇性斷食法」就是其中一個最火紅的方法。有時候一餐不吃,短時間可能看不出好處或壞處,但是長期下來就會有影響。外國網站《Prevent..
2019年05月07日 11:26:00排便,是每個人最基本的生理需求,但你知道「上大號」這檔事也需要學習嗎?肝膽腸胃科醫師錢政弘指出,食物到完全排出體外需花40小時,因此以一般正常人排便頻率,並非天天大便才算健康,只要維持在1天3次~1週..
2019年05月07日 09:01:00胃腸不好,在服用抗生素時是否需要配服胃藥?很多民眾因為擔心吃西藥傷胃,總覺得搭配胃藥服用比較心安,於是自行購買胃藥服用。
2019年05月06日 10:00:00