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破口大罵粗俗的字眼,甚至旁若無人地自言自語,這些看來不是很合宜的行徑,其實反而可能有益職涯發展,甚至讓大腦運作更有效率。
2019年09月04日 22:32:00你是否以為原味、白色的優酪乳和優格,就是口味無調整、無色素和香料的產品?董氏基金會曾調查指出,市售的優酪乳、優格中,有23件標示「原味」、「無添加色素和香料」的產品,裡面添加的東西竟然五花八門!除了水..
2019年08月16日 11:28:00想要瘦身,早餐省不得。早餐該怎麼吃會更容易瘦?如果目標是減重,那麼以富含蛋白質、抗性澱粉、纖維質的食物為佳。這類食物消化的時間較長,也不會讓血糖有太大的波動。
2019年08月04日 09:21:00近期的門診天天都有新診斷腸病毒個案,疾管局每週發佈的疫情特報仍有新增重症個案(尤其以腸病毒71型為主)。今天歐醫師來簡單分享,孩子痛的口水直流、食不下嚥時,該怎麼吃進營養?
2019年07月17日 14:25:00夏天不少人喜歡吃冰消暑,但有不少人吃完會出現拉肚子、流鼻水等問題。對此,中醫師指出,吃冰其實也要看體質,更要特別注意吃的時間,因為寒性體質的人吃過量寒涼食物,容易造成腸胃不適,建議選在陽氣旺盛的中午下..
2019年07月03日 15:37:00梅雨之後,夏至將到,氣溫高升,許多人吃冰消暑。臺中慈濟醫院中醫師王嘉涵提醒,吃冰消暑要注意時間與品類,不只吃冰,寒涼食物也應適量,慢慢吃較得宜。
2019年06月24日 12:34:00天氣越來越熱,不少人喜歡吃冰消暑,但不少冰品糖份高,無形中造成身體不小負擔。對此,營養師指出,很多配料在製程中都會加糖,巧克力醬、煉乳和果醬等本身糖份高,而楊桃乾、鳳梨乾等都是屬高鹽高糖,其實只要特別..
2019年06月16日 15:30:00醫生在門診中最常遇到的,莫過於「把自己當醫生」的患者,常因為發病部位太私密而羞於就醫,或是根本懶得看醫生,而自行買藥服用嗎?小心一個誤診恐錯過黃金治療期。根據陸媒《生命時報》採訪南方醫科大學南方醫院腫..
2019年06月16日 12:48:00小心!這些冰品有可能讓你熱量爆卡,一份冰品熱量200-500大卡不等,幾乎接近一餐的熱量攝取,容易不知不覺中攝取過多熱量及精緻糖,整個夏天累積下來,當然容易變胖!
2019年06月08日 12:50:00