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社會對於心理健康的重視愈來愈提升,不過,有些人認為自己只是單純心情不好。心理師提到,最簡單、初步觀察自己或身邊人的方式是時間,以14天為一個週期,7天是有些微憂鬱傾向,超過14天則要留意,另外「可控制..
2024年04月27日 18:19:00現在天氣越來越熱,有些人除了會開電扇、冷氣消暑,也會到浴室「沖涼」,不過洗冷水澡可要小心了。一名老翁堅信洗冷水澡能強身健體,因此堅持每天洗澡水溫都要「夠冰」,不過沒想到竟因此暈倒。醫師就提醒,如果冷水..
2024年04月27日 13:02:000403花蓮強震帶來的恐慌逐漸消退,仍有民眾在震後變得更敏感,容易受到驚嚇,甚至惡夢連連。對此,華人心理治療基金會董事長、精神科醫師王浩威提醒大眾,部分心理症狀的發生,可能出現了短暫的震後創傷症候群,..
2024年04月27日 11:12:00心血管疾病長期是國人十大死因之一,危險因子除了大家都知道的「吸菸」和「高血壓」之外,其中「睡眠呼吸中止症」是大家常忽略的危險因素。醫師指出,過去就有研究發現,睡眠呼吸中止症患者夜間發生心因性猝死的相對..
2024年04月26日 20:31:00好不容易熬過忙碌高壓的一天,下班後想好好吃頓飯慰勞辛苦的自己,然而在吃飽後,又緊湊地接著做其他事情,看在醫師眼裡恐是大忌!重症專科醫師黃軒統整出「一吃飽不要做6件事」,包括立刻運動、洗澡、睡覺、喝茶及..
2024年04月25日 21:34:0065歲男性近期一直「持續胸痛」,但經各種精密檢查仍查不出病因,之後醫師才從患者身上「疹子」發現是「帶狀皰疹」造成的不適。醫師提醒,帶狀疱疹是曾經感染過的水痘病毒潛藏在身體神經節,一旦免疫或健康狀態不理..
2024年04月25日 16:31:00咖啡是許多人的精神糧食,不只提神醒腦,對健康也有助益。根據國際咖啡組織ICO統計顯示,40%台灣人每天會喝一杯以上的咖啡,每年喝掉超過28.5億杯咖啡。營養師劉怡里指出,咖啡中的綠原酸雖具有抗氧化、抗..
2024年04月25日 08:02:00台南近期驚傳一起「自宮」事件!一名50多歲男子因不明原因,突以剪刀將自己的陰莖完全剪斷,接著像剝香蕉皮般把包皮撕下丟在地上,家人見狀嚇壞,火速撿起斷根和殘皮將其一同送醫搶救。經過醫師巧手,耗費4個多小..
2024年04月24日 20:18:00「年輕就罹癌的人變多」重症專科醫師黃軒曾示警!他說,事實上癌症的前兆早在罹癌多年前,人體已經透過很多不經意的狀態反覆發出警告,卻不被在乎,直到身體細胞被癌化而出現症狀「一切都太遲了」。他藉此整理出常見..
2024年04月24日 19:38:00新冠疫情期間,「高流量潮濕加熱鼻導管」被視為救命神器而廣為人知,其實它在安寧緩和醫療也有角色。30歲的方小姐因為腦性麻痺而長期臥床、意識狀況不佳,感染新冠後更因為呼吸衰竭使用呼吸器,且經過數個月仍無法..
2024年04月24日 12:45:00因鋒面抵達台灣上空,今(24)日各地有雨,尤其中北部、東北部要留意較大雨勢,未來一週都容易下雨。耳鼻喉科醫師胡皓淳提醒,小心下雨也是引發「呼吸道疾病」的常見主因。他接著分析,包括感冒和流感、氣喘及過敏..
2024年04月24日 10:30:00「168斷食法」近幾年超夯,不少人躍躍欲試!不過,胃腸肝膽科醫師錢政弘坦言,「長時間的不吃東西,對胃腸還是蠻傷的!」他說,空腹太久身體感覺餓,胃會主動分泌胃酸,此時若沒食物消化,過多胃酸就會造成胃炎、..
2024年04月23日 21:24:00花蓮0403強震迄今20天餘震不斷,截至今(23)日中午12時為止,地震已高達1168起,其中今天更發生2起規模6以上餘震,不少民眾嚇得直呼不敢睡覺或不敢洗澡。三軍總醫院研究副院長葉啓斌說,因為地震情..
2024年04月23日 17:08:00一名在台北慈濟醫院開刀房上班的護理師「阿肥」今在網路上爆料開刀房醜聞,指控護理師在病患麻醉後,拍攝病人的生殖器,甚至搓揉胸部,爆料文中更有患者私密處照片。對此,院方回應,本院恪守病人權利與隱私,該文提..
2024年04月23日 14:02:00你知道嗎?台灣曾有進行過女性外遇的研究,發現高達35%左右的女性曾經有過外遇經驗!專業諮商心理師林萃芬在新書《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》揭示了一個令人驚訝的事實:根據研究指出這些女性認為婚外..
2024年04月22日 19:41:00不需要器材輔助、不受環境限制的「超慢跑」近期爆紅!家醫科醫師李唐越指出,超慢跑是以非常緩慢的速度進行跑步,其最大心率60~80%最有利於脂肪燃燒,還具有舒適與愉悅性,更容易執行。只要在家原地慢跑,就能..
2024年04月22日 11:33:00許多人工作忙碌,過著日夜顛倒的生活。熬夜對身體造成的影響不少,醫師提醒,對於腎臟的傷害也不能輕忽,像是尿毒素代謝的功能損害,或是增加結石痛風的可能;另外,因為熬夜讓免疫力下降,容易干擾腎臟、尿道運作,..
2024年04月21日 20:14:00子宮頸癌是女性生殖系統中常見的癌症之一,醫師指出,早期子宮頸癌可能沒有症狀,但隨著病情惡化,可能出現「異常陰道出血、不規則月經、性交疼痛或出血」等症狀;建議除了要接種HPV疫苗,女性從性行為開始後,每..
2024年04月21日 17:30:00國內腸病毒疫情近來持續上升,疾管署示警本周就會進入流行期。針對來勢洶洶的腸病毒,醫師直言,腸病毒已經有5年左右沒有發生大流行,今年疫情比去年同期高,尤其腸病毒喜歡夏天,今年又熱的比較早,需要特別留意。
2024年04月21日 14:42:00減肥對女生來說是一輩子的課題,中部一名體態微肉的28歲女子,總對自己的身材不滿意,想靠著168斷食變瘦,卻未遵循其飲食原則,而是讓自己「餓到受不了」才勉強吃點食物。體重快速下滑的同時卻開始胃痛,媽媽多..
2024年04月21日 09:19:00