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端午節將至,家家戶戶免不了吃粽子的習俗,除了南部粽、北部粽以外,還有客家粽、鹼粽、菜粽等,種類豐富。不過營養師提醒,粽子本身熱量頗高,且不容易消化,建議一天以一顆為限;此外,也建議食用時避免淋上醬油或..
2022年06月02日 20:02:00你也有打嗝打不停的經驗嗎?打嗝是正常的生理現象,以排除滿肚子的氣體,多半是和進食連帶將空氣吃下或吃了容易脹氣的食物有關。不過,外科醫師陳榮堅提醒,當打嗝時間過長或伴隨異味恐是「某些部位出問題」了。他也..
2022年05月23日 19:24:00你一天放了多少次的屁?一天到晚,健康的人,我們平均偷偷放了13-21次的屁!當你睡覺的時候,你也有在放屁呀。大部分的屁啊,沒啥味道的呀!相信我,無論是通過打嗝,還是放屁,您的消化系統為了排氣,都會非常..
2022年03月28日 19:08:00平時偶爾的腹脹、打嗝,別以為只是消化不良,可能是癌症找上門!北部一名30歲女子健檢照胃鏡時,醫師眼尖發現胃壁有如「苦瓜表面」突出一顆顆小結節,進一步切片檢查確診為「胃淋巴癌(MALToma)」,因女子..
2022年03月12日 19:22:00這陣子天氣稍冷,一名40多歲陳先生忍不住火鍋、薑母鴨、羊肉爐一攤接一攤,某日早上起來上廁所,竟解出像黑芝麻糊,聞起來又有異味的黑色大便。緊急就醫檢查才發現,胃有好幾個1.5公分左右的潰瘍,所幸出血並不..
2022年02月22日 14:49:00感情分分合合,渴望找到命定另一半陪伴終身?根據交友App《SweetRing》調查發現,台人認定另一半的真愛決勝點Top3,分別是與另一半有默契,以及生病時見真情,第1名則是相處無壓力,能自在的「在對..
2022年02月13日 17:04:00過年期間大吃大喝、暴飲暴食,容易造成多餘的食物累積在體內,超過身體的負荷、增加額外的負擔,許多人都會在假期間出現腹脹、打嗝、放屁等「腹翁」、「富婆」症狀,中醫師說,過年期間大魚大肉還有高油脂大地雷,除..
2022年02月05日 06:30:00不少人會認為,當脾胃出狀況時就會有胃痛、腹瀉、腹痛、腹鳴等現象,其實脾胃所涉及的範圍相當廣泛。扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來 》提到,以下這十種症狀,會時常發生在日..
2022年01月01日 19:32:00「放屁很臭」、「放屁很大聲」,這是令許多人感到難為情卻又很關心的問題,究竟為什麼會有「臭屁」、「響屁」?而網路盛傳「連環屁是大腸癌的前兆」,真的嗎?
2021年12月27日 22:32:00明明沒吃很多,肚子卻脹得鼓鼓的,你又脹氣了嗎?營養師高敏敏日前在本刊報導的《營養師教「改善脹氣」8招小秘訣!愛吃馬鈴薯、糯米要小心》一文中分享消除脹氣妙招,包括少吃高脂肪食物、吃含酵素水果,有網友瘋喊..
2021年12月17日 21:18:0015歲國中生早上容易打嗝、想吐,且食慾不佳,吃胃藥後症狀仍持續,被家長帶往診所就醫,經胃鏡檢查發現輕微食道炎及些微胃食道逆流,經制酸劑輔以蠕動藥物治療後,症狀終於緩解。醫師提醒,胃食道逆流症狀因發生部..
2021年12月10日 12:18:00印象很深刻一位60多歲的先生,還記得第一次見到他,他是陪太太來就診的,第一眼看到他時,我就覺得他相當的「寬」。號稱170公分的身高、目測大概有90多公斤(BMI算起來31左右),尤其是肚子很大,每次來..
2021年10月11日 11:29:00近年來生酮飲食、低碳飲食等蔚為風行,白飯被視為熱量超高的地雷,讓許多人都避之唯恐不及,不過白飯真的對身體不好嗎?醫師表示,其實只要「減量攝取」,吃對方法,白飯對身體的負擔還更小,甚至有助於排便順暢!
2021年10月04日 11:00:00喉嚨痛是耳鼻喉科最常見症狀之一,發生原因可大可小,該如何警覺與其他健康問題有關?義大癌治療醫院耳鼻喉科主治醫師施佑蓁受訪表示,若是感冒引發的喉嚨痛,大多會自行痊癒。倘若等待觀察未好轉,就應盡快就醫,以..
2021年09月20日 22:18:00疫情當下,戴口罩已是日常必備,但口罩長時間悶住了口鼻周圍肌膚,加上夏季天氣悶熱,造成出油量增加,導致臉部痘痘狂冒。對此,中醫師分享針對不同體質調理的5種抗痘秘方,也提醒,容易長痘痘的人,有3種食物要盡..
2021年06月10日 19:40:00懷孕中的妳,曾經有肚子規律震動的經驗嗎?媽咪別擔心,那是胎兒在打嗝。但是,胎兒打嗝,是正常現象嗎?與胎位之間有什麼關聯嗎?懷孕幾週時可以感受到胎兒打嗝呢?
2021年05月23日 22:28:00打嗝是由於橫膈膜出現陣發性和痙攣性收縮而引起,通常在飽餐後、大笑、吃飯過快等,都可能產生暫時性的打嗝。但醫師提醒,若超過2天,基本上就不會是正常現象了,有可能是腦部血管出了問題,一定要趕緊就醫。不過,..
2021年05月14日 20:18:00台灣譽有水果王國之稱,多數台灣人多有飯後吃水果的習慣。近年健康意識抬頭,坊間也有不少人建議水果改為餐與餐之間之間吃為佳,避免飯後吃引起血糖過高的問題。對此營養師指出,其實各族群吃水果的選項、時機都會有..
2021年04月19日 12:14:00除了放屁排氣外,打嗝停不下來也讓許多人困擾不已!在會議中、約會到一半不斷「ㄜㄜㄜ」難解,只能用憋氣、請人嚇你等網路瘋傳方法止嗝嗎?別再那麼辛苦了,肝膽腸胃專科醫師吳文傑分享4個「非醫療級止嗝法」,讓你..
2021年04月10日 21:28:00清明節除了祭祖掃墓,免不了有應景食品,除了大家所熟知的潤餅外,因歷史緣故,傳統美食大多以冷食為主,如:草仔粿、紅龜粿及艾粄等,不過,中醫師提醒,這些食物需易得、耐放,因此大多是糯米製品,一般民眾盡量別..
2021年04月03日 10:06:00