▲打嗝狂飄臭味？小心是身體出問題了。（示意圖／記者李佳蓉攝）
記者李佳蓉／綜合報導
你也有打嗝打不停的經驗嗎？打嗝是正常的生理現象，以排除滿肚子的氣體，多半是和進食連帶將空氣吃下或吃了容易脹氣的食物有關。不過，外科醫師陳榮堅提醒，當打嗝時間過長或伴隨異味恐是「某些部位出問題」了。他也剖析3種打嗝味代表意義及可能的疾病。提醒大家務必留意。
陳榮堅醫師在個人網站《陳榮堅醫師 健康--源起》指出，造成打嗝的原因多樣，可能與中樞神經異常放電、氣體異常堆積、橫膈膜受刺激，甚至是癌症等因素有關。並分享自己曾遇過一名患者不斷打嗝，檢查發現已罹患肝癌，因腫瘤刺激橫膈膜，導致打嗝打不停。
▲若不斷飄出腐臭味，可能是胃部警訊。（示意圖／記者李佳蓉攝）
陳榮堅也提醒，打嗝時氣味難聞，可能是身體發出的警訊，尤其飄出這3種氣味要小心：
1.打嗝帶有苦味：與膽汁逆流有關
如糖尿病患者，胃蠕動排空差，即容易有膽汁逆流的情況發生；此外，因為十二指腸是個特殊的憩室，膽汁原本從該處出口排出，一旦排出不順就會形成膽汁逆流。曾有患者自述打嗝有苦味，未見其他不適，最後檢查竟罹患胰臟癌。
2.打嗝帶有腐臭味：可能與胃發炎、胃癌有關
嚴重胃發炎，使得胃壁產生密密麻麻的腐敗組織，打嗝就會有腐敗臭味。此外，當胃的出口發生阻塞，食物長時間積在胃裡發酵，打嗝也會飄出腐臭味。
3.打嗝帶血腥味：可能與消化道出血或腫瘤出血有關
當胃潰瘍嚴重到出血，或者胃癌已大量出血，打嗝就可能帶有血腥味。
開業耳鼻喉科醫師吳昭寬接受《東森新媒體ETtoday》採訪時解釋，打嗝是正常的生理現象，用來幫助人體排除滿肚子的氣體。若本身患有嚴重鼻中膈彎曲合併肥厚性鼻炎，引發鼻塞，如果身材又屬肥胖、口咽部狹窄的朋友，由於上呼吸道管徑縮小，造成吸入氣流速度增快，瞬間壓力加大，此時進入的空氣容易經由食道進入消化系統，若又合併消化道障礙，如嚴重胃食道逆流或便秘，存在肚子裡的氣體不容易透過放屁排除，只好透過打嗝幫助氣體排放。
若打嗝久久無法停止？建議民眾可試試以下方式改善：
1.暫時停止呼吸法：憋住氣體，忍住不呼吸，30秒後再透過嘴巴吐氣，如果一次沒效，可以多嘗試幾次。
2.十杯白湯下肚法：首先憋住氣，接著連續喝10小口白開水，記住每個喝水動作都要完成，才接著喝下一口。
3.頂天立地法：以棉花棒或舌頭去頂住口腔上部的軟顎或懸雍垂，靠刺激神經來止住打嗝的神經反射。
另外，中醫師邱榮芳也傳授「2個急救穴位」，包括胸骨最下端的凹陷處「鳩尾穴」及耳垂後方的凹陷處「翳風穴」，透過大拇指輕輕按壓刺激，持續2～3分鐘直到產生痠脹感，不宜太過大力，遇到打嗝不能停止，即可快速止嗝。
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