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明天(22日)就是冬至,許多人會在這天吃湯圓,營養師高敏敏整理出市售「20款湯圓熱量排行榜」,吃下1顆包餡湯圓,要快走10到20分鐘才能消耗掉。
2022年12月21日 16:47:00下周四就是冬至,應景會來碗湯圓吃吃,近年來湯圓口味越來越有創意,甚至可以用千奇百怪形容,但吃的到底是元宵還是湯圓?又吃進去多少熱量和糖?營養師一次解答,另外也提供減糖小撇步。
2022年12月17日 10:11:00百年大疫COVID-19橫空出世,牽動人類社會翻天覆地的重大改變。隨著Omicron變異株大規模傳播及疫苗施打普及,主要國家多已採取解封措施,台灣也將逐步走向全面開放與疫情共存,然而,病毒持續出現變異..
2022年12月02日 10:28:00百年大疫COVID-19橫空出世,牽動人類社會翻天覆地的重大改變。隨著Omicron變異株大規模傳播及疫苗施打普及,主要國家多已採取解封措施,台灣也將逐步走向全面開放與疫情共存,然而,病毒持續出現變異..
2022年11月30日 16:12:00「這幾日東北季風南下,下週PM2.5、PM10皆飆高!」看到新聞這樣寫,總是心驚驚,擔心自己健康受到危害,而不敢出門嗎?事實上,長期暴露在空氣污染的環境中確實是肺癌的危險因子,但做好基本的自我防護,也..
2022年11月15日 18:21:00天氣逐漸轉涼,此時台灣人正是補元氣、補體力的進補時期。不過,站在營養師的角度,不免擔心民眾因此補到脂肪去,因此也提供3個進補時的小技巧,讓你吃得美味又不怕肥。像是在各種葷食補湯中選擇的肉類可以「低脂為..
2022年10月16日 17:26:00望著馬桶裡解尿後久久不散的白色泡沫,你不由得擔心了起來:這樣是不是蛋白尿呢?自己是不是腎臟出了些問題?以後可能面臨洗腎度日的未來?
2022年10月07日 19:09:00台灣決定與病毒共存,近期又面臨BA.5帶來新一波小高峰,連兩天疫情微升,指揮中心昨(27)日公布國內新增45608例本土個案,不僅重返4萬大關,也比上週二同日上升2.5%。萬芳醫院外科副主任兼心臟外科..
2022年09月28日 10:29:00共用私密物品,不僅髒到爆,還可能因此染上疾病。中部一名20歲男子感覺「鼻子裡卡東西」,強烈異物感引發不適用手指猛摳,醫師檢查發現他鼻腔內卡著一坨粉色肉團,推測是菜花。且仔細觀察後發現他沒有鼻毛,一問之..
2022年09月03日 19:28:00正常人都會有性的衝動和慾望,不過有時候,總會感到自己缺乏性慾,甚至對性愛一點都沒感覺,如果不是自願禁慾,過著出家人清心寡慾的生活,那造成我們性慾低下的原因,有可能是一些疾病的徵兆。以下將為您整理12種..
2022年08月28日 21:42:00台灣洗腎比例全球之冠,營養師嫚嫚在臉書表示,台灣平均每8個人就有1人有慢性腎臟病,更點出兩種飲習慣,恐怕是台灣慢性腎臟病盛行率高的主因。
2022年08月11日 17:30:001名9歲男童從2歲開始就受異位性皮膚炎所苦,全身皮膚粗糙不堪、布滿大小搔癢顆粒及斑塊,晚上常因搔癢抓到無法入眠,一覺醒來就看見床單上沾滿搔抓後留下的斑斑血跡、皮膚也此發炎流膿,上課精神不濟,家人到處求..
2022年06月10日 21:52:00醫美市場在全球蓬勃發展,因應現代人對「美」的需求,醫美專科如雨後春筍,台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長曾忠仁表示:「皮膚科因應世界趨勢發展快速,美容醫學領域走得更快!」曾忠仁帶領台灣皮美外醫學會極力推動..
2022年05月06日 18:31:00最近速食店掀起地瓜薯條風潮,吸引不少人嘗鮮。不過,比起常見的馬鈴薯薯條,地瓜薯條有比較健康嗎?營養師整理兩者評比,提到其實地瓜熱量比馬鈴薯高,一份地瓜薯條就相當於一份大薯,等同吃進一碗白飯,十分驚人。
2022年04月03日 18:22:00關於何時吃水果最好,是長久以來一直被討論的話題。很多人可能都喜歡在飯後吃水果,認為可以幫助消化,然而有些人卻選擇飯前吃水果,認為較能完整吸收水果的營養。究竟哪時候吃水果才最好呢?以下介紹各種關於吃水果..
2022年02月20日 20:32:00台灣口腔癌(Oral cancer)發生率於過去40年來持續上升,目前已高居世界第一,即便許多口腔癌患者在治療後倖存,依然會有吞嚥困難、說話口齒不清等嚴重影響,因此平時若有嚼食檳榔、抽菸習慣的高風險族..
2022年02月05日 20:31:00口腔癌(Oral Cancer )的發生與口腔長期受到刺激而產生細胞變性有密切關係,然而,為何有些人不吃檳榔也會罹患口腔癌?有哪些地雷飲食習慣其實讓你在不知不覺間就吃出口腔癌?《Hello醫師》一次公..
2022年01月24日 19:28:00知名作家驚傳肝腫瘤長達14公分,究竟肝臟疾病是否有預先徵兆,自覺「火氣大」口臭,與肝功能問題有關嗎?義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示,當肝臟功能衰退無法正常代謝時,產生的二甲基硫醚..
2022年01月21日 20:32:00蔥是亞洲飲食中常見的食材之一,自蔥段、蔥白到蔥花,因植株含有揮發性的硫化物而帶有微辛微辣的獨特氣味與香氣,總為菜色帶來畫龍點睛的效果。除了為飲食增添風味之外,其實吃蔥還有不少你想不到的好處與功效,就讓..
2022年01月16日 18:09:00擁有兩個超可愛的台英混血萌娃的伊萊媽,即使生完兩胎身材還是跟產前一樣好!不禁讓人好奇他到底是怎麼做到的?伊萊媽在FB上大方分享自己的減重經驗,他表示其實他並不是天生吃不胖,平常也很愛吃滷味、鹽酥雞等食..
2022年01月12日 12:49:00