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防疫期間,最怕免疫力下降,醫師提醒,若攝取超過75克的糖分,免疫功能就會下降一半,通常喝一杯市售的手搖飲就會超標,有慢性病者、長者或是兒童要特別當心。此外,有學者提醒,新冠肺炎確診者罹患糖尿病與高血壓..
2021年08月11日 15:30:00你壓力大就想吃東西嗎?家醫科醫師陳欣湄與營養師宋明樺在《健康2.0》中透露,居家防疫期間,平均每人體重都會增加1~3公斤,想正確吃飯又不想讓體重跟血糖上升,只要把握簡單口訣「211微低碳餐盤」,讓澱粉..
2021年08月05日 10:00:00台灣人愛喝手搖飲,從雨後春筍般林立的飲料店就知道!日頭赤炎炎,高溫狂飆你是否也常忍不住買杯「涼的」來喝?營養師宋明樺分享,想要聰明喝飲料不怕肥,有6大原則必須堅守,其中也暗藏小眉角,包括「大珍珠比小珍..
2021年07月26日 19:42:00中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中昨(25)日宣布,高端正式納入公費疫苗,供國人接種。即便疫苗涵蓋率範圍漸廣,但許多人仍擔心自己的身體及服藥狀況是否適合打疫苗。美女醫師陳欣湄即以圖表分析「8高風險族群」..
2021年07月26日 09:42:00為了排解平日上班時的壓力,到了假日安排紓壓小活動,無論運動或三五好友聚會等,還有人會趁此上美容院好好打理一下自己。不過要小心,洗頭的一些小姿勢,可能會害你「腦缺血」。醫師提醒,所謂「美容院症候群」是因..
2021年05月09日 19:18:00有冷凍肩之稱的「五十肩」,除了手舉不起來,還會伴隨疼痛難耐的情況。不過,也因常好發於長輩,許多年輕族群一旦有五十肩,初期反而會誤以為自己只是肌肉拉傷,因此延誤就醫時間。醫師分享一位相當年輕的女性,因為..
2021年04月14日 21:23:00大甲媽祖於9日晚間正式起駕,展開一年一度為期9天8夜的遶境活動。而各種宗教活動對人們帶來安定心神的作用,對於醫師、醫療方面也帶來無法解釋的現象。有醫師就分享2個與宗教信仰相關的案例,最後的結果也讓醫護..
2021年04月10日 17:33:00假日最療癒的時刻就是懶在沙發上,選一部電影或劇看到半夜,最好再來份炸物,簡直可說是天堂;但隔沒幾天,臉上又冒出小痘子,讓人不禁後悔那些傷身行為。此時,為了美觀,有些人會動手把痘痘擠掉,對此醫師就提醒,..
2021年04月04日 08:05:00每每全身痠痛,到按摩店「鬆」一下簡直是人間天堂,有些人也特別喜歡指定肩頸部位、或是按摩師會喬脖子來調整脊椎,但醫師們聽到這邊多是眉頭深鎖,甚至輕微搖頭,因為按錯位置,嚴重可能導致腦中風。有醫師就分享,..
2021年03月30日 21:16:00若身體出現異味,大多數人都是先認定對方可能是剛流完汗或是沒做好清潔;不過,有些味道也許是身體出狀況了。有醫師就分享一位患者前往急診時,一開始以為是腸胃炎,但醫師靠近一聞就有股「爛蘋果」,便當機立斷替病..
2021年03月30日 18:29:00婆媳關係一直是華人世界的難解之題,精神科醫師們也經常接收到需要輔助的案例,因此常呼籲大家可用「新三代同堂」的方式緩解彼此緊繃的狀態。不過,一位女性患者因婆媳不睦,竟造成「猛爆性肝炎」,讓醫師忍不住勸大..
2021年03月29日 19:15:00常言道「相愛容易,相處難」,戀愛和婚姻是完全不同的兩件事,走入家庭需要面對的不只是生活型態的改變,難免有爭吵、磨合,各方壓力刺激下,雙方起了衝突,甚至有暴力傾向,導致不少人仍走上離婚這條路。醫師說明,..
2021年03月26日 21:22:00一位阿伯一直覺得自己胃脹脹的,且消化不良、吃不下東西,自認為是腸胃問題,便不以為意只吃胃藥。直到某天,他除了吃不下,甚至吃東西就想吐,便前往急診室求助,而醫師初步研判是腸胃出狀況,不過,安全起見,為了..
2021年03月05日 16:23:00悠閒的午後,來杯手搖飲療癒身心,或是宵夜吃雞排配珍奶,成為許多人的SOP!即便養生觀念日益風行,但不甜不喝,小心暴肥還有害健康。家醫科醫師陳欣湄指出,假如手搖飲習慣都喝很甜,暗示「身體有2問題」,其中..
2021年02月10日 19:28:00生活中的細菌無所不在,尤其新冠肺炎肆虐的近期更為敏感,接觸時也特別小心。醫師就分享,日常生活中有些小習慣容易被忽略,像是馬桶沖水時一定要蓋上蓋子,還有廁所裡的衛生紙是否暴露在外頭;且外國團隊研究指出,..
2021年02月05日 19:37:00心血管疾病是現代人最重要的健康問題之一,尤其天氣一冷,醫師們也特別擔心猝死狀況頻傳。有醫師就分享,其實在猝死前會有7種徵兆,包括臉色變化、頭頸部大量出汗等,但最可怕的就是無症狀的突發性猝死。醫師提醒大..
2021年01月26日 18:41:00許多人冬天最愛的行程之一就是泡湯,藉由水溫暖身,還可放鬆筋骨、舒緩疲勞,但每年都因此傳出意外。醫師指出,泡湯期間有任何身體不適的情況就馬上暫停,並注意時間不要過長,起身休息時也要留意,防止快速站起來,..
2021年01月06日 17:36:00冬天氣溫下降,不少人選擇泡湯暖身,但有不少意外也因此產生。明星周星馳電影的御用丑角就因泡三溫暖,出現身體不舒服,隨後頭痛暈倒,經搶救後仍造成右半邊癱瘓。對此,醫師提醒,有2種高風險族群及一般人在4種情..
2021年01月05日 19:22:00據統計,一般人心臟每天平均要跳10萬下,一輩子大約會跳25億下,且每天都要打出7500公升左右的血液到全身上下,可以說是非常重要和繁忙的器官,因此,心血管疾病長期以來一直排在10大死因第2名,僅次於癌..
2020年10月22日 21:28:00說話說到「嘴角全泡」恐是顏面神經失調的警訊!日常生活中常可以看到某些人或政治人物在進行激昂的論述時,兩邊嘴角會出現些微的泡沫,這樣的情況不僅常出現在激動表達的人身上,老年人也時常會出現這樣的現象。復健..
2020年09月06日 16:28:00