▲壓力大加上作息不正常等因素，長痘痘已經不只是青春期的專利。（圖／記者李佳蓉攝）
記者張乃文／綜合報導
假日最療癒的時刻就是懶在沙發上，選一部電影或劇看到半夜，最好再來份炸物，簡直可說是天堂；但隔沒幾天，臉上又冒出小痘子，讓人不禁後悔那些傷身行為。此時，為了美觀，有些人會動手把痘痘擠掉，對此醫師就提醒，臉部有個「危險三角區」，一旦誤觸，嚴重可能會引發腦膜炎。
家醫科醫師陳欣湄在《健康2.0－挖健康》分享，網路上有一種擠痘痘影片，有人覺得噁心、但也有人感到十分療癒。無論如何，醫師建議大家，有一個位置千萬別亂擠，也就是眉間的鼻梁處為一點，加上嘴角兩側，形成三角形的位置 ，就稱為「危險三角區」。
陳欣湄指出，請大家別亂碰這三角區的痘痘是因為，身體的靜脈系統除了外層皮膚，也會連通進入腦部，因此在擠痘痘時，若細菌從傷口進入，可能就會隨著靜脈或血液系統到腦部，造成腦膜炎。
▲醫師提醒，臉部有個危險三角區，若長了痘痘千萬別亂擠。（圖／記者李佳蓉攝）
陳欣湄說明，腦膜炎的症狀千變萬化，且初期症狀容易被忽略，如：情緒或意識上變得奇怪、個性改變；有些人會有肩頸緊繃，前往的卻都是按摩店，不認為自己有問題；還有人是輕微發燒約38度或37.8度左右，因沒有感冒症狀就不以為意，諸如此類的狀況一般人是無法自行斷定的。
陳欣湄強調，腦膜炎分成病毒性或細菌性，假設是細菌性腦膜炎發生，卻忽略導致病情加重，死亡率可高達100%，最重要的是有些地方不要擠的痘痘，千萬不要隨意觸碰，尤其有些免疫力較為低落者，就要當心真的可能成為腦膜炎高風險群。
至於抗痘秘方，皮膚科醫師王筱涵也說，飲食部分要特別留意，多吃綠色蔬菜、多樣化水果、避免油炸、少喝飲料及甜食等，其中，也要減少乳製品攝取，如牛奶及健身常用的高蛋白飲等；保養彩妝一樣要小心，包括隔離霜、妝前乳、BB或CC霜都是多餘的步驟，會增加肌膚負擔。
王筱涵表示，衛生環境也要注意，手不要摸臉、不要摳痘痘，手機、安全帽帶、枕頭套及擦臉毛巾，會貼到臉的物品都要常清洗、保持清潔，有任何不適情況也一定要尋求醫師協助，防止症狀加劇。
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