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過年象徵喜慶與團圓,也是親友們聚在一起共享天倫之樂的時光。而在這節慶前,有許多前置工作需提前準備,卻讓網友們傷透腦筋。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年相關..
2024年02月09日 18:07:00我常遇到很多朋友問我「我是否該結婚」,他們總希望我可以給他們一套「絕對不會出錯的標準」,然後用此標準決定,他們的感情是要結婚、再緩緩,還是分手。甚至也有人因為「不確定是否要結婚」,催生了「我是不是在幫..
2024年02月04日 21:18:00前幾年我出過一本書,名為《男人的愛情研究室》,這本書談的是交往的心態,出版後大受好評,也讓我接觸到了來自各年齡層的讀者,其中一個大家各持己見,卻又常拿來問我的問題,就是「男女約會誰該買單」。而每次談到..
2024年02月02日 21:08:00不少人認為「曖昧期」是一段愛情萌芽前最甜蜜,卻也是最煎熬的時光,由於雙方感情都還沒確認,在缺乏承諾的情況下容易產生不安與猜疑,對彼此的好感也可能因一些不恰當的行為而受影響。《Social Lab社群實..
2024年01月28日 20:18:00孩子們經常吵架。朋友排在自己前面、我的午餐量比朋友少(或多),甚至連老師是不是更喜歡自己都可以吵。當孩子看到對方一出紕漏,就會毫不留情地進行攻擊,而被攻擊的孩子便會用更強勢的方式迎擊。
2024年01月26日 22:02:00研究者們認為,這一現象可能與能量的消耗有關。而當溫度下降時,人體需要消耗更多的能量來維持體溫,因此我們會感到「更加疲勞,更加無力起床,尤其是極冷的清晨」。所以,冬天的寒冷環境,使得我們的身體需要消耗更..
2024年01月23日 08:02:00有句話說「病從口入」,不只是飲食衛生,就連進食順序都可能影響健康。營養師劉雅惠直言,一口麵(飯)一口湯,這錯誤的動作恐引起消化不良、是胃食道逆流更嚴重的原因。並點名有「3類食物」如咖哩飯、羹麵、湯麵因..
2024年01月16日 19:42:00從事教練工作以來,如何建立自信心,一直是很多人在問我的問題。此篇文章是我和幾位年輕朋友針對「如何建立自信心」這個主題聊天時的隨筆,若你也有這方面的困惑,不妨一起聊聊吧。
2024年01月09日 16:31:00首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。許多人習慣翹腳,這時單側肩膀比較高,肩線和腰線就會歪掉,使脊椎彎曲而無法支撐頭部的重量,會增加腰痛的危險性。雖然這樣的姿勢比較輕鬆,長期下來卻會對肌肉造成傷害..
2024年01月09日 08:48:00根據衛福部疾管署監測資料,近期新冠疫情併發症、死亡個案雙創新高,更示警新冠恐達「雙高峰」。對此,專家指出,新冠疫情預計在1月中會達到一波高峰,主要是最近大陸疫情嚴重加上跨年元旦假期出國人潮多,另一波則..
2024年01月03日 06:03:00家住台東山區林奶奶已經91歲,本身多重慢性疾病加上膝蓋退化性關節炎造成行動不便,與她同齡的丈夫心疼妻子每次去市區看病都得花上1整天時間,得知都蘭診所有提供在宅醫療服務,就自行前往尋求幫忙,現在醫師每個..
2023年12月25日 09:36:00在台灣只要提到冬天,大家的腦海中想必是浮現那個又濕又冷的畫面。若是恰逢寒流報到,平地的最低氣溫甚至能夠下探到個位數,真的是讓人想到就「皮皮挫」,除了電暖器、暖暖包等禦寒商品大熱銷之外,各大羊肉爐、薑母..
2023年12月20日 13:58:00不少情侶結婚前會先同居,以了解對方的生活習慣,以免婚後後悔就來不及了。心理師余佳容透露,聽過很多人分享同居後會因為習慣、家務分配,甚至物品擺放的方式等雞毛蒜皮小事大吵特吵。對此,她建議同居前「先溝通3..
2023年12月17日 21:41:00今(16)日氣溫一路崩跌,越晚越冷。寒冷的夜不少人相約大啖火鍋暖身,但每次開心聚會完,都得帶著整身「鍋味」回家,若噴香水,味道混在一起變「大雜燴」更可怕。若外套、毛衣還不打算丟洗衣機清洗,臭味難除該怎..
2023年12月16日 21:08:00中華女籃隊教練錢薇娟飽受積年累月運動傷害的刺骨疼痛,40歲前雙膝就已開過三次刀,連雙腿彎曲都有困難,去年被診斷為嚴重退化性關節炎3期,雙膝軟骨快被磨盡,一動就痛、根本無法蹲,最後透過脂肪幹細胞治療,才..
2023年12月15日 13:10:00各界名人離異事件頻傳,傳統的穩定婚姻與家庭觀,隨社會型態與性別觀念演變,夫妻、伴侶走向離婚愈來愈常見。據內政部統計,臺灣近9年(102~110年)結婚未滿5年即離婚的比例已超過30%且有逐年升高態勢。..
2023年12月14日 21:38:00台灣成人肥胖率逐年攀升,根據國健署110年健康促進統計年報顯示,18歲以上國人過重(24≦BMI<27)、肥胖(BMI≧27)率高達50.3%。營養師劉怡里拍攝短片直言,90%胖子有以下「4個壞習慣」..
2023年12月12日 20:15:00如果將熱水倒入瓶子裡,稀釋殘留在底部的洗髮精或護髮乳,建議當天就該用完。當要補充新的洗髮精的時候,記得把瓶子洗淨、晾乾,否則水分會影響洗髮精的成分。
2023年12月09日 22:02:00前幾天,我聽了一個傷心的故事。故事主角是個30多歲的大男生,他告訴我,他曾維持過一段長達7年的無性婚姻,7年裡,他們完全沒有性生活。大男生說:「一次都沒有,真的。7年裡,從來沒有成功做過愛。」聽到從來..
2023年12月05日 20:15:00你每天都會喝杯咖啡嗎?提神醒腦、香氣濃郁,使它成為世上最受歡迎的飲料之一。而近年來,國外越來越相信咖啡具有「清潔腸道」的作用。對此,醫師黃郁純指出,咖啡的確能刺激腸道蠕動和收縮,效果似乎在早晨時最強,..
2023年12月05日 08:48:00