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史考特之前曾經提過,如果您有抽菸的習慣,那麼戒菸將是您這輩子做過最健康的一件事。吸煙的健康危害已經被學界廣泛地研究並確立因果關係,包括癌症、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾等,都確知可由抽菸而引起。史考特鼓..
2021年03月13日 12:50:00大家常見的真空包裝是氣調包裝的一種,主要原理是去除氧氣,這有利於防止食物變質,真空包裝利用這一原理從包裝內部和食物細胞中去除氧氣,使需要氧氣維生的微生物失去「生存環境」,當包裝中的氧氣濃度≤1%時,好..
2021年03月08日 21:42:00台灣人最愛的其中1項夜市小吃就是「烤香腸」,不過,有許多人也畏懼這類食物內含亞硝酸鹽,導致胃癌風險增加。對此,有營養師分享2個破解妙招,像是維生素C有助於阻斷致癌物的生成;除此之外,想避免胃癌機率增加..
2021年03月03日 20:18:00想在寶寶出生後請育嬰假,卻不知道什麼時機申請才恰當?這篇懶人包幫你整理14個關於「育嬰假」、「育嬰津貼」的常見問題。做好筆記就能安心放假!
2021年02月27日 11:28:00彰化縣芳苑鄉執業醫師王政賢(55歲),因糖尿病併發腎臟功能下降,長期洗腎,5年內二度與死神拔河,皆奇蹟式地從鬼門關掙回,痊癒出院,未留下任何後遺症,這機率不到3%,出院後繼續為偏鄉居民守護健康,遇醫療..
2021年02月14日 13:00:00減肥的方法百百種,網路上就有人提出喝蘋果醋能快速減肥;其實,蘋果醋的好處還有很多,有人說適量喝蘋果醋可以解便祕,還能降血糖,這些都是真的嗎?近期有一項英國研究發現,在日常飲食中攝取適量蘋果醋,可能可以..
2021年01月28日 12:26:00元旦以來,寒流、冷氣團一波接一波,最近天氣又因冷氣團來襲轉為濕冷,氣象局預報最低溫可能來到十度左右,不少民眾選擇泡溫泉來抵抗寒冷。花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌建議,泡湯時間不宜超過十五分鐘,若有頭..
2021年01月28日 11:29:00台中53歲楊太太去年彎腰取物時,突然「啵」一聲,頓時上背劇痛、上半身無法旋轉,右側痛到肩膀無法上舉,四處求醫仍未好轉,爾後陸續出現下背痛及坐骨神經痛,讓她苦不堪言,直到安排抽血及骨髓穿刺,確診罹患多發..
2021年01月20日 18:23:002020年入冬最強冷空氣發威!氣象局預報員劉沛滕提醒,今晨和週三晨是最冷時間。民眾出動禦寒毛衣、防風外套,毛帽、手套等保暖小物也紛紛出爐,不僅全身包得像粽子,人手一個暖暖包也成為見景象,但你知道暖暖包..
2020年12月15日 21:28:00胰臟癌患者福音!國衛院癌症研究所結合4家醫學中心,幫台灣胰臟癌病人量身訂做出更具療效的複方SLOG,第一、二期臨床試驗證實能有效幫台灣病患存活期延長從3至6個月延長至11.4個月,整整增加了2倍,更能..
2020年11月30日 12:09:00流感疫苗爆出嚴重不良反應影響接種意願,也有民眾在施打後出現發燒、皮疹等症狀,成天提心吊膽。耳鼻喉科醫師表示,接種流感疫苗出現不良反應與基因有關,症狀也因基因型態有所不同,有些人會產生輕微發燒,有些人則..
2020年11月24日 13:34:00近年來受到健康風潮影響,開始有愈來愈多人開始嘗試印尼傳統食材「天貝(Tempeh)」,無論是健身界、減醣族還是素食者都對天貝很感興趣,甚至還紅到歐美,也被稱為「超級食物」、「田裡的牛排」,到底天貝有哪..
2020年11月18日 11:25:0011月17日是世界早產兒日,林口長庚醫院分享了一名因旅遊史和接觸史需要特殊隔離的早產兒Mauricio,這名新生兒出生週數只有23週、出生體重僅620克,是極度早產巴掌天使。在醫院住了6個半月,終於長..
2020年11月17日 12:50:00許多人小時候有睡覺一定要開燈的習慣,尤其是自己單獨一間房的孩子,父母通常會在孩子房間內放盞小夜燈,讓怕黑的孩子能夠睡得著,但您知道開著燈睡覺其實會影響睡眠的品質嗎?本文將帶您了解為什麼開燈睡覺並不是個..
2020年11月04日 22:28:00你是否注意到你小孩交男友或女友後,心理、身體都有受到傷害?如果你的小孩開始跟異性交往,卻出現沒有安全感、情緒失控、身體健康異常、遭受言語霸凌或性虐待的徵兆,那就是爸媽該採取行動的時候了,下列是一些幫助..
2020年10月29日 17:28:00疫情延燒,全台缺藥通報暴增,有5款藥將退出台灣,包括降血壓、愛滋抗病毒藥等;有的因價格考量,有的因供貨因素而退出。食藥署強調,5款藥均有替代藥,不影響患者權益。
2020年10月24日 15:03:0063歲的張先生,常常有排尿不順的感覺,而且一直有夜尿、頻尿的問題,持續二、三年,都認為「年紀大了、這樣很正常」一直都沒有檢查,但近幾個月不到一個小時就得跑去廁所排尿,有時才剛上完小號卻有尿不乾淨的感覺..
2020年10月05日 09:00:00諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,特別是在人際關係緊張的都會區,人們養寵物的目的多半不是生活需求,譬如,幫主人看家,趕羊群,或耕田,而是心理需求,譬如,逗主人開心,聽主人哭訴,或是當主人..
2020年09月24日 22:28:00百事可樂對抗疫情的睡眠問題,推出含茶胺酸的助眠機能水 Driftwell,因台灣在Covid-19疫情管理的相對安全,所以或許感覺沒那麼強烈,但是世界其他地方,像是歐美日等國,疫情造成許多人巨大的心理..
2020年09月22日 22:33:00台中一名60歲張先生菸癮達20多年,數月前無意中發現右側頸部有硬塊,持續數週沒有消退,且吞嚥時有卡卡的感覺,驚覺不對勁,就醫後確診為第四期下咽癌!醫師指出,下咽癌好發年齡為50至65歲,高達九成病人有..
2020年09月22日 14:36:00