搜尋結果:符合關鍵字「刷牙」的查詢結果共 268 筆
少吃多動是減肥的不二法門,但有些人吃完三餐後,總是難以抵擋「宵夜」的誘惑!家醫科醫師周孟翰指出,宵夜不僅使人胖,還會睡不好,一旦睡眠品質變差就更容易肥胖,還容易引發胃酸逆流,落入惡性循環中。因此,他也..
2022年02月14日 21:29:00許多人在減肥時採取「少吃多動」,體重數字卻不見下降。新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師指出,少吃多動減肥法其實隱藏著兩大常見陷阱,第一是「吃的少但熱量多」,第二則是「過度節食」,建議多透過飲食記錄並適時諮詢..
2022年02月12日 09:32:00過去數十年的研究已經證實,適量的氟可以保護牙齒,因此,絕大多數的牙膏都含有氟。可是,研究也一樣表明,過量的氟是會破壞牙齒的。尤其是在牙齒發育期間,攝入過多的氟會導致牙釉質結構的變化,例如變色和凹陷(氟..
2022年02月06日 12:35:00台灣口腔癌(Oral cancer)發生率於過去40年來持續上升,目前已高居世界第一,即便許多口腔癌患者在治療後倖存,依然會有吞嚥困難、說話口齒不清等嚴重影響,因此平時若有嚼食檳榔、抽菸習慣的高風險族..
2022年02月05日 20:31:00寒流過境,除需小心防範心血管疾病外,刷牙漱口若以冰冷的水漱口,或是長飲用酸性飲料或有胃食道逆流患者,引發敏感性牙齒、蛀牙造成牙疼。桃園市聖保祿醫院牙科主任徐偉軒醫師建議,當口中有酸性液體,先以清水漱口..
2022年01月30日 07:30:00舌頭除了可以幫助咀嚼、說話、吞嚥外,還可以作為身體的「照妖鏡」。高雄長庚中醫內科主治醫師洪裕強表示,淡紅舌薄白苔,光澤含蓄榮潤,胖瘦老嫩適中,運動靈活自如,這表示氣血充足。但若舌頭有6大特徵,就代表身..
2022年01月29日 12:30:00大蒜是做菜不可或缺的好食材,舉凡爆香、搗碎成蒜泥、入湯等,甚至有人吃飯也習慣咬上一兩顆蒜。不過,食用大蒜後,口腔常會殘留濃濃的蒜臭味,十分困擾。Katy營養師就在粉專哈哈營養教大家6招去除口臭的方法,..
2022年01月19日 20:00:00明明每天刷牙,卻還是蛀牙、得牙周病?小心,可能是刷牙習慣出問題。基隆尊悅牙醫診所統整5大錯誤刷牙方式,其中,許多人平時養成的「飯後立刻刷牙」竟會磨掉琺瑯質;將牙刷沾溼再擠上牙膏,會讓牙膏的成分隨著水分..
2022年01月12日 19:21:00許多準媽媽在懷孕期間有孕吐的困擾,國健署指出,孕吐通常發生在懷孕初期,此時寶寶的營養來源是卵黃囊,所以不需擔心寶寶沒有養分而強迫自己進食,可依自身狀況調整飲食。營養師也表示,孕婦可依3個時期補充不同營..
2022年01月08日 11:12:00刷牙是每日必需的清潔習慣,不過牙刷和漱口杯的清潔卻不是人人都會注意,不少民眾常一用就是好幾個月,有得甚至用到牙刷尾端、漱口杯出現發霉還不見更換或清洗。對此美國毒物理學教授招名威提醒,牙刷、漱口杯的衛生..
2021年12月14日 22:29:00漱口水曾經蔚為風行,到現在仍有許多人有使用漱口水的習慣,不過漱口水在選擇與使用時機上其實有很多迷思,到底漱口水該怎麼選擇跟使用呢?大樹藥局許利銘藥師表示,漱口水雖然有一定的清潔效果,但最主要是用於輔助..
2021年12月12日 09:12:00牙齒保健,要從還沒長牙、照顧牙床就開始!不少爸爸媽媽是等到孩子喊牙痛才發現牙齒壞了,這時要花費的精力、時間、金錢可不少,因此,從小讓孩子習慣刷牙、塗氟,才能正確地保護牙齒。
2021年11月30日 22:29:00身旁人嘴巴飄出奇怪味道時,聞到卻不知道怎麼開口提醒的尷尬窘況你也遇過嗎?一名女子因男友某陣子在親熱時,總是抗拒接吻這步,直到某天,男友終於告訴她,要維護一下口腔衛生,因為口臭真的太嚴重,也讓她相當受傷..
2021年10月31日 19:20:00口腔癌是男性十大癌症之一,危險因子包括檳榔、吸菸、喝酒,其中又以檳榔的致癌性最強,但不少人卻忽略癌變徵兆。醫師指出,口腔癌5大徵兆是「破斑硬突腫」,民眾可利用每天刷牙時照鏡子自我檢查。
2021年10月31日 17:35:00疫情期間口罩戴緊緊,嘴巴有異味也更能迅速發覺,但你以為異味只要刷刷牙就沒事了嗎?小心,可能暗藏致命危機!醫師提到,有病患就是因為口內出現酸臭味,檢查發現是肺癌末期;另外也有患者因口臭,才能及時揪出癌前..
2021年10月27日 20:17:00預防蛀牙,除了正確清潔,還可以透過飲食!醫師分享,有許多在地食材像是山藥、芋頭都含有氟,可以對抗齲齒發生,不過用餐完仍應記得刷牙。
2021年10月21日 10:00:00身體出現不明瘀青,小心可能肝臟出問題!日前發生兩名患者因腹痛就醫,同時在肚臍周圍出現不明原因的瘀青,進一步診療發現,竟是肝癌晚、中期,治療後仍有一人不到一個月離世。對此,醫師提醒,其實不只是肚臍莫名瘀..
2021年10月19日 19:09:00口臭不是病,但臭起來要人命!聞不到自己有沒有口臭?知識型YouTuber《77老大》指出,可在手背上舔幾下,等待30秒再聞一聞,就是別人聞到你口中的味道。對於口臭之人,他大推7種食物可消除臭味與尷尬,..
2021年10月13日 19:42:00想幫助孩子發展的更完善、更協調?從兒童發展的觀點,透過輕鬆簡單的「感覺統合遊戲」,能讓孩子正確接收、理解並整合周遭的感官訊息,進而增加幼兒日常生活參與的程度,也讓家長能夠陪伴幼兒輕鬆玩、動手做。
2021年09月29日 21:29:00有時吃甜食,或是一些難以消化的食物,肚子會脹氣,還可能發生胃食道逆流,令人相當難受。有醫師提醒,許多人刷牙後喜歡催吐,催吐會引發嚴重的胃食道逆流,應盡量避免,平日在飲食上也要特別注意,可以參考「三好三..
2021年09月19日 15:30:00