▲聖保祿醫院牙科主任徐偉軒醫師指出，牙齒琺瑯質在酸性液體浸潤後，若以粗硬刷毛大力刷牙，很容易造成齒質因磨耗流失，造成敏感性牙齒。（圖／記者沈繼昌翻攝）
記者沈繼昌／桃園報導
寒流過境，除需小心防範心血管疾病外，刷牙漱口若以冰水漱口，或是長飲用酸性飲料或有胃食道逆流患者，容易引發敏感性牙齒、蛀牙造成牙疼。桃園市聖保祿醫院牙科主任徐偉軒醫師建議，當口中有酸性液體，先以清水漱口或喝白開水，不急著刷牙，定期看牙醫才是保健牙齒之道。
一名57歲邱姓婦人，日前發現牙齒多處發黃且非常敏感，陸續出現崩損與缺角症狀，原以為是身體鈣質流失導致牙齒問題，但邱婦狂喝牛奶與補充鈣片卻未見改善，菁求診牙醫後才發現，邱婦齒質已遭腐蝕，醫師追問後才知道為了養生，常將蜂蜜檸檬、金桔檸檬或果醋當茶水喝，加上刷牙又急又快，導致牙齒琺瑯質出現嚴重磨損，成為敏感性牙齒症狀。
徐偉軒醫師表示，牙齒琺瑯質在酸性液體浸潤過後，會暫時變得較為軟化，若此時又以粗硬刷毛大力刷牙，容易讓齒質因磨耗而流失，間接產生敏感性牙齒、蛀牙等狀況。長期受酸蝕齒質，易演變為敏感性牙齒，最近寒流天冷，刷牙漱口冰冷的水，對牙齒特別刺激，容易有牙疼或敏感等問題。
▲聖保祿醫院牙科主任徐偉軒醫師表示，牙齒在酸性液體浸潤後，若以粗硬刷毛大力刷牙，很容易造成琺瑯質流失，造成敏感性牙齒。（圖／記者沈繼昌翻攝）
徐偉軒指出，牙齒琺瑯質是鈣質含量高的礦物質化組織，對酸性刺激較沒有抵抗力。所謂廣義的酸性飲料包括檸檬水、果汁、果醋、碳酸飲料、氣泡水等，常見的含糖飲料或手搖飲料，飲食調味使用醋酸，或胃食道逆流的胃酸，都是牙齒遭受酸蝕的來源之一。
此外，之前被某台北市長候選人譽為「人間功能最強的食物」大力推廣的蜂蜜檸檬，還有廣受國人喜愛的水果醋等酸性飲品，其實可以喝，但切記兩個口訣「喝得頻率越高」及「口腔滯留越久」，會提高牙齒遭酸蝕程度。保護牙齒健康竅門是喝完酸性飲料後，先含著清水漱口，稍待幾分鐘讓牙齒琺瑯質恢復堅硬後再刷牙，且以溫柔、小範圍輕刷，不但可以養身也可滿足口腹之慾，且不必擔心牙齒會過度酸蝕、崩壞或蛀牙。
▲聖保祿醫院牙科主任徐偉軒醫師強調，定期看牙醫師照護牙齒，是避免敏感性牙齒不二法門之一。（圖／記者沈繼昌翻攝）
徐偉軒強調，若有胃酸過多、胃食道逆流、孕期嘔吐等民眾，是牙齒琺瑯質酸蝕高危險群。磨損的牙齒可用樹脂補牙、假牙套、牙冠或陶瓷黏結修復體等方式治療，需先找到造成齒質酸蝕問題所在，根本治療才有效且長久，沒有解決飲食習慣或消化道疾病，光修補耗損齒質意義其實就不大。
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