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9日至13日為台灣大學期中考週,9日下午才傳出一名20歲女學生在校園內墜樓事件,經送醫搶救宣告不治;時隔3日,11日晚上又傳出26歲吳姓陸生於宿舍內上吊輕生,桌上留下一張紙條,寫到最近失眠才走上絕路。..
2020年11月12日 13:24:00曾經擔任多年的企業顧問工作,穿梭於數家公司之間,我觀察到一個很有趣的現象,那就是不少公司同仁在熬過一段水深火熱的日子之後,譬如說:剛被促銷活動消耗掉大量腦力,或是被提案報告累得兩眼血絲,或是才剛完成一..
2020年11月11日 20:19:00每天睡醒後,卻還是覺得沒有睡飽?上班或上課總是精神不濟,回到家累得不想做事,這樣的情節是否天天上演呢?要注意,如果這樣的情形持續六個月以上,就可能是慢性疲勞症候群(Chronic Fatigue Sy..
2020年10月24日 20:26:00好的睡眠不僅可以讓人紓解疲勞,還能幫助身體機能恢復,但是對有些人來說卻是難題。根據統計顯示,國內民眾大約有30%受到長期失眠的困擾,其中大約有4成多是每週失眠1次,大約有2成多是每週失眠2次,大約3成..
2020年10月01日 22:28:00一名50歲女性長時間有肩膀痛困擾,一直以為自己五十肩,但是怎麼治療都沒改善,直到就醫才確診帕金森氏症。醫師指出,靜止時的手抖才是帕金森氏症的典型症狀,但日常生活中,有不少可能被忽略的早期症狀,包括單側..
2020年09月22日 21:24:00對凌晨便開始工作的族群而言,午睡甚至比晚上睡眠更重要,「午時」即上午11時至下午1時,以中醫理論而言,是人體陽氣最旺盛之時,同時陰氣漸生,氣血開始由陽轉陰,若此時身體得到充分的休息,能使身體度過陰陽的..
2020年09月14日 12:02:00從多年搭人便車與自己開車的經驗中,我發現了一個非常有意思的現象,那就是,不管是什麼牌子的車子,都像一部X光機一樣,會把那個坐在駕駛座上、手握方向盤的人的真實面目照得一清二楚。不過,由於照出來的本性,與..
2020年07月27日 22:28:00從學生時代開始,你就養成報告打沒幾個字,就開始眼神死、東摸西摸浪費時間,甚至打起手遊的壞習慣,出社會後工作效率一樣爛,沒靈感就追劇、肚子餓就叫外送,時間一分一秒的流逝,一個晚上過去進度還是零。想要徹底..
2020年07月19日 22:29:00現任衛福部國健署署長王英偉在2016年借調到署長一職,如今4年任期將滿,他表示未來將回到原本任職的花蓮慈濟醫院。今(5)日他也舉辦新書發表會,細數自己19歲踏上台灣土地後,30年來的經歷。談到即將卸任..
2020年07月05日 16:21:0037歲男性做事細心,主管有工作、加班都找他,但每次考評卻總是被打壓,讓他抑鬱成疾;另一名28歲女性,經常被主管以瞭解工作為由約喝咖啡,過程中卻不時毛手毛腳,讓她備感壓力,只能找理由躲避。精神科醫師提醒..
2020年07月02日 22:02:00從一個人的工作跟生活方式可以看出對方的個性,你曾遇過情緒化、脾氣時好時壞的人嗎?跟這些人相處,內心總先捏一把冷汗,深怕自己說錯話讓對方直接爆氣。陸媒《第一星座網》分享,有4個星座脾氣特別火爆,只要在他..
2020年06月05日 21:26:00結交新朋友時,許多人不免從星座、血型、生肖更深入探索一個人,但這樣還不夠,網紅劉芒分享經過多年的觀察,發現「在家排行老幾」會嚴重影響一個人的個性,無論是思考、對待人的方式,會對人格特質產生化學效應。她..
2020年06月02日 22:01:00如果不帶任何異樣或批評的眼光,純粹當一個生活觀察家,會驚訝地發現,人類的吃相竟然如此豐富多變。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,從一個人吃東西的樣子,大概可以看出他從小到大的生活習慣好不..
2020年06月01日 19:29:00癌症已連續37年排名台灣國人十大死因第一位,除了先天體質及飲食影響,事實上癌症與「情緒」也有很大的關聯。科學研究發現,目前與情緒有關的疾病已達200多種,對於健康者而言因氣血循環好,新陳代謝運作正常,..
2020年04月22日 19:29:00癌症連37年排名十大死因榜首,除了體質及飲食影響,罹患癌症與情緒其實也有很大的關聯!研究指出,患病人群中,有70%以上的疾病都和情緒有關。節目《健康2.0》分享,這8種癌症的引發與情緒息息相關,應適時..
2020年04月22日 18:26:00小凡是三十幾歲的小資女,他高中畢業之後就一個人獨自北上工作,是個非常獨立的女生,他總是把自己打理得很好,每次來看診的時候,從他密密麻麻的筆記本上,一條一條整齊條列的日誌和紀錄看來,我能知道他很重視自己..
2020年04月12日 22:29:00想知道你本週(04/13-04/19)運勢如何嗎?本週三個需要特別注意的生肖:屬虎的朋友,本週要注意小心開車及注意不要跌傷。屬龍的朋友,本週注意異性(爛桃花劫財)。屬兔的朋友,本週注意有小人注意口舌之..
2020年04月12日 21:26:00林同學是化工方面研究所的高材生,這天,他非常沮喪地走進我的診間,因為他似乎覺得自己得了絕症,他說:「鄭醫師,我想我應該得了很嚴重的病,我的意識不清,差點炸掉整個實驗室,現在連學籍都不保,指導教授完全無..
2020年04月09日 21:26:00最近有一些男生在我們的後台留言問了兩個問題,剛好我覺得這是可以拿出來探討一下的關鍵點。1.跟女生相處為什麼會那麼困難?2.男生需要經常稱讚女生嗎?我先把這個問題拆成2個細節。1.女生到底喜不喜歡被男生..
2020年04月04日 21:26:00受到東北季風增強,近日北部、東北部下起暴雨,濕濕黏黏的天氣讓人大喊不舒服。然而中醫提醒,隨著春天到來,溫度及濕度一起上升,許多人身體即有「濕」的表現。由香港註冊中醫師梁尹倩所創辦的養生資訊平台《Che..
2020年03月28日 20:29:00