▲罹癌可能跟情緒、身心狀況有關。（圖／Pexels）
記者林妤柔／綜合報導
癌症連37年排名十大死因榜首，除了體質及飲食影響，罹患癌症與情緒其實也有很大的關聯！研究指出，患病人群中，有70%以上的疾病都和情緒有關。節目《健康2.0》分享，這8種癌症的引發與情緒息息相關，應適時調整個性、放鬆身心，找到適合的飲食習慣，遠離癌症威脅。
預防醫學醫師洛桑加參發現，因腸胃狀況就診的病患，性格上多半易緊張、焦慮；做事要求效率、易發怒的人，容易造成心血管負擔，且常往心臟科報到。江坤俊表示，自己遇過一名病患，很多年都沒有乳癌復發，但因先生過世打擊太大，之後追蹤就發現乳癌。他指出，人體有個稱為「快樂因子」的多巴胺，會活化體內的免疫系統，治療癌症的效果比一般的免疫細胞更好。當與親人發生衝突，左邊乳房容易出狀況；當與他人或是配偶起衝突，則是右邊乳房容易出問題。
▲有8種癌症跟情緒有關。（圖／TVBS提供）
台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷補充，一個人個性急躁、常感到力不從心，會提高罹患甲狀腺癌的機率；常有情緒化、消化不良的情形，就可能引發胃癌；沒有安全感、常對自己的表現不滿意者，罹淋巴癌的機率就會提高；肝癌、大腸直腸癌、肺癌及胰臟癌的發生也與情緒相關。
此外，有些性格罹癌的機率特別高，醫學上將人的性格分為A型、B型和C型三種類型，三種性格衍生出的負面情緒，會提高罹患癌症的機率。A型性格者爭強好勝，易情緒激動，「兒茶酚胺」分泌旺盛，讓血壓升高，長期下來恐造成高血壓；B型者知足隨和，適應力強，是「長壽性格」；C型者易焦慮、生悶氣，被稱為「癌症性格」。C型人會為了迎合他人，壓抑自己的想法以及負面情緒，長久累積的鬱悶和壓力，會干擾身體的自律神經與免疫系統運作，然後氣結、氣淤，越積越嚴重，增加罹癌機率。
▲C型人最容易得到癌症。（圖／TVBS提供）
當自我情緒管理出問題，往往跟吃錯東西有關。洛桑加參發現，印度教、佛教瑜伽士，修行期間會攝取「悅性飲食」，降低消化代謝的負擔。所謂的「悅性食物」，具有易消化、新鮮、有安撫性的特性，例如水果和蔬菜、大部分草藥和香料、穀物、牛奶等，穩定身心，讓精力充沛，遠離癌症病痛。
▲穀類、豆類都會影響身體狀況。（圖／TVBS提供）
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