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自律神經失調之後會進入惡性循環,也就是:「緊張本身,就讓人緊張」。症狀→緊張→睡不好→身體沒恢復→更多症狀→更緊張→還是睡不好→反覆循環。再來,再加上一個概念,這樣的一個惡性循環,會有「放大效應」。用..
2019年12月13日 20:28:00這幾年我對外的自我介紹都是旅遊美食記者,其實我念的是社工。我第一個實習單位是在屏東家扶。從小在台北出生長大的我,從來不知道有人可以窮成那個樣,一家8口,擠在一個5坪大的房子裡,堆滿垃圾與雜物。還有一個..
2019年12月06日 12:16:002019快過完了,你的身邊還是空空如也只能慘當單身狗嗎?或是明明有喜歡的人,卻不知道對方對自己有沒有興趣嗎? Youtuber《那個女生Kiki》指出,喜歡一個人時會用些甜蜜小舉動、暗示表達喜歡心意。..
2019年12月03日 20:28:00好騙的男人分成幾種類型,有一種就是天然呆,就是天生傻氣的乖男人,有一種是天生精明確聰明反被聰明誤,也有很多男人一談戀愛就連自己媽媽叫什麼名字都忘記的色慾薰心,到底有哪些星座男人實在是非常的好騙,在愛情..
2019年11月29日 21:29:00你可能對這樣的現象再熟悉不過。你是否曾發現當別人撞到你的時候你會道歉?或是在餐廳上錯餐點,而你請服務生拿回去的時候一再道歉?《心理科學》期刊發表的一篇研究顯示,女性確實比男性更常道歉。遺憾的是若我們在..
2019年11月27日 15:33:00女生太有個性,會被貼上「難搞」的標籤,同時也給男生很大的壓力,因為他們覺得女方很不受控,自己反而不斷被牽著鼻子走,甚至會沒尊嚴,但有些男生會被這種魅力吸引。陸媒《第一星座網》分享,有4個星座的男生超愛..
2019年11月24日 22:26:00受迫於高壓工作環境的影響,很多人一找到喘息的機會,就會放縱自己小小的拖延一下,把握這難得的偷懶時光,這種現象尤其在某些星座上更顯而易見,每每要他做事都要「等一下」,臨時抱佛腳更是常有的事情。大陸占星網..
2019年11月19日 07:00:00想知道你本週(11/04~11/10)運勢如何嗎?本週兩個運勢不佳,需要特別注意的生肖:屬牛的朋友,本週工作過程中,計畫趕不上變化,若是主管,容易所託非人。屬蛇的朋友,本週小心會有破財危機,財富運弱容..
2019年11月03日 20:26:00火星的破壞力在本週達到極大值,可能會有外遇醜聞或桃色糾紛,甚至因為激烈衝突而上社會新聞版面。也可能會有名人的離婚官司引發媒體關注。小心火燭,就怕住宅區或歷史建築遇到無名火。本週的股市表現亮眼,但需留意..
2019年10月17日 19:32:00結婚就像二次投胎一樣,就怕嫁錯郎!不少女孩們都考慮婚前「同居試婚」,然而達人Tim嫂就表示,「婚前同居」不一定就是防止離婚的免死金牌,更可能是婚姻殺手,讓人不再付出承諾,建議考慮同居的情侶們,先考慮5..
2019年10月16日 19:26:00喝啤酒可以瘦肚子,可能嗎?日本知名啤酒廠「麒麟啤酒KIRIN」 預告將於2019年10月15日推出一款新配方的啤酒,標榜可以減少胃部附近的脂肪!且由於酒精、卡路里、糖含量皆為”零”,引起各大媒體關注及..
2019年10月10日 10:30:00我是月月,是IG、FB、媒體和廣告中的月光仙子!過去你們從IG和FB看到我跟孫子一起探索潮牌的穿搭日記,日記中我將舊衣服跟潮牌混搭,不管是Supreme、BAPE、Converse、NIKE、ALT、..
2019年10月07日 11:07:00想做到「不受他人影響,維持自己的人生步調」這一點,最重要的是明白「自己該做什麼」。每個人該做的事都不同。上班族要做好公司指派的工作,考生要好好準備考試,家庭主婦則要操持家務、養兒育女。
2019年09月17日 19:33:00看著這社會上再奇怪的人都能成群結隊,下課有人陪吃飯、陪逛街;下了班有人陪喝酒、陪抱怨,但你總是孤伶伶一個人嗎?可能是你的個性出了問題,天生「歹逗陣」的性格讓你在人際關係經營上吃了虧,畢竟不是每個人都有..
2019年09月10日 21:01:00你相信占卜嗎?當無法自己決定命運時,大多數人都會將心靈寄託在星座和命理上,無論真假,至少對未知未來有個心理準備。過去在日本Twitter上瘋傳「生命靈數占卜法」,只要將自己的生日數字全部相加,就能剖析..
2019年09月10日 07:00:00「奇怪ㄟ!明明我很認真很努力,卻還是常常出錯,沒法在時效內使命必達,總是在最後一分鐘才完成工作!」 25歲的鄭姓男子在工作上總遇到瓶頸,覺得事情永遠做不完,常被長官和同儕責備,非常氣餒,鄭男因此求診中..
2019年09月05日 10:07:00破口大罵粗俗的字眼,甚至旁若無人地自言自語,這些看來不是很合宜的行徑,其實反而可能有益職涯發展,甚至讓大腦運作更有效率。
2019年09月04日 22:32:00「奇怪ㄟ!明明我很認真很努力,卻還是常常出錯,沒法在時效內使命必達,總是在最後一分鐘才完成工作!」 25歲的鄭姓患者在工作上遇到瓶頸,覺得事情永遠做不完,常被長官和同儕責備,非常氣餒。
2019年09月04日 12:44:00在我諮詢過程中,常常會有許多學員,詢問我追女生的問題,像是原本跟這個女生聊天,是一來一往的啊,那為什麼慢慢地聊天就愈來愈少,愈回愈慢,到後面就已讀不回了呢?比較悲觀一點的學員心裡會想著,是不是她又愛上..
2019年09月03日 19:36:00觀察家裡長輩開始走路變慢,容易疲累,體重變輕還以為是正常老化?醫師提醒,這些跡象可能是「衰弱」的表徵,也是高齡者的風險指標,為影響老年人失能、疾病預後的重要因素。82歲李婆婆每天疲倦、食慾差、白天嗜睡..
2019年08月30日 09:36:00