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過完年長了一歲,崩潰的是肚子也肥了一圈嗎?緊接著就要開工、開學,不忌口的下場讓你得挺著外凸小腹見人?別怕!專業體態控制教練黃建緯Eric傳授你徒手5動作瘦肚肚,不用上健身房,在家就能火速鏟除腰間贅肉,..
2021年02月16日 22:45:00寒冬之際,就愛進補大快朵頤,薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚,蔥薑蒜來者不拒,結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現,許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「一日潰瘍、終生潰瘍!..
2021年02月16日 20:22:00除夕圍爐家人團聚,桌上除了要有整尾的魚象徵年年有餘外,一定還會有一盤「長年菜」,象徵延年益壽。但若長期有心血管疾病,且正在服用抗凝血劑香豆素者,在吃長年菜、青江菜、芥藍菜、菠菜等深綠色蔬菜,千萬別過量..
2021年02月12日 09:45:00吃藥經驗人人有,但你的觀念正確嗎?有藥師分享用藥常見的4種迷思,像是吃藥搭配服用的飲品、停藥時間及藥物保存方法等問題,並提醒大家,若有任何疑問應先詢問醫師或藥師,避免影響健康、身體出狀況。
2021年01月19日 20:21:00台灣人愛吃保健食品養身例如銀杏、大蒜精等,但藥師提醒,這類的保健食品都有抗凝血功能,並非所有人都適合服用,尤其是要接受手術的病患,最好術前就要停用兩到三周,否則恐增加出血風險。
2021年01月14日 18:24:00最近天氣變化,王小姐時常喘不過氣,她發現吸入劑根本噴不出藥來,慌張地到藥局諮詢窗口詢問,原來是匆忙返家,忘了諮詢藥師用法,回家試按了許多次卻沒半點動靜,懷疑拿到壞掉的吸入劑,現場操作後,藥師發現王小姐..
2021年01月06日 21:52:00放屁是正常生理現象,但放出來的屁味若太濃郁,除了尷尬,也要注意是不是生病!醫師許秉毅指出,每人1天平均約放10次屁,若超過20次可能就過多,還需留意。而吃了不同食物也會產生不一樣的味道,由於食物含有硫..
2020年12月27日 18:06:00甜柿香脆可口,現在正是品嚐甜柿的「好食機」!但聽說柿子如果與高蛋白海鮮類、肉類一起吃容易傷胃?營養師表示,柿子中的「鞣酸」與海鮮類、肉類等蛋白質的食物一起吃時,會與胃酸會產生交互作用,使食物在胃裡沉澱..
2020年12月24日 12:30:00在靜謐的空間裡,最怕有人突然放一個又響又臭的屁打破寧靜,實在太尷尬!有句話說「臭屁不響,響屁不臭」,生活中卻見有人的屁又臭又響?外科名醫江坤俊警告,若長時間一直放出「小量小量的臭屁」時,再加上排便習慣..
2020年12月21日 21:29:0060歲的盧先生,深受乾癬困擾20年,他最大的心願就是能好好抱抱孫女,享受含飴弄孫之樂,然而病灶反覆發作讓這樣的願望無法達成,還在社交互動上遭到冷言冷語,為了改善狀況一度誤信偏方讓疾病惡化,全身皮屑猶如..
2020年12月19日 23:21:00在喝酒前吃些東西,除了可以止餓,還能夠平衡電解質(Electrolytes),而且如果吃對食物,還能減緩因為酒精(Alcohol)而造成的一些不良影響。但如果吃錯食物的話,反而可能會導致腹脹(Bloa..
2020年12月19日 22:02:00高度壓力、不良生活習慣、身體老化等因素,引發許多慢性疾病如高血壓、膽固醇過高、心血管疾病等問題。不少民眾會希望藉由購買保健食品來改善身體的狀況,但市售與心血管相關的保健食品琳瑯滿目,到底該如何挑選?微..
2020年12月12日 12:25:00長期攝取咖啡會有成癮症狀,只要1至2天未攝取,就會產生戒斷症狀,如頭痛、疲勞、警覺下降、憂鬱...等,台南市立醫院家醫科許如芸醫師指出,其實只要一段時間,逐步減量,或1~2星期不喝咖啡,身體就會逐漸適..
2020年12月08日 13:57:00健保醫療資訊雲端查詢系統今年7月起擴大提示中西藥交互作用,統計至11月15日止,累計有1889萬筆查詢紀錄,其中中西藥交互作用提示次數最高的是中藥丹參與阿斯匹靈,兩者若併用可能會強化抗凝血的藥效,恐造..
2020年12月04日 13:24:00當消化不良、胃痛時,民眾往往會自己買胃藥來吃,甚至存有「吃胃藥顧胃」的迷思!藥師指出,根據功能性不同,產生的副作用也不一樣,長期服用胃藥不只會使胃酸失去殺菌力,還會讓壞菌入侵,反而更傷身。
2020年12月03日 17:06:00明(7)日立冬正是進補的好時節,小心進補吃過頭,反而加重身體負擔!立冬在民間習俗裡要進補,慰勞一年工作來的辛苦,也為即將到來的冬天儲備熱量。但醫師指出,慢性病患者,如腎臟病、類風濕性關節炎等,吃錯反而..
2020年11月06日 18:21:00肌肉衰老程度會影響壽命!國家衛生研究院今(30)日公布研究成果,透過基因工程方法將早衰症突變基因導入小鼠肌肉細胞,發現相關作用會影響肌肉細胞在體溫調節與代謝功能,進一步證實肌肉功能的衰老程度與壽命的長..
2020年10月30日 12:29:00每到中秋節,柚子與藥物交互作用的叮嚀提醒文章與圖表就會廣傳,然而最近有網路通訊軟體流傳圖片寫道「中秋節前後吃柚子與藥物至少間隔2-3小時」藥師認為這個觀念不是非常正確!柚類水果會影響藥物效果時間可長達..
2020年10月03日 08:23:00柚子有豐富的維生素C、鈣質,每100克柚子含有54.5毫克維生素C,是檸檬的1.5倍,維生素C有抗氧化、防止色素沉澱的好處,也能修補身體,幫助傷口癒合。此外,每100克柚子中也含有12毫克鈣質,是葡萄..
2020年10月02日 21:30:00中秋節到來,桌上的柚子文旦又堆的像小山一樣高,可先別急著大快朵頤!專家就指出,本身有在吃降血脂、降血壓藥的人要注意,避免吃藥及同時食用柚子文旦,很容易會造成交互作用產生毒性,此外還有另外「7種水果」即..
2020年09月29日 17:21:00