搜尋結果:符合關鍵字「中醫師周宗翰」的查詢結果共 69 筆
近期連日高溫,不少人都出現中暑現象,出現頭暈目眩、肩頸僵硬、容易疲倦、四肢痠軟、嘔吐、腹瀉、腹脹、頭脹痛、體溫升高等。中醫師周宗翰指出,一般來說中暑都可以透過刮痧、拔罐緩解,但刮痧時要特別注意,避免在..
2019年07月11日 14:34:00台灣夏天氣候炎熱,不少人為了降火都喜歡喝青草茶、仙草茶等涼茶,但因為涼茶屬性偏寒,虛寒體質、容易腹瀉和經痛的人都不適合飲用。對此,中醫師也提供可以熱熱喝的退火「藥膳仙草雞湯」,其中仙草除了清熱退火之外..
2019年07月09日 13:07:00夏天是個適合喝涼茶的季節,「仙草茶、青草茶和苦茶」都是市面上常見涼茶,卻不是人人都適合。中醫師指出,涼茶屬性偏寒,「手腳經常冰冷、容易腹瀉、月經血塊多、易經痛、虛寒體質、晚上咳痰、痰液稀」的人,都要適..
2019年07月08日 23:30:00癌症是國人健康殺手,根據107年癌症登記報告顯示,平均每4分58秒就有1人罹癌。而癌症最重要的還是預防勝於治療,危險因子可分為先天及後天型,中醫師周宗翰也特別提出「10大防癌建議」,提醒民眾要盡量做到..
2019年07月05日 07:30:00一天的開始是養好子宮的關鍵!中醫師指出,腸胃和婦科息息相關,通常會建議女性在大腸經和胃經開始工作時,就要喝水和吃早餐,胃經上工時間大約在7~9點,這時是身體最容易接納食物的,因此這段時間最好可以吃營養..
2019年06月10日 07:01:00現代人早餐或午後一杯咖啡已是家常便飯,根據《食力》統計市場數據發現,台灣的外帶咖啡杯數,竟高達6億杯,相當於可疊成13萬座101。另外,為吸引民眾購買,業者也不斷推出新口味單品咖啡和花式咖啡,但根據調..
2019年06月08日 16:31:00天氣悶熱正是蚊子大軍出沒時刻,醫師指出,「陰虛有熱」是蚊子最愛的獵物體質,這類型的人容易流汗、體溫偏高、喜歡重口味食物、愛熬夜等,該類體質的人往往容易發燥,適合飲用一些偏涼性質的茶,如「桑葚玉竹茶」,..
2019年05月26日 15:24:00不孕是現代不少夫妻面臨的難題,醫師指出,現代不孕症多是壓力與免疫失調造成,而本身有「自體免疫疾病」的女性也容易導致不孕,因為懷孕就是受精卵形成的胚胎,對母體來說,有一半是外來的(父親染色體),容易被免..
2019年05月17日 07:07:00夏天除了要忍受炎熱,更是蚊子大軍出沒季節,尤其蚊子還有特愛叮的「獵物體質」!中醫師指出,蚊子通常藉由嗅覺、熱度及視覺定位獵物,像是小孩、孕婦都是蚊子熱愛目標,「陰虛有熱」體質也是蚊子的最愛,這類型的人..
2019年05月15日 14:14:00