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現代人工作繁忙、雜事又多,熬夜已成家常便飯,造成隔天醒來沒精神、工作效率受影響,卻深陷這惡性循環中難以脫離。中醫師陳國誌示警,長時間睡少於6小時,恐提升2倍罹癌風險。而擁有充足睡眠,能為身體帶來「6大..
2023年05月15日 22:04:00一名女子和同事一起團購大包小包的果乾、水果片,看似天然又健康讓她愛不釋手,當作零食每天狂嗑停不下來,前陣子突然驚覺自己長了滿臉痘痘,「毒素反應在皮膚上」嚇一大跳。這飲食習慣讓中醫師余雅雯看了直搖頭,並..
2023年05月15日 21:22:00你也曾好奇「為什麼不吃肉類、海鮮,膽固醇仍高?」對此,台大營養教育與傳播講師洪泰雄解釋,影響膽固醇水平的因素多元,包括飲食、運動、年齡、性別、基因及其他健康因素,雖然不吃肉類和海鮮可降低攝取飽和脂肪與..
2023年05月09日 21:28:00現代人養生意識抬頭,會親自下廚帶便當,一名媽媽為了家人健康天天準備愛心便當,豈料某次過敏性濕疹大爆發、皮膚癢到不行合併拉肚子,就診時醫師推測是「剩菜冰到隔天再加熱」惹的禍,因自身體質敏感,再加上隔夜飯..
2023年05月08日 21:18:00中醫師出身的知識型YouTuber 77老大3月被拍到與長腿辣妹吃完晚餐後轉戰旅館續攤,新聞曝光後大方認愛是和女友提前慶祝情人節。4月他推出新片「超市10種食物大幅提高性慾」吃了讓人想色色,其中包括牡..
2023年05月08日 20:08:00根據成大醫院統計,全台約有86%人受痔瘡所苦。中醫師李俊儀指出,其為常見的肛腸問題,隨年紀增長風險越高,大多屬於無症狀痔瘡、容易被忽視,以中醫而言,最大宗原因為體內燥熱,因此夏季高溫就是痔瘡發作的高峰..
2023年05月05日 20:29:00不少常見的食物其實很有可能是引發脹氣的地雷,像是牛奶、豆漿或是麵包、高麗菜等。醫師表示,有患者因為吃完早餐常感覺肚子脹到不行,詢問菜單才知道是由「牛奶、地瓜、小餐包及生菜沙拉」組成的「完美脹氣組合」。..
2023年05月05日 20:03:00為強化藥品穩定供應機制,衛福部日前已成立跨部門「藥品供應通報處理中心」,其中「中藥供應資訊平臺」先於4月11日至18日試行通報順暢,今日已正式上線接受通報。
2023年05月05日 18:17:00除了眼睛、皮膚可以觀察身體狀態,舌頭也能看出你健不健康!牙醫師表示,像是體內缺水時,會出現口乾舌燥;而舌頭呈現深紅色,更可能是因為營養缺乏;若是鮮紅色,排除食物的原因,也可能是免疫系統發出警告,建議盡..
2023年05月05日 17:27:00多喝水幫助新陳代謝、改善便祕,想要有好膚質也不能少了水份的存在。中醫師余雅雯分享,除了喝水量因人而異外,以中醫觀點來說,不少女性病患因為體質較為敏感,當生理期報到時,只要是「低於口溫的常溫水」,基本上..
2023年05月04日 18:32:005月6日就是24節氣中的「立夏」,也是夏季的第一個節氣。進入夏季,流汗就可能「中暑邪」而影響脾胃消化功能,中醫師就首推吃「四神湯」,有健脾、利水的作用。
2023年05月03日 12:32:00胃食道逆流已是台灣國病之一,臨床預估台灣約每4人就有1人罹患此病。醫師指出,胃食道逆流症狀包括胸口灼熱、吞嚥困難或疼痛、梗阻感、泛酸、火燒心、咳嗽、早上起來覺得嘴巴酸苦感等症狀,有部分患者可能發展成巴..
2023年05月03日 12:21:00平時總覺得頭昏無力、水腫嚴重嗎?翰醫堂中醫診所中醫師曾柏翰指出,現代人普遍有「濕氣重」的問題,得歸咎於台灣濕度高,再加上國人作息不良導致脾腎功能不良。想知道自己是否也中鏢?可藉由一張圖表從頭到腳自我檢..
2023年05月02日 21:42:00台裔前NBA球星林書豪的御用按摩師羅鈞諭日前遭爆「沒有醫事人員執照」卻替他針灸,已涉「密醫行為」。台北市衛生局介入調查後今表示,該名按摩師涉嫌重大,已移交地檢署調查。
2023年05月02日 10:25:00根據研究,病毒可以在男性陰莖內殘留8個月;甚至有更具體的研究數字是,罹患新冠肺炎後,男性陰莖平均短小4公分。我的男性病患一開始對這部分認為影響不大,但隨著看診次數越多,越是細問之下,才卸下心防表示在進..
2023年05月01日 22:17:00去年5月時正值Omicron病毒傳染力高峰期,同時也是桑葚的盛產期。街上時常能見到載著一瓶瓶紫色桑葚汁的卡車叫賣,或是市場上有著成堆小山般的黑熟桑葚,看得人食指大動。那甜膩中帶著微酸的滋味,想著想著口..
2023年04月30日 08:16:00台裔前NBA球星林書豪近日因在足體養生館進行針灸,引發關注,爆出幫他針灸的御用按摩師非專業醫事人員,屬密醫行為。對此,衛福部中醫藥司今表示,民俗調理業從業人員本來就不得執行醫療行為,違者最重可處處6個..
2023年04月24日 16:32:00台裔前NBA球星林書豪目前在台灣PLG職籃聯盟打球,近日他在社群貼出針灸治療的照片,但被網友發現,執行針灸的人非醫事人員,而是他的長期御用按摩師羅鈞諭。對此,台北市衛生局表示,針灸是中醫師的醫療行為,..
2023年04月24日 12:08:00以一杯濃醇香的咖啡開啟周一的早晨,療癒不少上班族的心。中醫師林名育分享咖啡具備的8大優點,包括提神醒腦強化記憶、提升運動表現、有助消化、利尿消水腫,還能預防心血管疾病、舒緩頭痛、放鬆情緒壓力及防止氣喘..
2023年04月24日 08:48:00日常生活所攝取的保健食品或是藥品,代謝大部分都需經過肝臟,因此「吃了什麼」顯得更為重要。醫師提醒,過量的保健品或亂吃藥物、吃到保存不當的食物時,都可能傷害肝臟。有一名患者因為疫情期間,常喝未經中醫師開..
2023年04月22日 08:04:00