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國民健康署最新公布的2013-2016年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,台灣成年人過重及肥胖率竟高達45%,但近年隨著健康意識抬頭,不少民眾會上健身房運動,搭配控制飲食來改善體態。Cofit營養師張..
2020年07月07日 16:28:00用眼過度常覺得眼睛疲勞痠痛、乾澀,必須不斷眨眼才比較舒服;常用3C產品的低頭族、追劇族、上班族更是高危險群。對此,嫚嫚營養師分享維持眼睛濕潤、預防乾眼症的飲食懶人包,眼睛長期乾澀、不適的人不妨試試看。
2020年07月07日 09:26:00工作過忙、天氣太熱根本懶得到太遠的地方買午餐,許多上班族會就近選擇超商便當,雖然超商都有幫忙算好卡路里,但品項挑錯也可能讓你越吃越肥。營養師品瑄就公開超商午餐的3大地雷,同時分享超適合減肥的人選擇的3..
2020年07月06日 19:33:00立法院長游錫堃提議將「中醫、中藥」改名為「台醫、台藥」,引發討論。衛福部國家中醫藥研究所所長蘇奕彰受訪時回應,理解游院長說法,也值得尊敬,但對於中醫的「中」字是否等同於中國?他則有不同看法。
2020年07月06日 17:00:00新北市衛生局一名林姓女員工3日深夜11時許墜樓亡,她生前曾在臉書發千字文,透露自己遭到一名人夫性侵、欺騙,而臉書社團「靠北復健」也出現多篇爆料文章,直指該人夫是新北市某物理治療所執行長,更爆料該機構疑..
2020年07月06日 16:39:00立法院長游錫堃昨提議將「中醫、中藥」改名為「台醫、台藥」,引發爭議。對此,中醫師公會全國聯合會今(6)日受訪時回應,「秉持一貫中立態度,不介入討論。」但也認為中醫、中藥是法定名稱且具有寶貴的歷史價值。
2020年07月06日 12:54:00台北市衛生局今(6)日公布涼麵食品抽驗結果,其中有3件檢出大腸桿菌群不符規定,初、複抽結果仍不符衛生標準,針對不符規定業者,已依違反《食安法》第17條及同法第48條第8款,處分製造業者新台幣3萬元以上..
2020年07月06日 12:24:00皮膚缺乏膠原蛋白,容易塌陷沒彈力,還有乾燥、皺紋等問題,不少女孩子為了補充膠原蛋白,會多吃豬腳、雞爪、魚皮等富含膠質的食物,但吃進去就真的能讓皮膚吸收?食品技師張邦妮表示,這些食物吃進去並不一定能生成..
2020年07月05日 18:26:00新北市衛生局一名林姓女員工3日深夜11時許墜樓亡,而她生前曾在臉書發表一篇千字文,透露自己遭到性侵、欺騙。該名女員工生前相當熱衷照服員工作,幾年前也曾出席照服員活動分享照護經驗,當時年僅20幾歲的她,..
2020年07月05日 17:16:00現今智慧型手機相當便利,不少學生會透過網路或交友APP等管道認識新朋友,但要小心背後危機!根據衛福部統計,108年性侵害通報案件中,12-18歲受暴人數共計4,267人,其中約有9.3% (396人)..
2020年07月02日 14:35:00基層醫師盛傳英商葛蘭素史克(GSK)的止痛藥「百寧痛(Panamax)」因不堪健保7月核價歸零,退出台灣市場。對此,食藥署回應真正原因。
2020年07月02日 14:26:00新生兒竟出現兩張嘴巴!小兒科醫師陳鉉煒分享國外案例,有名孕婦照超音波時發現嬰兒嘴邊右側有個不明物體,生出來才發現是另一張嘴巴,雖然不影響生活作息,但到6個月大時才開刀切除。陳鉉煒指出,這種情況相當罕見..
2020年07月02日 12:26:00一名32歲孕媽咪相當注重飲食安全,只要對食材來源有疑慮或添加化學成分都不敢吃,每天只吃白飯和蔬果,沒想到不僅自己體重越來越輕,本來只有約41公斤的她,甚至因為孕吐嚴重,一度受到38、39公斤,孕期24..
2020年07月02日 11:32:00台灣早餐店品項多樣,中西式都有,但如果點錯就容易使熱量飆高,吃進一堆空熱量和肥油,反而得不償失。對此,營養師品瑄就分享早餐品項的超雷排行榜,想要減肥、健身的人千萬不能錯過!
2020年07月02日 09:26:00一到戶外,可恨的蚊子跟小黑蟲就飛過來,盯得腳滿是紅豆冰,真的好討厭!其中,白白嫩嫩的嬰兒更是他們的心頭號,對此,播吧頻道《VItaminS愛他命》就來分享,如何靠簡單3招讓蚊子、小黑蚊全消失,給自己一..
2020年06月30日 20:28:00豆腐是很好的蛋白質來源,不只無麩質、熱量低,還富含蛋白質、鐵、鈣又不含膽固醇,成為許多人減肥的食物之一。不過,民眾在選擇上反而最喜歡挑「百頁豆腐」,這在營養師眼中可是地雷食物,反而越吃越胖。該怎麼聰明..
2020年06月30日 18:26:00「如果不能從頭到尾正確的使用保險套,我會建議你吃避孕藥喔!」、「事後避孕藥失敗率較高,又容易造成後續月經混亂,改成吃事前比較好」、「但是醫生~吃避孕藥是不是對身體比較不好啊?」每次當我在門診提及避孕藥..
2020年06月30日 17:26:00疾病管制署監測發現,國內過去一週類流感疫情緩升,門急診占比雙雙出現上升趨勢。疾管署副署長莊人祥表示,可能因為新冠肺炎疫情趨緩,大家認為國內社區沒有威脅,口罩配戴情況下降,這項趨勢也當成一項指標,特別提..
2020年06月30日 14:36:00許多女性因為很難消除粗壯的小腿肚,而感到非常困擾,有時候即便是全身都瘦下來了,但視線移到雙腿上時,仍舊看到兩顆明顯的大蘿蔔,雙腿在視覺上較沉重。小腿肌位於小腿背面,若因為頻繁做太多刺激小腿肌收縮的運動..
2020年06月28日 19:26:00端午節又來了!為了應景許多人都買了粽子,但粽子不適合太常吃,最多只能一天一顆,因此保存可說相當重要。食品技師張邦妮指出,保存粽子首先要避開危險溫度帶,儘量不要在室溫放超過2小時,尤其是夏天炎熱,時常飆..
2020年06月25日 12:26:00