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搜尋結果：符合關鍵字「3C族群」的查詢結果共 276 筆

現代人每天用手機、打電腦，3C產品不離身，使用手指的次數頻繁容易造成負擔，長期使用過度，導致掌指關節肌腱不斷摩擦韌帶，進而造成發炎腫脹，最後形成手指肌腱狹窄性腱鞘炎，也就是俗稱的「板機指」。

上班長時間使用電腦、下班瘋狂追劇，還有總是從早到晚手機滑個不停，現代人為了守護晶亮舒適，葉黃素成為必備保健品。專科醫師陳韵臻以自身專業與經驗分享，挑選葉黃素可從「游離型、黃金比例、複方、專利大廠、國際..

科技進步，3C產品也與時俱進，但影響不少人的生活習慣。除了上班時間用電腦，通勤、回家還是在使用手機，罹患眼疾比例上升，為了防範，許多人會選擇吃葉黃素保養眼睛，但你知道怎麼挑才適合自己嗎？且葉黃素不是吃..

冬天冷峰報到氣溫大幅下降，民眾防寒在家都會開啟電暖爐跟除濕機，加上冬天空氣較乾燥，「乾眼症」病人常會自覺眼睛黏乾澀灼熱、異物感、刺痛、畏光、視力模糊和容易流眼淚等症狀更加劇， 台南市立安南醫院眼科門診..

乾眼症與淚液分泌量不足、分布不均、或過度蒸發有關。患者眼睛容易疲勞、模糊、乾澀、有異物感，或稍有刺激就不停流淚。有的人還會眼睛泛紅、畏風、畏光、乾痛。因為眼球角膜無法維持在濕潤的狀態，還可能引起發炎，..

現代3C產品發達，近視人口日漸攀升，不少人選擇使用隱形眼鏡，圖了方便，卻忽略了正確的相關知識。台北市立聯合醫院仁愛院區眼科部曾柏宸醫師提醒，眼睛為靈魂之窗，錯誤的購買、配戴方式將可能危及眼部健康，對此..

一向天未亮就急著起床玩耍的Baby，怎麼上了學就變得愛賴床、叫不醒？對一早要在上班前送孩子到學校的爸媽而言，每天都要喊得臉紅脖子粗，急得像熱鍋上的螞蟻！有什麼方法可以讓孩子順利起床嗎？

睡不著、失眠已成為現代人生活寫照！除了壓力大外，營養師彭逸珊也在粉專《愛健康營養師 珊珊》分享其他「會破壞睡眠」的壞習慣，其中網友最常做的就是睡前滑手機、愛開小燈睡覺，都是因素之一。有網友看完驚呼：「..

被忙碌生活壓得喘不過氣的你，夜晚一躺上床就睡意全消、難入眠嗎？美女醫師許書華指出，醫學上對失眠定義嚴謹，長期慢性失眠，恐衍生身心問題。因此，她推薦大家可試試「478呼吸法」，讓身體放鬆平靜更好睡。號稱..

新冠肺炎讓民眾宅在家，盯著3C產品時間也愈來越長。一名青壯年男性，就因視力模糊前往診所就醫，檢查驚見嚴重視網膜中心動脈阻塞，幾乎造成單眼失明。醫師提醒，眼中風病患多數有高血壓等慢性病史，血栓形成的原因..

打怪卡關？減重也卡關？你的減重賓果連線了嗎！身邊有朋友…剛開始減重時體重瘦很快？怎麼最近…體重停滯不減？反而變胖？！以下列出減重卡關的18個常見原因、體重突破停滯期的建議，供各位參考～（假使下面戳中你..

有男星因為壓力大，不僅偏頭痛發作，還連帶產生失明、嘔吐等問題。醫師提醒，頭痛若無及時處理，可能造成腦出血、腦中風等狀況，平時應少吃「3C食物」，多攝取「FB食物」，另外也有中醫師分享，可以透過按壓4個..

人口老化加上3C產品普及，也讓國內白內障人數逐漸攀升，但民眾在治療時，面對一張列了十幾種人工水晶體的「種類選擇單」，往往不知如何下手，現有眼科醫師整理「人工水晶體分類樹形圖」，讓民眾在選擇上有所依據，..

你用什麼方法減肥？為了剷除身上難搞贅肉，千奇百怪的減重方式都有人嘗試，最常聽到的其中一種「與晚餐有關」，例如晚餐少吃一點、不吃澱粉，甚至不吃直接睡覺，心想撐過這晚就能吃早餐，但事與願違，不僅瘦不了，還..

過去白內障常被認為是中老年人的疾病，然而近幾年白內障患者年輕化，不僅30歲族群比例提升，甚至出現低至16歲的青少年患者，專家發現可能與大量使用3C產品、高度近視，甚至是戶外活動紫外線過量有關。

疫情期間，戴口罩已經成為生活的一部份，但如果長時間又是錯誤配戴，恐怕會增加乾眼症風險。眼科醫師示警，口罩如果沒有貼合鼻樑，呼吸時的氣流往上透出口罩，促使眼球表面淚液蒸散，更容易乾眼。有些人會想用洗眼液..

聽到「青光眼」許多人普遍認知是3C產品使用過度，導致眼壓過高的疾病。不過醫師要提醒，有很多生活小細節也是造成眼壓上升的原因，除了穿著、工作等原因，就連愛喝濃茶、濃咖啡的人也要注意了，一旦眼壓太高，即便..

全國先前防疫三級警戒超過3個月，許多學生、上班族，甚至非自願休業者因長時間在家遠距上課上班、滑手機，出現肩頸疼痛，也成為復健科門診患者；台中榮總埔里分院指出，這些患者多半是長時間不當使用3C產品，造成..

高雄一名正妹辣媽在生小孩子之後，相當感嘆自己的「初老」，以前跑夜店多晚沒睡都沒有關係，不過就在開始帶小孩之後，原本的臉蛋卻越來越像熊貓，黑眼圈跟眼袋越來越明顯，出門就得要用厚厚的粉去蓋，國內知名醫美醫..

日常生活中時常會出現眼皮跳動的情況，許多人會直接聯想有事情要發生了，如「左眼跳財、右眼跳災」等各種不同的說法，不過也要留意是否為身體問題。

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