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夜市小吃、鹹水雞、許多料理當中常見的杏鮑菇,口感扎實、別具風味,是台灣常見的食材之一。不過雖然常見,但其營養價值不容小覷。嫚嫚營養師指出其營養、好處,也提醒養生的關鍵之道!
2024年05月06日 08:02:00「吃冰呷甜」會增加罹癌率?專家認為,精緻糖對於健康的危害十分明顯,但冰品可能是無辜的,無論中西醫,都沒有證據表明冰品會造成疾病,事實上,甚至有研究顯示喝冰水有助運動時的耐力,中醫師認為在冷氣房吃冰才是..
2024年05月06日 07:39:00癌症連續41年居國人十大死因之首,抗癌已成全民運動,沒想到夏季陽光的強烈紫外線,竟也會增加罹癌率?專家指出,紫外線會使細胞氧化,進而增加癌化機率,而且氣溫飆升會使人想吃冰呷甜,正是癌細胞最愛的生長環境..
2024年05月06日 07:08:00私密處是女性重要的身體部位,不僅攸關生理健康,也影響著自信與親密關係。《健康安妞》Podcast【下班聊健康】系列,這次要聊的主題相信女性朋友十分有感,「妹妹不舒服」常令妳困擾許久嗎?主持人安妞特別邀..
2024年05月05日 21:41:00男性們相當在意自己的「30公分」尺寸是否達標,泌尿科醫師陳忠佐表示,台灣男性勃起的平均長度約為12~16公分,粗度平均約3~5公分間,然而隨著年齡增長、睪固酮水平下降,導致陰莖粗度因而減少,但只要使用..
2024年05月05日 20:19:00一名女性患者在某次例行檢查時,被醫師發現白血球下降,其後接連2次追蹤檢查時,數值仍持續往下掉,甚至下降至危險值,詭異的是,她完全「沒有任何症狀」。經由血液科檢查結果,確定病因為血癌,但令人遺憾的是,她..
2024年05月05日 19:32:00一名58歲女性甲狀腺有數顆結節,其中最大顆的約3公分,因不想手術切除,尋求中醫治療,服藥後狀況改善。中醫師提醒,在中醫觀念中,甲狀腺結節形成與「飲食、遺傳、情緒壓力」有關,當這些原因造成中醫所謂「肝氣..
2024年05月05日 17:10:00相信不少人對於「子宮肌瘤」這個名詞並不陌生,因為它的確是一種很常見的婦女疾病。只是大多數人可能會認為,子宮肌瘤發生在更年期或中老年婦女身上較為常見。但最新的醫學研究已經發現,子宮肌瘤的好發族群正在趨向..
2024年05月05日 14:38:00「家人沒法照顧就送去安養中心,因為怕跌倒,所以綁在輪椅上,結果兩個星期就不會走路了,本來是走進去的呢!」出身急診科的郭健中醫師,從醫療體系單純治病救人,變成現在大力推廣複利健走法,拚命教人不要進急診室..
2024年05月05日 12:40:00天氣逐漸炎熱,除了留意衛生習慣外,中醫師提到,近期常遇到一種患者,外表看起來健康,但一把脈就發現體內呈現「陰虛火旺」的狀態。許多都是熬夜造成,身體有缺乏水份的問題,容易發炎,不少人共同特徵是「嘴唇暗紅..
2024年05月05日 10:17:00今(5)天是24節氣的「立夏」,民權馬光中醫診所中醫師李建志指出,在這季節下,長晝氣溫高、容易傷津耗氣,中醫在調養體質時會考慮追求「內外平衡,陰陽協調」,內指心情調適,外則是身體和諧。除了中藥、三伏貼..
2024年05月05日 09:38:00在現代生活中,保健品已經成為許多人維持健康的一部分。然而,對於如何正確使用這些保健品以獲得最大的效益,許多人仍然感到困惑。Cofit營養師-蔡宗真就針對「十大網友最常問的保健品問題」,提供專業的建議,..
2024年05月04日 21:41:00中部一名年約4、50歲的中年男子,日前到「全套店」激情消費完後,於店門口招計程車離開,豈料一坐上車,老司機秒自爆曾在同一間店「染上梅毒」,貼心提醒讓男子一聽傻眼又絕望,回到家瘋狂以鹽水狂搓洗生殖器,以..
2024年05月04日 20:18:00健保醫療服務點值攸關實際給付金額,去年國內就因為醫療爆量讓院所申報點值遭稀釋,引發醫界不滿,「保障點值」近來成為關注焦點。前衛福部長陳時中今(4)日直言現在是一個好時機,應該讓總額做整體結構性的改變!..
2024年05月04日 19:57:00近日有一名70歲患者照腹部超音波檢查,發現原有的中度脂肪肝消失,病人透露調整飲食約1年後,下降10公斤,調整方式是盡量在晚餐不吃東西,早餐、午餐吃得較豐盛,早晚運動把熱量消耗後,晚上較早入睡,進食量比..
2024年05月04日 19:24:00林爺爺兒孫成群,年幼孫子都喜歡黏在爺爺身上玩,但近來小孫子卻離爺爺遠遠的,還說爺爺身上有臭臭的味道,讓林爺爺十分沮喪,不知如何是好。
2024年05月03日 21:42:00方儀與先生一同進來會談室,方儀直接開口說:「老師,我們平常感情很好,偏偏在性上老是狀況百出,不是我痛就是他無感,久而久之兩人漸漸失去做愛的意願,目前雙方已達成協議不生小孩。話雖說如此,但為了擁有健康的..
2024年05月03日 20:01:00一名50多歲民眾平日身體健康,視力並無特別症狀,但某天右眼忽然產生視力模糊現象,就醫檢查發現視力只剩0.5,近一步檢查才知道是黃斑部下有不正常息肉狀血管瘤增生、出血導致,診斷為右眼「多足型脈絡膜血管病..
2024年05月03日 13:31:00「夏日炎炎,最近結石患者真的變多了!」尿路結石是一種泌尿系統常見疾病,對患者來說,疼痛難耐,尤其隨著天氣逐漸轉熱,尿路結石患者的就診人數也隨之增加。對此,林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦提醒,尿路結石的..
2024年05月03日 11:11:00現代人每天工作久盯電腦,下了班後滑手機、追劇,老是覺得眼睛乾到爆。根據健保署統計,全台灣有近600萬人患有乾眼症,等於每4人就有1人患病。眼科醫師謝嫣文表示,除了眼睛乾燥外,它還會伴隨眼睛疲勞、灼熱感..
2024年05月03日 08:03:00