醫實測「飯後超慢跑」10分鐘！驚見血糖猛降17%：效果相當厲害

風靡全球的「超慢跑」不只深受長輩們喜愛，就連醫師、各界專家都激推它的神奇效果。中醫師高晧宇此次實測在嗑了800大卡的燒肉便當2小時後，進行10分鐘超慢跑，測量血糖值降幅達17.2%，讓他忍不住直呼「相..

2024年11月12日 10:11:00